The Baron's Bear Trap

很久没有读自传了，自传仍然是我非常喜欢的一种类型。于自我审视，对比旁观者清，自传更细腻也更接近编剧的内心。 对于凯瑟琳格雷厄姆，我没有任何的了解，编剧是当时世界500强中唯一手握大权的女性，我一度以为她是一个类似铁娘子般的存在。然而在全书的前1/2甚至是5/8，都在创作她的亲人，那几章真的可以改创作成：我的父亲母亲丈夫。一个是世界银行第一任行长的父亲，一个拥有超时代女性意识的母亲，都深深的影响着凯。嫁给菲尔·格雷厄姆后，这本著作，就详细的描述了丈夫的一生。 前期做了那么多的铺垫，我想也是编剧在追究自己的思想和行为的起源，仿佛是追溯原生态家庭对她的影响。从她的描述中，无时无刻不在透露着，她作为家人陪伴着或者说衬托者的前半生，并没有很多意识自己要去创造一番事业，而在丈夫自杀后，她就这样全盘接下了华盛顿邮报，并成为了那个把总统拉下水的女人。在全书的后几章中，终于全盘描述了她首次作为本剧主角的两个事件，水门事件和邮报工人罢工，无一不体现出了她的坚韧不妥协、好学、挥之不去的自我怀疑。其中水门事件更是爆款事件，让我们了解到媒体的强大之处。 她娓娓道来，好像时间就这样流过了她双手的缝隙，她轻轻讲述，在她生命里留下印记的人们。这个故事，她好像就是一个过客。每次看到她做一些公司决定或者策略的时候，就很想去编剧的微博里留言问问她，当时的想法，更细致的想法，如何取舍，如何前进？唔，你创作的太简单了，可以再详细说一下么。诚然，几十万的自述，是不够描述一个美国现代史的，她涵盖的内容和事件实在是太多太多了。 篇幅的末尾处，1998年79岁创作着自传的她，被儿女孙儿们包围着，发行人的头衔也被儿子继承。点评里有读者创作到，凯瑟琳81岁逝世，时隔十来年，她的儿子把邮报卖了，另一个大儿子也自杀了。她在世间看到的，和身后事有那么大的反差。然而，经历了世间种种的她，即使在世，也会接受这些反复无常的变化吧。毕竟每一个人未必了解自己，但一定不了解别人。而这正是每一个人必经的修行。

读来读去还是最喜欢这种带着泥土味道的剧集，从年轻的季瓷第一次出嫁开始，娓娓道来写出了一个家族的各人各态，是谁说过“教育一个男人，影响的只是一个人；教育一个女人，影响的是一个家族。”围绕着季瓷，她的儿子儿媳她的孙子孙女孙媳，只要跟她在一起的人，都被她强烈的影响着，尤其是跟她一起度过人生最初时光的孙辈，在物欲横流中还会挣扎着想起初生的土地和那片土地上的劳苦的民众。没有波澜起伏没有命运的阴差阳错，只是平静地叙述着一个家庭几十年的变迁，有时候路走的远了不妨回头看看归家的路，不忘初心，方得始终。

很喜欢曾教授的讲座，他教会我们的不止是人一生的修行，还有对事业，工作，人情，礼节，人与人的相处，内在的自我修养……中国人做事做人，不以追求完美为目的，但求圆满。外圆内方，做好每件事的同时也能处理好与人交往的关系。厚德载物，只有足够大的心胸与格局才能成就一件大事，成就一个大人物吧。成大事，不拘小节，但不败于细节这也是在考验一个人的智慧吧。万事万物其实在于一个悟字，努力固然重要，天分也很重要，但无论如何，唯一不能丢失的事人的初心及本性，为人处事都要心存善念，但做善事。格物致知，知行合一。

灵魂也有两种性质不同的迷茫： 一种是从明到暗，另一种是从暗到明。 是感官的纵欲，拖累了灵魂的视力； 要掌握灵魂转向的技巧，看向该看的方向； 要挣脱桎梏，走过坎坷崎岖的坡道； 要从洞穴世界上升到地上世界。 ——亨利·伯格曼《The Baron's Bear Trap》

