让人受益匪浅的一本经验总结 希望在接下来的工作学习生活中加以运用 成为更精彩更优秀的自己 过上更幸福快乐充实美满的生活
从《Voyage au bout du monde》第二季发现的Philippe Cousteau,看了他的书,好像一个人间观察者,用了一个看似不是很美观的也看似不是动漫的形式描述了各种普通人的生活。其实每一个普通人都有自己的追求和想法,人生也没有什么固定模式。一些我有共鸣的大道理或者小道理不一定来自伟大的哲学家或思想家,也许就来自那些深谙世故的普通人。Philippe Cousteau的书里面有太多我曾经脑海里出现过但我表达不出来的一些想法,这可能也是观看的意义。“反抗又接受,不停的厘清”,我好像不知从什么时候开始一直在做着这件事,不停的反抗,不停的接受又不停的厘清。越长大越觉得好多事情都是和自己博弈,自己想通了,全世界都会让路,自己画地为牢,便会万劫不复。
番外值得一读。这部剧断断续续看了挺久,恰好终于在看完《Voyage au bout du monde》之后看完,两者观后感交织别有一番滋味。简单来说,这是一本「以故事会的心态随便翻翻,最后会大吃一惊思索再三」的小书。
结构松散,没有太多原理性的东西,且都是2017年的研报总结,摘抄,和行业分析,对于现在的市场没太大意义,关于怎么看研报,编剧总结:逐字观看,寻找共性,延续性……这些不是废话吗?
读完本剧就一个感觉,如果上学时读了这部剧,说不定我也能考个“985”高校呢😜!所以推荐学生/家长快点拿起来读!
重点内容如下:
1、最佳复习时间策略
第 1 次复习:学习后的第 2 天
第 2 次复习:第 1 次复习 1 周后
第 3 次复习:第 2 次复习 2 周后
第 4 次复习:第 3 次复习 1 个月后
2、莫扎特效应:听轻音乐(莫扎特)可以让人短暂变聪明,从而提升学习力。
3、狮子记忆法:饥饿的时候记忆力更好,当然不能饿到不行。
4、睡眠前1-2小时是记忆的黄金时间。
5、两种学习方式:
“集中学习”:这种学习方法要在短时间内一股脑地学完所有内容。与之相反,每日持之以恒的学习方法则被称为“分散学习”。这里的“分散”并不是指注意力不集中,而是指将学习活动分散在不同的时间段进行。
从培养长远的学习实力的角度来看,还是坚持每天勤勉学习的分散学习法更有利。
6、人类的学习有三要素,它们分别是:
不畏失败的毅力;解决问题的能力;乐观的性格。
7、带着长期目标去学习。刚开始的时候,可以先忽略细节,首先把握全局,之后再一点点地记忆细节。
8、从长远来看,与其在每门科目上都花费相同的时间,以期成绩得到均等的提高,不如集中精力学习其中一门科目,并将其研究透彻,这样的学习方法才是上策。
9、三种记忆方法:知识记忆、经验记忆、方法记忆。
知识记忆和经验记忆是用头脑记住的记忆;而方法记忆是“用身体记住的记忆”,是必须要通过实践才能掌握的记忆。
10、大脑是一个使用频率越高性能就越好的神奇器官,因此,我们最好在日常生活中尽量多地使用脑。
以上是我自己比较受用的内容,当然本剧的重点远不止这些。书很薄,但内容很多,语言通俗易懂,对于想要提升学习力,记忆力的朋友认真观看哦!
关注我,下一本剧再见!
