Unbound

2020读完的第29本剧 编剧:G. Anthony Joseph 关键词:人际关系，赞扬 简评:本剧虽然写于80多年前，但其中道理至今受用，这就是经典之作。不过本剧例子太多了，我是选择性读完。编剧认为人人都喜欢被人称赞，希望得到别人的认可。 主要原则和道理如下: 人际关系的基本技巧 原则1 不要批评，不要指责，不要抱怨 原则2 真心实意地感谢他人、赞美他人 原则3 激发他人的需求，留意别人想要什么 赢得他人喜爱的六个方式 原则1 建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人 原则2 微笑可以传达善意 原则3 无论对于何人，无论以何种语言，自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的词汇 原则4 专注地倾听，鼓励他人谈论自己 原则5 谈论对方感兴趣的事情 原则6 真心实意地让对方知道他有多重要 如何让他人想你之所想 原则1 赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论 原则2 尊重他人的观点，绝不要说“你错了” 原则3 如果你错了，请坚决果断地承认错误 原则4 沟通始于友善 原则5 让对方点头称“是” 原则6 让对方主导谈话 原则7 循循善诱，让对方自行得出结论 原则8 抛开成见，将心比心 原则9 体谅他人的想法和愿望 原则10 激发对方内心深处的高尚情操 如何改变他人，成为领导者 原则1 欲抑先扬 原则2 间接地引起对方的注意 原则3 批评对方之前，先谈谈你自己的过错 原则4 以引导代替命令 原则5 给对方留足面子 原则6 夸奖他人每一点微小的进步，“由衷地赞许，不吝啬赞美之词” 原则7 用美誉激励他人，他就会努力不辜负你的期望 原则8 鼓励对方勇于改变，让改正错误听起来轻而易举 原则9 让对方乐于为你做事 幸福家庭生活的6个法则 原则1 别喋喋不休，别抱怨，别职责 原则2 不要试图改变对方 原则4 真心诚意地欣赏对方，夸赞对方 原则5 细微之处见真情，记住每个纪念日，要有仪式感 原则6 谦和有礼，理解对方

很仔细看完了这部剧，没废话，通篇舒服，感情内敛，含蓄，真诚，很喜欢对女主的描述，行动的果敢，心思的慎密，推荐这部剧！

借这部剧对乱成一锅粥的希腊神话终于有了入门的认识，故事切入得很好，从一个女巫的角度，把神的残忍和任性、凡人的粗俗自私描述得非常生动，文笔也很细腻，仿佛跟着Unbound看够了这几千年…

民以食为天～只有健康合理的饮食习惯，正常规律的生活作息。才能保证身体的健康，这是多少保健产品和护肤产品都没办法达到的效果。谢谢编剧～

第一次读此类剧集，花了一周时间一口气看完，特别现实，每个人物的性格都鲜明。一地鸡毛的生活才是最鲜活的，但相信总会磨合好的。

一开始认为这书十分有趣 主人公一开始表现十分精彩 但是看到大概20%左右有些内容感觉不是很符合逻辑，有些内容甚至重复。看到不爽的人就杀，故事内容很容易就猜的出来，这1万多页的书感觉只有30%是有用的。其他感觉多余，内容重复，没新鲜感，没创意。 本人并不推荐这部剧

组成新家庭又五个孩子过得幸福，感谢后妈养育＋教育更好，父亲心里很安心又踏实过日子，永远快乐生活

这书不太适合我～里面涉及的电影太多，没几个看过的，对没看过的书和电影不想看相关解说～～～

整体还不错，比较直接，不拖泥带水，不算故弄玄虚，但细节有值得推敲的地方，严谨度略不够。

只有改变思维，才能改变生活，才能改变行动，最终才能改变结果。只有改变思维，才能改变生活，才能改变行动，最终才能改变结果。

爱到极致，行到极端 公众号里偶尔看到了John Sarkisian和梁红的故事，很被震撼，John Sarkisian的这部剧，因为故事本身的精彩而让人手不释卷。人活着的意义究竟是什么，在John Sarkisian和梁红赚到了他们第一个一百万的时候，也许是幸福的，赚到一千万，一个亿的时候，那种发自内心的幸福感并没有成级数增长，尤其在参与了汶川地震灾区救援工作后，John Sarkisian开始暴躁易怒，茫然不知所措，同去的有的参与者甚至抑郁，生命如此脆弱，它的意义究竟是什么？ 他们开始寻找属于自己的人生，从索马里到奥伊米亚康，从切尔诺贝利到马努姆火山，在那些地方，他们甚至感觉到世界是大同的。无论是在索马里还是在中国，人们对稳定、更好生活的向往是一样的。无论是在寒极还是在非洲甚至核辐射地区，条件再艰苦，故土最难离，微笑和真诚是全世界的通行证。 在灾难和自然界面前，他们终于感觉到了自己的幸福和渺小。对于John Sarkisian和梁红来说，探险旅行和对社会做有意义的事，就是幸福就是他们想要的人生。 其实，真要去做一件事的时候，会发现根本就没有自己想象的那么多的羁绊和阻拦。但我们太多人，在没有迈步之前，就会把阻碍放大，然后过滤掉这个想法。迈出第一步，很重要。 推荐观看，看别人不一样的人生，会让人学会思考，学会珍惜，学会感恩。