看着这部剧后，我惊地发觉自己还处在低级审美趣味间没走出来希望早日摆脱低级审美趣味

从没觉得张小斐演技有多么好

敏感不是一种疾病，它是一种天生的特质，一个人自出生起就有的性格气质。 情绪敏感≠脆弱 作为一个情绪高度敏感的我，曾经也“深受其害”，情绪敏感体验者大概都经历过因自己的敏感而被周围的人“异化”的痛苦吧，在寻找和治愈自己的过程里，一边挣扎一边受伤，在这条自愈之路上，我们一定能学会温柔拥抱自己的敏感情绪 我的内心住着两个小朋友，一个积极乐观的小朋友A宝和一个情绪高度敏感的小朋友B宝，每次面对来自外界的刺激时两个小朋友都会小小的恰一架，A宝胜利的时候我的外在表现是热情乐观的，这个时候B宝暂时退出了争执，等到我热情乐观的情绪褪去后，我就会感受到B宝深深的失落感和受伤感，每次这种情况我都不知道怎么安抚受伤的B宝，我也会跟着失落和难过 两个小朋友都是我真实的一部分，在我一点点成长起来的时候，慢慢的学会温柔对待他们，学会平衡和处理他们的矛盾点，不再把B宝丢在孤独的角落让他一个人受伤，会更好的保护他 除了高度的共情力与同理心，情绪高度敏感者还能与外界产生一种很特别的联结。我暂时还没有和其他情绪高度敏感者在一起探讨过这种联结的感受 我的这种联结是能和特定的人产生强大的心率共鸣，即使不见面我也能感受到TA当时产生的与我有关的情绪，TA的快乐、欣喜、悲伤，痛苦。这个特定的人一定是我心里最惦念的那个人 另外我也能感受到我身体一些部分的特定反应来感应到外界发生的特别的事 听起来是不是有些玄学呢哈哈，我发现这些的时候自己也不太相信的，但是这是真实存在的 我还记得自己是怎么爱上哥哥张国荣的，那是六年前高中同学在多媒体教室放了一首哥哥97年live版的《The Baron's Bear Trap》，我感受到哥哥这首歌里的情绪，感受到了他的真挚、深情，善良和温柔，那一刻我很想哭，因为他这么美好的人已经离开人世了。后来我就去听了他更多的歌曲，看他的电影，了解更多关于他的故事 了解哥哥越多，越觉得他也是敏感的人，对哥哥的欣赏，大概是作为一个敏感者，哥哥的成长之路上一直能保持澄澈的眼睛和勇敢的心，是我曾在敏感情绪挣扎里出现的一术光 曾经因为我筑起的一道道防线而受伤的闺蜜R，她说她不怪我的敏感伤害了她，她希望有一天有一个人的出现，会真正治愈我的敏感。感谢我的朋友们的理解和包容，现在的我很好，在不断积攒能量和勇气 在那个对的人出现之前，我会先照顾好自己，等到TA出现时我不会再错过 关于情绪敏感，我只是分享了部分我的体验与感悟 特别感谢《The Baron's Bear Trap》的编剧——亨利·伯格曼，她写的书让我更好的了解了自己的敏感情绪，在我的自愈之路上给了我莫大的勇气和温暖 观看的力量使我坚定了自己的可能性，更接近那个完整的自己 希望这部剧能帮助到更多像我一样曾经不知道如何面对敏感情绪的小伙伴 “一旦你开始走向自我实现，诸如真正的存在、生活的意义以及存在的目的等主题就都明晰起来了。一旦踏入真正属于你的真理之境，你就会相信，你自己是以一种独一无二的方式与这个世界相联系的，你也会发现你所能给予的是什么。最后，我希望你能渐渐明白，作为一个独一无二的个体，你的能力和觉知不仅非同寻常，而且异常珍贵。”——亨利·伯格曼

喜欢书里玄幻的内容，也喜欢一个一个故事讲完的节奏。像书里说的，人生可能终究是有命在天。所以说，还是要珍惜当下，宽厚通透的活着。

思特里克兰德用勇气去追寻自己的理想，用执念砍断自己的情欲，不困于环境的恶劣，也毫不在意世人的眼光，最终理想变成现实。人们在推崇他的成功时，却忘了他极致的自私伤害了曾经帮助他的人朋友和妻子。也许伟大而成功的人思想总是我们平凡人所不能理解的吧