2022第一本剧《我和奥尔I, Me aur Main》用时6时08分读完。个人推荐值：🌟🌟🌟🌟🌟
读这部剧，真的是让我从内心深处再度审视自己，找到真我，放过自己。如果说去年看的《我和奥尔I, Me aur Main》是入门，那它就是进阶。
这部剧一开始有点像哲学书，上来抛出问题：我是谁？很多人会说我是白领、我是高管、我是一个孩子的妈妈、我在一线城市哪里有几套房产、我身价多少......这统统不是你，这都是你的外在，这个世界上那么多人在追求开心和幸福，可是终其一生又有多少人能真正感到幸福呢？很多人都觉得我烦恼主要是我没钱，但是现实中又有多少人有了钱之后更烦恼？不做好你的功课，那么你永远都会有数不清的烦恼。书中教我们可以通过联结、臣服、定静、观照、觉察等功夫，在那些圆圈圈中破解出一条路，与我们的真我相通。每一个方法都是应该在生活中去学习和实践的，这里给我认知中最大的颠覆就是臣服，这里说的臣服并不是服输，不是对人臣服，是对事情臣服，对本然（what is），就是已经发生的事情臣服。臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分关注于眼前的事物上，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。我们每个人每天都在挑剔很多东西，吃的、穿的、用的，还有自己的亲人、朋友……可是我们却从来不挑剔自己脑袋里面的思想。它说什么我们就相信什么。但是我们的头脑却很会欺骗我们，它会看到它想要看到的东西，收到它想要收到的信息，并且形成习惯。这就害苦了我们，不管遇到什么事，我们会不自觉按照习惯的方式去伤心、痛苦，从来不怀疑。
那现在要做的是打破这种认知，对已经发生的事理性分析、泰然处之，当然有的事情大到你觉得世界都崩塌了，但是发生的就是发生了，我们无力改变，那就接纳、臣服，然后用更强大的内心去面对它解决它，这里的强大是实实在在的，并不是装出来的强大，装出来的早晚也会被压垮。所以我解读出来的东西依旧是放过自己，不要随便被情绪左右。
受苦有两种，一种是无知的、无明的受苦，就是任随潜意识的操控而受苦，同时在抱怨、抗拒那份痛苦。这样的受苦不能让你成长；另外一种受苦是有觉知的受苦，当你感觉到撕裂般的痛楚、好像要爆炸似的愤怒，你不逃避、不抱怨，你全然地去经历它。让这个压抑、隐藏多年的能量爆发出来，用不批判、不抗拒的态度，在全然的爱和接纳中去经历它。这样的受苦，是你走出人生模式、茁壮成长的契机。人生所有的烦恼都来自于自己看问题的态度，同一件事情的发生，不同的人用不同的处理方法就有不同的结果。就像这个ABC模型：A（事件）→B（信念、想法）→C（结果）。你看，A永远是中立的，同样的A，发生在不同人的身上会有不同的C出现，就是因为有不同的B。所以要控制的就是你的信念和想法，像书中说的，我们意识中只有5%是自己可以察觉的意识，剩下95%都是察觉不到的潜意识。而情绪这种东西，你越去排斥它，它越不走，而且还会更强，所以，看见了以后，就先接纳它，然后告诉自己，我不需要这种情绪了，我要放下对它的需要。这是说给潜意识听的！这样就把我们意识的5%扩大了！也就更容易去接近那个内在的真我。
我们追求的应该是喜悦而不是简单的快乐，快乐是需要外在条件的，而且它的范围比较小，也有边际效益递减的问题。而喜悦是发自内心的，然后可以大范围地渗透到你的全身，而且不会递减。
这两天在看的时候也有意识在用，比如昨天就发生了一件让我生气的事，但是我努力平静下来，我为什么要生气呢？别人也没有义务一定要怎样对我，我也没有权力要求人家怎么做，既然发生了，那就努
薪酬激励不是为了怎么分钱，而是在企业战略目标既定的情况下如何搭建人才体系，如何给人才定位定岗，最终通过薪酬激励保持内部的组织活力从而实现最终的战略目标。
做薪酬激励方案也不是为了做方案而方案，而是要在内部进行岗位职责梳理，人才盘点后，根据人的能力制定公开公平合理的制度实现人的潜能发挥，从而达到高人效后的高发展。
可以作为人力薪酬绩效模块的工具书常放手边翻一翻。
"女本为弱，为母则刚"，这句话多么的洗脑与讽刺。里沙子，水穗……千千万万的母亲，他们可能笨拙，可能敏感，但他们太缺少理解和恰当的关怀，以至于怀疑自我。读完此剧，更让人懂得她们的不易，一个健全的家，父亲要持续参与教育孩子中，而不是把孩子甩手给妻子，无端的指责与冷暴力。
一本很不错的书。值得再读。面对焦虑感觉，或战或逃吗？其实还有其他的选择。接受它，体味它，因为它也是人生画板色彩而已。
道经第二章
可以肯定地说，一定是先有恶的感受，再有美的感受。
这句话丝毫没有任何逻辑，先给块糖再打一巴掌，难道不行吗？
另外道德经里就是阴阳相生，讲的是阴到阳的过程，避免的是阳到阴的过程，所以要用阴做根，而不是用阳做根。
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是以圣人居无为之事，行不言之教。
