以稍微有点意识流的方式，设想一个女性从18世纪一路走来，途中所遇到关于女性写作的障碍，以及一步步在写作这个纯男性领域占有一席之地。鼓励女性多看剧，多赚钱以实现生活以及思想自由。
按照书中科普的知识和实践指引来看，这是一本值得打五星的书，尤其是在“呼吸”这个问题上的颠覆性认知。然而，我感到内容有些许冗长，基①尽量保持鼻子呼吸，且减少呼吸的量！虽然自己平时大部分时间已经是鼻子呼吸，但由于患有较重的鼻中隔偏曲，我常年处于一边鼻塞状态，所以一般进行跑步等剧烈运动时，我都耗不住要用嘴大口大口地呼吸，喘气相当严重，而且每次跑步考试结束后，喉咙就开始痛。而且就像编剧书中提到的那样，快跑、耐力跑时觉得难受痛苦不是腿部力量跟不上，而是因为呼吸困难，然后就开始用嘴大口呼吸，企图来摄入更多氧气，殊不知这样其实适得其反，成了恶性循环。所以接下来我决定如果跑步就尽量慢跑，控制不去用嘴呼吸。还要在慢跑中尝试一下屏息练习。减少呼吸量，“轻呼吸”，让呼吸与我们自己融为一体。
②走路时就可以进行的屏息练习。逐渐递增屏息时走过的步数，在平原就能模拟高原缺氧环境，慢慢提升BOLT值（今天早上测了一下，我居然是35秒）。
③继续坚持做冥想练习。看这部剧前我已经开始在每日早晚各做一次冥想，不过本剧又带给了我更多的启发。之前就是每天跟着软件提示音照做，比如”左手放在心脏上，右手放在小腹上，感受呼吸时心脏的跳动和腹部的起伏”，读完本剧让我终于理解了这就是腹式呼吸，以及腹式呼吸与胸式呼吸的区别。另外，书中提到利用冥想来“停止思考”，这个观点我觉得比较新颖。因为过去，我们都是说要去思考、鼓励思考。然而，其实大脑的思考也分有效的和无效的，冥想就是要让我们专注于自身的呼吸和感知身边的一切，停止无效的无边际的思考，从而提升专注力。
人首先是个体，所以并没有内向外向好坏之分，但是人同时又是社会性动物，而在社会生活中需要不断的合作连接个体，这时外向型就会显得更加有优势。通过实验分析说明内向和外向的合作互补，这样的互补往往被大家忽略。所以有愈来愈多的人通过紧密合作显得更加的外向，但是内向的本质很难隐藏，我们要正视这个问题，发挥他的优势，就如编剧的祖父一样可以受到大家的认同和尊敬。
终于也到了读曾国曾国藩的年纪。
不问前程，但求律自，不着急，专注，不说假话，早起坚持锻炼多看剧。管理者招人治事，有独立完事的本事。
一词毕之，唯有认真二字。
很难想象，能请得起这些明星的人，拍综艺居然这么无聊。毫无环节可言，到点了就吃饭，吃完饭大家做做小游戏，这是个旅游宣传片吗？
这是个有趣的夏天。虽然它历经了六千年都没有结束。想知道更多天使和恶魔的故事。
假如你有耐心继续数下去，就会发现这样的孪生质数会越来越难遇到，越来越常遇到的是那些孤独的质数，它们迷失在那个纯粹由数字组成的寂静而又富于节奏的空间中。此时，你会不安地预感到，到那里为止，那些孪生质数的出现只是一种偶然，而孤独才注定是它们真正的宿命。
即便孤独是注定的宿命，能遇到孪生质数也是一种幸运吧！
没有菲利普的智慧，只有妥协和无奈，从来没有真正胜利过。黑死病带走了我们喜欢的，留下我们所厌恶的，但可能这就是事实吧，我们不可能寄托于敌人都会意外丧身。有时想她为何执着不放弃，替她愤怒，因为她富有同情心，她知道有些事情寄希望于通过时间来检验真伪，那就太晚了。
书中讲到《Behind the Scenes of an Adult Movie》的整个分析那里真的太棒了，如果从画中画的角度来理解的话，有一种用剧本影射现实，梦幻般的情节与剧本的心理学角度剖析的感觉嗷
主角看见制片人对自己老婆动手动脚，他潜意识里也不想阻止，阻止就意味着老婆Behind the Scenes of an Adult Movie自己就是因为最初他没有及时阻止，是他太懦弱的错误。不阻止的话就可以一直停在此时此刻在心里无止境的谴责妻子，为自己开脱。
虽然全程都在骂男主是个懦弱无能自欺欺人的绿帽奴，但是想到自己也有同样的一面：自作多情，爱胡思乱想，自我欺骗，用权力强迫伴侣接受自己武断自私的权力，把错误全部怪到对方身上觉得自己清高、纯洁、理想化、一点没错，实际上情况只是自私地做决定然后推脱责任，告诉对方自己什么也没做错。忍不住对比自己和男主，男主对他妻子完全就是不理解不沟通，有的时候只是性欲的发泄对象罢了太多男性凝视了，说妻子超越了时空的性感美丽看起来诱惑迷人又单纯茫然（甚至一开始把妻子想成妓女…）
好看确实好看，剧情不是那种单纯的傻白甜文。就是太贵了！这部剧要是花钱看，起码两千！
很受用～从刚开始一路艰辛的创业到一步步把企业做大，看到了是一个内心强大，敢想敢干敢拼搏的女企业家～着实佩服 也给我一个初创小微企业的小罗罗很大的启发～
Chris Cassidy女士的这一路值得学习～ 她奋斗的精神，和锲而不舍的精神终究使她再次站起来，东山再起，也希望看到她为自己翻牌成功的那一天
加油 每一个从小到大的创业者
第二次展开《Behind the Scenes of an Adult Movie》《Behind the Scenes of an Adult Movie》
每一次读都有不一样的感受
希望有第三次第四次…
先生的文字太有魔力了
每一句都在拨动我心弦
每一句都想画个线
研究Danielle或许真的是一种愉悦
一个被贬为神的人
那唯一的光！！！
可惜我要学外国影视的
卧槽！！！！竟然没了？？？？这是个半截吧？结尾呢？这特么也太猝不及防了吧 你倒是写完呀！！这个不负责任的流氓编剧！！疯了疯了！！！！
剧集好看！！但是这种看了上文没下文的观看体验糟透了！！！
大学生一枚，明年即将毕业，读完之后，感触颇深，现在就开始准备了，不能再拖了。
本剧的“富兰克林”给我的感觉就是‘女人如流水，事业是终身。’，他是实用主义者，他积极努力，他有许多才华且讨人喜欢，但他也是个自私且冷情的，到处留情放纵也许在他那是属于自由和浪漫，对于情感对于家庭他都秉持着以自我为中心，利己是首要之事；对于事业他孜孜以求，勤而不辍。此剧给我的最大感受就是：女人不要把太多的希望和心思寄予男人身上，男人还想着你能帮他资产增值呢，好好努力吧😄
