Urban Knockout: Self-Defense Exercise Program for Women

第一次读Urban Knockout: Self-Defense Exercise Program for Women时，似乎是在初中，早就忘了故事情节，年前把它翻出来重读，又是囫囵过去，是我太浮躁，下次再有时间再来细读

For God knows that when you eat of it your eyes will be opened, and you will be like God, knowing good and evil.” (Genesis 3:5 ESV)

心血来潮，想再来读一读这部剧。 年少的时候我们对所爱的对象寄予了太多的希望和未来，连同童年经历过的匮乏感都想从中一一弥补过来，比如亲密和爱，又比如我一直想要的安全感。很少人有勇气或者信念坚定有足够的力量去坚定自己的内心，或是自己的选择，在成长的道路上，我们不无避免地要经历挫折，悔恨，遗憾，然后才能成长为自己想要成为的那个人，又或者一辈子都走在成长的道路上。所以怀疑，不仅仅是对你和未来的怀疑，更是对自己的怀疑。这就是我理解的林静的怀疑和逃离。 恋爱中的人不仅仅是有自己和对方，还有自己和对方的小时候，所以我笃定我给不了你要的未来，是因为我从小失去的太多，因此我不能坚定自己可以给你未来。而从小的我一直相信，我给不了你的就是你想要的，所以我看不到你的坚定和想要。而当一切如我所愿地可以给你，多么遗憾，你不再需要。 青春就是这样，我们有太多自以为是的想法和满怀假象的坚定，到头来才发现，原来我想要的早就拥有，而我固执追求的也不过是一场虚幻和假象。 青春是匆忙的，再也没有回头再来的机会。而过去的终究成为了过去，剩下的唯有怀念。

最小阻力方向、消息的不可靠性，利弗莫尔对这两点的说明相当地本质。

2021.5.1成长9 环境本存，自选其清 我们自小至大受环境的影响 “与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣。与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。” 家庭是我们所处的第一个环境，我们在这个环境中行成我们对这个世界的初级认知。 性格决定命运，态度决定一切。 学校是我们所处的第二个环境，让我们知晓天地之大，宇宙之广，历史长河中人类和自然的演进和变化。 社会是我们所处的第三个环境，我们开始把以前所学的知识和认知慢慢运用到社会上去，见证一个时代的人心和人性。 而看剧是我们终身的环境，只要你想，它会是我们一生的伴随。 看剧可以接触、品味古今中外，人生百态。上知天文，下知地理，中知人事。 气质里藏着的是我们读过的书和走过的路。 本剧也是环境的产物，一本好剧反映的是一个时代的经济、文化、政治、教育等等许多方面的问题。 书中写的问题很常见，心智成熟？我们都需要经历这样一个阶段，或者说我们一生都在追寻这个阶段。 怎么达到心智成熟？从哪些方面去实现心智成熟，书中从四个方面：自律、爱、成长与信仰、恩典简述什么是心智成熟，并提出了自己的建议： 1.自律四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。——做复利值高的事 2.把爱的对象视为独立的个体，永远尊重对方的独立和成长。——先学会爱自己，然后才能更好的去爱别人 3.有关人类生存的意义、目的与死亡的问题，一切二手材料不用去接受，不要依靠对“二手信仰”生活，必须拥有自己的语言，拥有独一无二的怀疑与挑战的意识。——我们应该要做“拿来主义” 4.恩典，个人理解为感恩，或多或少受到意识影响，但它们的根源位于意识和主观思维之外。——怀一颗平常心去看待生活 “你不解决问题，你就会成为问题。” 请不要因为害怕，就避免了一切开始，你不解决它，它终究在哪里，然后在现在或者将来绊倒你。出来混，总是要还的。 “浅水喧闹，深潭无波。”您品，您细细品。

第一章就有几个槽点，还是不要过分捧的好。 就文笔而言差了姑获鸟一些，不过才两百多章值得一养。

【力作】书里面的新观点给我不少启发，但是翻译很差，导致这部剧很难读。看完后，我提醒自己，避免成为“单向度的人”，不要失去「否定性」和「批判性」思考能力。

努力认知未知的世界，本没有错，错的只是在这个过程中，遇见问题的对策，和改造世界、乃至宇宙的决心

4星。 1.高效 2.平等 3.相对偏于较弱的一方 4.多维引导，激发自身驱动力

这部剧比前两本失色不少，主要原因是历史人物不够有趣。朱祁镇当皇帝没有当人质有魅力，朱见深软弱的让人心疼，朱祐樘难得的好皇帝又太过拼命干活早早离世，一代玩君朱厚照干出诸多荒唐事，却又没留下皇位继承人。笔墨较多的王阳明同学我之前已经看过人物传记，所以没啥惊喜。最大的感触就是不适合当皇帝的人当了皇帝，真的没有幸福可言。人还是干自己适合的工作才能开心。王守仁也是个奇人，据说平常是个宽厚的好人，但是打起仗来又特别阴险爱耍各种诡计，真真搞不懂

段天涯是个法官凯，飘絮是个胖，所以爱他至深……海棠是个Kenny，所以下场凄惨。一刀是个黄油，爱上Kenny算他好了……

重新定义培训是非常实战的一本剧，列举了很多工作场景人才发展及人才培养怎么做。很务实，比如谈到关于学习地图的建立、新员工培训导师制，培训需求调研532（很实用的工具）。

是应该以一种健康的怀疑态度，辩证地观看本剧，但的确是一本值得观看的书。