清静可以为天下正
这两话的意思应该是跳出阴阳的概念，或者说用理性去看待阴阳。
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万物作而弗始也，为而弗恃也，成功而弗居也。夫唯弗居，是以弗去。
这句话的意思是不要和自己搞出来的事物再产生纠缠，因为这样会被限制在和事物的对立面上。要注意的是，道德经是给古代皇帝看的书，老庄连称是后来的事情，道德经早些算是黄老道家的，讲的是政治治理。
道主宰万物并没有被反噬，而帝王主宰国家却要遭遇朝代的更迭。通俗来说就是没有和群众打成一片，站在了群众的对立面，而道德经要求帝王要像道一样让人知道就可以了，其次才是打成一片，太上，下知有之。其次，亲誉之。
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淦！！！十年书粉哭了！！这真的是最最最最最还原原著的翻牌了！！一开始觉得每个演员的选角都非常不贴，演技很抗拒，但是情节真的非常非常非常还原，坚持看了一下，然后-发不可收拾，一口气看了十集！淦，感觉每个人物都开始贴脸 了！！太还原原著了！！！有的地方台词跟书里一毛一样！！！
65小时23分钟，终于读完了这部剧，喜欢一本剧读完再去读另一本剧，看了这么久还是意犹未尽，不得不说John Abraham的文笔很好，剧集里的大事件也贴合史实，看起来很痛快，一边觉得自己看的太慢了，一边又恐怕进度条到尽头了，跟着剧集不知不觉哭了几次，感慨大玉儿命途多舛，佩服苏沫儿一生不嫁跟随玉儿左右，埋怨海兰珠和皇太极把玉儿抛下，叹息福临没有帝王担当，赞赏玄烨不论是做皇帝还是做丈夫都很厉害，惋惜舒舒没能陪玄烨走到最后，看到最后还在感叹怎么这么快就大结局了，近来晚上做梦全都是剧集里的情节，不得不说这是我最近读过的最好看的一本剧
你读他的文字，读他的诗，听他灵魂在深夜痛苦的嚎叫和嘶鸣。这个葡萄牙诗人对平庸的世界有一种近乎敏感的生理性反胃，对生命的热切、对死亡近乎渴慕的执着和惶恐构成了他诗歌的主旋律。他是如此矛盾，从某种意义上来说，他的矛盾是全人类共同的缩影。
Kapil Sharma的心中有一个宁静的痛苦，顺从构成他的平静。但他的冈波斯并非如此，冈波斯在灵魂中大声宣泄着对世界的不满，你能在他的字句中体会到响彻寰宇的孤独和恣妄，你可以看到这样一种真实：平凡者的英雄梦、困顿泥潭里昂扬的野心、无名小卒渴望名传千古的野望、短暂生命渴望永恒的不朽。这是Kapil Sharma，这是冈波斯，这是卡埃罗，这是他一百多个异名，这是你和我，是全人类，是群体之中共通的孤独。
天天在微博抖音刷，为了邓为，还充了一个月腾讯会员。一集不落，从第一集看到最后一集。非常还原小说，一看，编剧就是桐大本人。三大男主都是天选。璟就是太善良了，我希望你永远做清水镇的叶十七。相柳就是太重情意，还没长嘴，为小夭做了那么多事也不说，我更喜欢他做防风邶。表哥是我最不喜欢的，一开始没长眼认不出小夭，后来又看不清璟，如愿当了帝王又贪心想霸占小夭，气死。OST首首经典。丰隆是搞笑担当。杨紫挑剧本眼光没问题，希望你们仨别被王楚然祸祸了。
我希望她是个无畏、坦率的人，是个自制的人，不会依赖别人。我希望她像一个自由的人那样生活，找一份好的活计养活自己，而不是像我。
其实，我挺喜欢女主的，她面对查理的爱的挣扎，爱的悔悟，对自我的鄙视和厌烦，这很像我们经历的一场失败的恋爱。人生有多重经历才精彩，虽然有时候的苦恼会让人坚持不下去，甚至了结自己的生命，但是我想说，真的人生只活一次，宁可痛苦后有所觉悟的生活，也不要稀里糊涂所谓的平静朴树度过
想了解农业生产的人不会看这种综艺节目，来看节目的人肯定不是为了学东西。
很值得读的一本剧，通俗易懂。讲解古代到现代职场我们遇到生活中种种的思考和实践。想要寻找自己的人生价值和社会环境的相处之道。需要看一下这部剧。
这部剧让我了解爱因斯坦的思想，除了他对科学和哲学伟大贡献，他对于种族、战争、国家、制度的一些深层次的独特见解。有科学人的严谨，哲学批判性思维，真理没有国界，真理是永恒的。
科普读物，可以一读，有一些有趣的历史小知识，但也有些不够严谨的小错误。
书中很多知识要系统学习，有些做到了，有些还要继续努力，有空再重读一遍。
副标题确实是标题党了：文章并没有创作特朗普参选总统的部分，只是他的从商经历。但是在这个经历中可以看到他的特质以及他当上总统后很多操作的由来。
他是一个彻彻底底的商人，商人重利，结果导向，眼光独到，并且有自己的一套价值评判体系，在身边的人都反对且市场表现并不好的时候预见商机并坚持己见，为了促成一个大目标切割成小目标并整体运作形成区块效益，而自己对于这种挑战乐此不疲，这些都是他成为成功的商人的原因。正如他所说，他热爱交易，热爱赚钱本身，也能因为热爱而全力以赴。
最触动我的点是他对于媒体对于他的评价的态度：“好名声当然好于坏名声，但是坏名声好于没名声。”不自觉就想到了他发推啦。
