Little Lord Fauntleroy

编剧福格博士是斯坦福大学行为设计实验室的创始人，他从2009年开始研究如何运用行为培养习惯，2011年提出了“微习惯策略”，并开设课程帮助人们改变行为，养成习惯。不过直到10年后，才写了这部剧。我们看到的一些热门剧集比如《Little Lord Fauntleroy》、《Little Lord Fauntleroy》等都有很多内容来自他的研究成果。所以这本算是一手的习惯养成书。 所以该如何养成习惯呢？ 首先要调整好心态，要学会爱自己。通常我们给自己定了一个计划完成不了就开始责备自己，可是我们为什么不能给自己多点耐心？把自己当成一个刚开始学走路孩子，跌倒了再爬起来。 福格博士是这么说的： 要想设计出成功的习惯并改变自身行为，你需要做到3件事：1.停止自我批评；2.把你的愿望拆解成微行为；3.将每一次错误当成是一种新发现，并利用它们不断改进 好了，说完了心态，再来说具体怎么做。 他总结了这样一个公式B(Behavior)=M（Motivation）A（Ability）P（Prompt） 想让一个行为发生，或者说想培养一个习惯需要三要素：动机，能力，提示。 当动机（motivation）、能力（ability）和提示（prompt）同时出现的时候，行为就会发生。动机是做出行为的欲望，能力是去做某个行为的执行能力（把想做的事情变成越简单的越好，这样越容易做到），而提示则是提醒你做出行为的信号。 比如我想改掉睡前刷手机的习惯，我的动机很明确，怎么样让他变得简单让我容易做到呢？其实很简单，不把手机带到卧室。那提示呢？睡前洗澡就是我的提示，每当洗澡前我就把手机放在客厅充电了。这样睡前我就只能追剧，看不了10分钟就困了。执行下来，效果很好，深度睡眠时间蹭蹭上升。 书的推荐序、自序和第一章是精华，必看。之还有很多案例很方法，推荐找感兴趣的翻一翻。

刚开始静秋对老三的不信任 刻意远离  假装不愿意都是源于对自己的不够肯定和心里太喜欢老三了 说到底 其实也是自卑 觉得自己不会遇到这么美好的爱情。 也许很多人都会觉得老三的爱更多 但其实不是 虽然爱本身是不能比较的 我太懂静秋了 她的想法我也都有过 静秋身上有我的影子 所以我知道静秋有多爱老三 带着他的爱活下去 爱就一直存在。

剧情好看呀～演技都在线，武打虽然没有吹的那么神，但也是打，值得一看

这部剧最大特点，用进化论的思路解释一些现象。这个想法很好，容易理解。但书中的例子大部分是行为心里学的内容，行为心里学现在好多都是不成立的。

全书读完印象最深的是华为的企业文化： 核心价值观：以客户为中心，Little Lord Fauntleroy，长期艰苦奋斗。 狼性文化：敏锐的嗅觉，不屈不挠、奋不顾身的进攻精神，以及群体奋斗。 用人原则中有一个二八定律，是说20%的人创造了80%的业绩。在华为中应该不存在这种定律，如果真有，那这80%的人也早已被淘汰了。 社会中一些批评华为的声音：996，压榨劳动力……其实，华为并不提倡加班，只是讲究效率，全在乎个人。但人人想成为奋斗者，自愿去努力，去贡献。 华为的机制建设很好。将人的因素和企业的运行机制相分离，摆脱对人的依赖。任何一个人离开企业，机制还是能很好的运行下去。 本剧一些不足的地方：内容整理的有些散乱，重复地方较多，逻辑性不强。

看完这本Little Lord Fauntleroy，心里说不上来的感觉，很沉重和当时看人间失格一样。好的童年可以治愈一生不好的童年要用一生去治愈。 英惠的童年属于绝症患者，如她恋爱结婚能遇上一个以爱去治愈她的人那么结局是否就不是这样呢！

任何有违创作者意志的改动都是作品的不幸

每天工作累了时候读一读挺好的，虽然喵大更得确实不快，就想起他读者说的，可能也不是全职的编剧，但是每天期待的就是更新( ^ω^ )希望大家看剧戾气不要太重，开心最重要呀(´▽｀) 最后，祝大家国庆节快乐吧，哈哈哈😄

《Little Lord Fauntleroy》 衰老不是一场战争，而是一场屠杀，悄然无声。 这是我观看完的第七十二本剧。 我是断断续续读完这部剧的，说实话，要是整天读，我可能会受不了😭😭 首先这部剧是讲面对衰老和死亡的，我对这些事的经历不是很多（只是感受到父母日益增多的白发，忽然离世的爷爷以及生病到最后去世的外公，因为我外公去世时我在读高中，面临高考，没有过多的探望，甚至在外公的葬礼我也没有参加，内心是有遗憾的）所以对衰老和死亡的概念和意识不是很强，是这部剧让我了解到这些问题以及问题出现后的对策，或许你会说现在想这么多干什么，等事情到你头上后，又不一样呢，但我觉得先有了解比一无所知要好很多。 其次这部剧里的很多例子，很多场景，很多方法值得借鉴和思考，很多句子也值得细细评味，说不定有的场景，你生活中就会遇到。我印象中最深刻的是在家那边的一位中风的老爷爷，因为中风，所以四肢不协调，行走也极其不便利，可他就慢慢的，早晚不停的，一步一步的练习行走，我每次出去散步，逛街都会碰到他练习行走，，从我第一次见到他到现在，中间持续了有四五年，他让我看到生命的顽强，看到生的希望和与命运的抗衡。 最后这部剧中的不同类型的医生，一些治疗方法，观点改变了我对某些事情的想法，也更让我关注老年人的脚以及摔跤对他们的影响，更加尊重敬佩他们，让现在的他们，以后的我们有尊严，充满爱，好好的。 本人十分推荐这部剧，这部剧也给我极大的震撼，思考，启迪，希望也同样能帮助到你，每个人的理解不一样，书中的内容我并没有聊多少，我希望你可以自己去读一读，这很值得👣👣

不好意思，我怀着刻意练习的心态还是很难详细的看完，粗略的过了一遍！确实是鸡汤加啰嗦，难以理解为什么这书这么受捧！

男人作为观察者，女人注意自己被观察。这似乎已经理所当然，来自社会文化的潜移默化的桎梏。什么时候女性可以作为人，观察自己，观察他人，而不是被圈在女性的阴影下。 广告是把过去送向未来，让人们忘记现在。而油画则是物主所有权的彰显和固有印象的强化。前者是资本主义奴役下制造的被剥削者的幻梦，后者则是强调现在的富翁。

特别棒的一本剧，行文流畅，衔接自然，尤其后半部分黑道的片段，看了3遍左右。第一遍看得时候是震撼，后面几遍看的时候回味无穷。康妮·博斯的其他书也不错，推荐推荐！

“发明千千万，起点是一问。禽兽不如人，过在不会问。知者问得巧，愚者问得笨。人力胜天工，只在每事问。”本剧对话很精彩，学会提问是门学问。