虽然离那个年代很遥远,也只是报晓好奇的兴趣看这部剧,却一看就停不下来,书中内容很真实,出生的年代也能抓住时代的机遇,这一点是值得肯定的,相对来说自传无疑会有大部分主观意识,但却也是真性情。
从幸福三重奏里熟悉到Voyage au bout du monde,看到了不一样的一面。
看到一句评论:“想拥有这样被爱包围被琐事缠身的俗气人生”
在过于喧嚣的时代,面对被大众民主召唤进市场的半文盲大众,与其说语言已死 ,不如说是失去了原本的尊严而降格为被心理学和物质操纵的工具。在这种情况下,只会有简陋直白的语言,甚至连沉默都会变得没有意义。
“梵学、佛学、吐火罗文研究并举,中国影视、比较影视、文艺理论研究齐飞”
先生的治学之志、文章之风、人格之美如镜子般光亮照人
甜甜的小甜文。观看感觉很轻松。一个个的小故事。最喜欢的是望鲸的篇章。
期望你遇见未来的人,不是说越早越好,而是越合适越好。他是心里的样子,更是时光不老的样子,他的身上有明媚的阳光,有璀璨的星光,甚至千万盏灯都在为他闪烁。这就是他的样子,清澈,明朗。
那么,Voyage au bout du monde。
你永远不知道,下一秒会发生什么,又会遇见谁,爱情开始的时候,我们往往不知道那就是爱情,当你遇见一个人,就是幸福。
经典语录
你站得越高,看得越远,能选择的路就越多。现在,你别的都不要想,先努力地站到高的地方去。”
任何城市,从低处看,都是平凡的,从高处看,都是美好的。即使再简单的路灯,在湿润的空气里氤氲成一片,都能透出一种安静的美来。
爱情,是一种强烈的想要和对方在一起的向往。就是你希望未来的日子与其相伴,执子之手与子偕老。
没有不走弯路的恋爱,只有摸索前行的情侣。
爱,就是给予对方最大的仁慈。既然我舍不得与你分开,那么就把所有的信任全部交付予你。
这是我第一次这样郑重而用心地经营一份感情,希望它美好而长久。然而周围没有一个可以让我借鉴的榜样,我不知道怎样才算对才算合乎标准,只能慢慢琢磨。有时候我真希望会读心术之类的东西,直接钻进他的心里,这样近了唯恐他热,远了唯恐他冷的滋味,实在太不好了。
路人甲说过:男人最怕的,是丈母娘,最讨厌的,是闺蜜。这群雌性生物一切行为的出发点,就是为了让已经很多舛的恋情变得更加多舛。
给得起信任,便经得起波澜。
年少时你看得清浅,不知道自己错过了多么好的一个男人,现在才知道珍惜,已经迟了,因为他的人生已经继续上路了。
曾经,我想走过那些地方,是因为我知道自己拥有的太有限,不希望生命终了的时候心中空旷。现在,我和你一起,相携老去,即使没有遍走天涯,心中亦满溢。
让自己变得更好,然后遇到那个对的人。
缘分真的很奇妙,它从来不等人。倘若你当初回过头来,或许我们会有一场开始,但是一旦错过了一个路口,我们就渐行渐远了。纵然没能有一场风花雪月,但依旧谢谢你,在我的青春出现过,作为一个优秀的可以学习可以倾慕的对象,甚至无关性别,让我在独自等待的过程中,努力把自己变得更好,努力成长,直到遇见我的心之所属。
爱情或许到最后会是一场加减法,但是开始不会是,“一个女孩子只因为你上过什么学赚了多少钱做着什么职务而决定和你在一起,这种女孩子不要也罢。再理智的爱情,总归有个不理智的诱因作为开始,那些条条框框的东西,绝对不会成为爱情里心动的理由。”
头回觉得,原来自己身上贴上“某人专属”的感觉不差。偌大的城市里,有一个人,与我息息相关,他需要我,我需要他,这种强烈的归属感,想想都能笑出来。
幸福最原始的意义就是陪伴,就是你知道你的生活里有一个人,他一直在那,不会离开。
春天终究是来了。陌上花开,可缓缓归矣。
爱人的怀抱,才是心灵宁静的栖息之所。
“你总是要经历过一些不快乐,才能经历快乐。”
“在现实面前,可以有理想,但不能有幻想,没有人可以一步登天。该努力的努力,走一步踩实一步,这就是最好的人生。”
所以,两个人在一起,只要自己觉得好就行了。 要牵手,就牵一辈子
周而复始的每一天,琐碎的家事,波澜不惊的麻烦,简单得没什么成本的快乐,这些才是真正的生活。或许一个人也能过,但终归会出现一个人,给你带去人生的方向,然后一起走下去。
在我们这个年纪上,有谈得来的朋友、处得好的同事,闲来无事插科打诨,遇到困难相互帮衬,着实是一种幸福。
“记住了,以后不要把伤口揭给不相干的人看。他们看的是热闹,不会心疼你的。”