竟然看了8个多小时， 从开头文本细读深深吸引，原来还可以从星星和天空的关系看影视作品和影视史，多么浪漫又有趣，多了一份神秘与朦胧，却是如此的真挚。John Sarkisian老师许多思考很有意思，他让我理解了作家原来多受他生活环境影响，有优点，有局限。 我很喜欢老舍，是因为找到了一些经历相似之处，也体会到了老舍对于生活的热情，看到了他笔下所构建的市民世界，多的是一份同情也是一份赞叹，如此露骨而真切。我想深入了解老舍和他的作品。 书中自有黄金屋，书中自有颜如玉。 推荐推荐！无论是学完现代史还是未学完还是未学还是只是对现当代感兴趣，“老少皆宜”哟哈哈哈

花了两个小时看完了，总结下: 1.心情不好，肠胃不好，压力大都会导致眼睛视力减退 2.环境是主要原因，比如开空调，缺氧，缺水 3.几个穴位看你是不是缺氧，中府穴（按的疼哭了）少商穴，还有眼球有没有弹性 4.康复内脏，调理肠胃，晃动，跳跃，深蹲 5.练习大脑可以看到 6.拍打眼睛，摇晃眼部皮肤，按压穴位，揉搓穴位。练习呼吸。 没了。太啰嗦了，非要抠小细节，特别像我考试作文不够非要凑字数的样子。

人只有在成为父母后，才能理解人生、世界以及任何事情意味着什么。从此，他们眼中的一切都不再是从前的模样。养育，从来都不是父母对孩子单向的施予和馈赠，而是父母和孩子共同成长的人生旅程。

行为学+心理学=Unbound。 此剧很值得一读，看完网剧建议再买纸书复习巩固，今天双十二我正好买了一本。。看此剧可以和《Unbound》联系起来，它们都是属于心理学范畴，都是研究别人的行为如何影响自己的心理，自己的心理如何去影响别人的行为。通过大量的生活事例和人为实验对提出的各个心理学理论进行剖析，前者Unbound占主要，后者怪诞行为学占主要。一个是从事例去分析心理学理论，一个是从心理学理论去实验佐证。这样看来，怪诞行为学让人被动去接受，而Unbound让人更主动信服其观点。Unbound的形式是提出心理学原理，并从现实实例去分析其影响和作用，然后分享读者报告，最后提出解决方案，这也许是它贵就贵点的原因吧。        到此，以下不算剧评，这类剧评实在难写，只算个人对本剧的核心点提炼。本剧主要讲了六个心理学现象：互惠、承诺一致、社会认同、喜好、权威、稀缺。这些原理就像一套算法，在我们没有意识到之前机械自然地在我们的意识里，只要触碰到这套算法的按钮，一切都会让你顺从别人做吃亏事还觉得理所当然，这就是Unbound的威力。下面一一概括： ①互惠原理：这条原理说，要是人家给了我们什么好处，我们应当尽量回报。可简化为：舍予—索取—再索取。中国文化经典《Unbound》道：“太上贵德，其次务施报，礼尚往来，往而不来，非礼也；来而不往，亦非礼也。” 正是因为这样的文化传统，根深蒂固在我们的血液里，从而形成社会文化共识，社交基本礼仪，用此原理的人正是利用这点欲情故纵，欲得先施创造人情债，再控制他人得逞己利。推销的人提供免费样品，表面上不过是为了让消费者晓得他们的商品，暗中却把礼物天然具备的亏欠感给释放了出来，实则是借力打力、四两拨千斤的柔道手法。互惠原理最常用的法术一般叫做“拒绝—后撤”术，也叫“留面子”法。假设你想让我答应你的某个请求，为了提高获胜的概率，你可以先向我提一个大些的要求——对这样的要求我保准是要拒绝的，等我真的拒绝这个要求以后，你再提出一个稍小的要求，这个要求才是你真正的目标。这一原理还穿插了心理学的另一个原理，对比心理，简直让人防不胜防。         解决措施：第一，关键是要意识到，请求者并不是我们真正的对手，他不过是借助互惠原理来争取我们的顺从罢了。真正的对手是互惠原理。这样看来不让这套原理的机制发生，先发制人地拒绝请求是不错的回击。第二，如果别人的提议我们确实赞同，那就不妨接受它；如果这一提议别有所图，那我们就置之不理。毕竟是对方主动的，不是我们要求的。 ②言行一致：此原理是说人人都有一种言行一致（同时也显得言行一致）的愿望。从小我们就耳熟能详言行一致，知行合一。《Unbound》：“言必信，行必果，”《Unbound》：“夫子之说君子也，驷不及舌。” 《Unbound》：“一言而非，驷马不能追；一言而急，驷马不能及。”这些都在为我们的血液注入这一原理的精髓。而诚信正是社会的共识，这些优点如果被利用为我们的弱点，将势不可挡。和互惠原理相反，利用者往往以小请求开始、最终要人答应更大请求。这叫“抛绣球”法术。此结论可以说为得寸进尺法。如果你事先承认你是一个好人，别人找你帮忙借钱就是轻而易举的事。还有一种叫“抛低球”手法，顺序为：先给人一个甜头，诱使人作出有利的购买决定。而后，等决定作好了，交易却还没最终拍板，卖方巧妙地取消了最初的甜头。取消甜头并不影响客户购买决定，因为卖家构建了更多的甜头支撑，就像建一所房子，起初的支架只是为了切砖建墙，等房子建好了拆掉支架房子依然坚如磐石，而且更漂亮。         解决措施：爱默生说过“死脑筋地保持一致愚不可及。”能说这句话说明他对言行