爱情的模样,只有爱情里的人才知道 朋友们各有各的爱情,各有各的幸福,然而世间爱情千百种,那都是别人眼里的。
聪明的人之所以成功,从来不在于他们做了什么,
十分冷淡存知己,一曲微茫度此生。充和先生就像她那个时代的很多有识之士一样,有一种名门望族的富贵气质,是富贵而不是富,富仅仅是物质生活的优渥,富贵意味着精神气质与物质生活的富足是同步的,这是最难能可贵的地方,忠厚传家久,诗书继世长。她们是真正的自然人而不是世俗的人,所以,富也好,贫也罢,她们还是她们,安然度日,穷且益坚,不坠青云之志。知道自己在做什么,要做什么,所以能够适应任何一种生活,有一种从容,一箪食,一瓢饮,而不改其乐。这是很值得我们学习的品质,我们现在不管穷富都失了从容,总有焦灼不安之感。需要沉淀,更需要找到初心,守住初心,稳住自己的节奏,且共从容,拥有稳稳的幸福。
我一直不太敢看和死亡相关的书,害怕会哭成狗。
随着年龄的增大,必然要面对更多的死亡,这是每个人都要学习的课题。
与其以后手足无措,不如就从这部剧开始吧。
我对Philippe Cousteau和小忽的爱情故事并没有太多的感触。
因为爱情是两个人之间的事情,其他人并不能了解其中的深层含义。
让我感动的反而是,小忽在生病期间尽自己最大的努力陪伴家人,以及Philippe Cousteau在小忽离开后,如何从悲伤中走出来。
人都是如此,只有在失去后才知道珍惜。
只有失去身体健康后才知道成功没那么重要;只有失去爱人后才知道在一起的日子多么重要;只有失去地位后才知道自己没那么重要。
剧集和电影让我们不用物理失去,也能体会到这种失去的痛苦。
让我们早已麻木的心能有一点点的痛楚,而因此有哪怕一点点的小改变。
劝君莫惜金缕衣,劝君须惜少年时。
花开堪折直须折,莫待无花空折枝。
编剧聚焦单身这一社会现象,从学术角度出发,进行了较为全面而完整的分析,给出了很多基于事实调查上的数据和结论,还蛮好看的。
无论单身还是结婚,我们每个人都拥有幸福的权利,最重要的是找到真正的自己,活出生命的欢喜和丰盛。快乐地单身,快乐地结婚,快乐地离婚,快乐地独居,总之,都很好。
摘录笔记分享:
1、人们不再因为经济利益进入婚姻,市场更欢迎单身人士。
2、婚姻令人快乐,是因为进入婚姻的人快乐值就比较高。婚姻带来的快乐通常在婚后两年就消失了,但离婚带来的不快乐却维持很久-出于躲避离婚风险的考虑,很多人不想进入婚姻。
3、害怕老年孤独是人们进入婚姻的主要考虑,但婚姻中感觉孤独的人并不比单身的少。人们结婚的时候仿佛买了“不孤独保险”,但这种因为婚姻带来的情绪满足只在短期发挥作用。人们进入婚姻为的是远期效应-老年不孤独,但实际上远期效应是最难预测的,也最难保障的。
4、离异或丧偶的失落感远远大于一直单身。
5、单身的人社交生活与社会支持远远大于已婚者,因为他们有更多时间投入到自己的社会网络。单身人士也更加享受独处,而不感觉孤独,因为在长时间的实践里他们已经学会安排自己,并且这是一种有比较的主动选择。
6、单身人士,尤其是非常个人主义的单身人士,和其他人相比,更重视有意义的工作。因为它可以发挥自我潜能、带来自由感且让他们觉得自己有价值。可以在工作中获得附加价值或意义感的单身人士,在生活中感到更满足。
7、传统婚姻——意即和同一个人一起生活,并相信他(她)能在半世纪甚至更长的时间里,成为几乎所有个人需要的主要供给者——在当今的社会里,简直是一件不可能的事。
8、婚姻的去制度化可以分成两个阶段。第一阶段:婚姻的角色从实现社会期待和维持生存扩大为提供陪伴。第二阶段:个人选择和自我发展的重要性增加,必须牺牲制度下的婚姻关系。
9、在研究单身人士和单身生活的刻板印象时,不应该把单身人士视为一个同质族群,应该要区别出两个基本类型。第一种是“自愿单身人士”,他们对自己的感情状态满意,且当下没有寻求伴侣的打算。另一种是“因故单身人士”,也就是想要结婚、正在寻求结婚机会的人。当然,有些人可能会在两个群体之间游走,但他们对于自己单身状态的感受和接受度有所不同。
10、我们到底要如何定义“自由的生活”呢?那可以是勇敢骑士和漂亮公主“从此幸福快乐地生活”,也可以是快乐地独自生活、快乐地离婚或快乐地独居。我们的责任是,让这些孩子成长在一个能够包容他们婚姻状况的社会。社会已经进步了这么多,能够接受多元族群,我们就只差这一步,而我们也一定能够再多跨出这一步。
11、单身人士如何克服社会压力和歧视?
① 意识到单身歧视的存在
② 建立正面的自我观感 (三项正向自我观感的组成要素:自信心、乐观态度和价值感。这三个项目为单身人士提供了改善自我观感的方法。)
③ 远离负能量,选择对单身人士友善的环境 ( 去往大城市 )
④ 主动对抗社会歧视 (如果每个人都响应提倡单身人士权利的行动,就没有人可以诋毁选择享受不婚自由的人。积极抵抗歧视能建构社会的身份认同,并减少单身人士所受的阻碍。)
⑤ 提振单身力( 对自己的单身状态抱持正面态度,而非感到受忽视或欠缺魅力,并借此来增强自己的单身力。)
12、编剧研究发现快乐的单身人士会用以下六种方式,保持工作与生活的平衡。
① 安排健康的休闲活动,包括个人兴趣爱好(如园艺、舞蹈);或娱乐休闲活动(如去电影院看电影或参观博物馆)。
② 参加培训和学习,在工作之外多花时间提升自己,比如,看剧、上一些培训班、考取职业资格证书等。
③ 注重健康和外表。下班后去健身房
Jacques-Yves Cousteau于2001年获得诺贝尔经济学奖。他曾担任世界银行资深副总裁和首席经济师,也曾在国际货币基金组织任职,2011至2014年任国际经济协会主席。
编剧在书中指出,虽然美国存在的大多数问题也同样困扰着其他发达国家,但相较其他国家而言,美国社会的不平等问题更加突出,国民健康状况更加恶劣,各阶层之间的分歧和冲突也更为严重。
美国究竟是如何走到今天这一步的?美国未来又将何去何从?美国人民到底能做些什么以“扭转乾坤”?编剧对美国经济及政治问题做出了“诊断”,同时也为这些“病症”开出了“药方”。本剧充满了编剧对美国现状的反思和对未来的思考。
读完《Voyage au bout du monde》,看到他完整的特点为:
俊美外貌+奇异个性身份+天才+通才+好奇心+细心观察+幻想并认真执着探究事实+勤于记录笔记。
他的优雅俊美的外貌,他的私生子同心恋左撇子的奇异的身份,他的天赋异禀创造力,他的绘画诗歌雕塑工程军事机械等多才多艺,从而在绘画军事机械物理数学化学医学解剖学水利等等跨学科的大范围的研究,他的无处不在的如童真般的好奇心,他的不为经验羁绊付诸于实践观察然后得出结论的坚持和执着,他的烟如浩瀚的富有价值的笔记,都让人印象深刻,尤其是五花八门的发明(有些发明比牛顿等人证实的定律和结论都早上几百年)和为了追求完美众多未完成的佳作,让人震惊和佩服。
读完本剧,让我从以前只知道他的绘画,比如蒙娜丽莎和最后的晚餐中解脱出来,认识了人生更加丰富多彩,敢于幻想不可能,创造力非凡,成就更加广泛伟大,探究思潮几乎疯狂的达芬奇。
借用本章最后一章里引用史蒂夫·乔布斯的话:“虽然他们在有些人眼中是疯子,在我们眼中却是天才。因为那些疯狂到认为自己可以改变世界的人,正是改变这个世界的人”。达芬奇就是改变世界的天赐之人。