小天

历经16个小时，这部剧我在晚上11点看完了，一直舍不得，好像宁铮和奉九真的存在，在最后一集数，我总算知道，原来一直说的奉天就是沈阳，奉九真是完美的人物，两个人的一生，民国动荡不定，今天的幸福生活是无数英雄的鲜血换来的，生在和平年代，我真的很幸运，我爱中国🇨🇳，祖国一定会更加美好！好好生活。

我不知道是什么原因让我拿起了这部剧，可能是因为那句据说好多人都因为这部剧离职了，开始了自己的生活，我觉得抱着这个目的来读这部剧的人可以放弃了。 无论如何我觉得这是一本可读的书，我现在看剧总觉得如果一本剧没有影响到你现在的生活，或者说这部剧没有触及到你的灵魂，那么这部剧就是不可读的。 我喜欢书里的观点，你现在就要开始去做你喜欢的事情，没有必要等到退休后，人们怕死往往是因为他们害怕失去去做自己喜欢的事情的机会。我们存在的意义就是要做自己喜欢的事情，我们对现在生活的满意程度取决于我们在多大程度上做着自己想要做的事情。 书中关于消费观的观点令我感到醍醐灌顶，我们把自己太多的时间投入到了工作中，以至于我们需要大量的消费来补偿自己，为了有更多的金钱来满足自己的物欲横流，我们必须更努力的投身于工作中，为了对自己缺失的时间再次补偿，我们就需要更多的金钱，如此我们就会掉进了商家的陷阱，他们构建了许多场景，让我们误以为我们拥有某种东西时就能感觉到幸福，殊不知我们为了得到付出的时间才是我们失去的幸福。 看了这部剧之后我觉得我们的兴趣爱好构成了我们的生活，从今年起，捡起吉他，开始继续联系写字。 看了这部剧之后，我决定不买超过200块钱的东西了。

《小天》被书名吸引而来，小天十一种让我无法释怀的感觉，害怕被人负面评价，害怕自己不够优秀，不够好。这部剧告诉我，小天是一种很正常的情绪，每个人都有，区别在于程度深浅。小天有正向的力量，也有负向的力量，就看我们如何看待小天。小天有部分来源于原生家庭，在原生家庭里，我们被至亲的批判与评价不断产生内疚与小天。也有来源于我们对自身力量的不认可感，来自自身看轻自己的固定思维，因为自卑而产生小天。因为有小天，所以，我们用小天不断的羞辱自己，让自己在生活中、工作中面临种种莫名的不快。我们不需要摆脱、逃避小天，我们只要面对、接纳自身的小天，并与小天共生共存。用强大的精神能力与意识去接纳小天，同时停止对自我的羞辱。 大家无法面对承认小天，惯性式的将小天通过愤怒、生气、悲伤、同情等其他感情表现出来。我们要分析出小天，接纳小天，面对小天。 好悲哀，才看完2天，就忘记了我到底看了什么。不强求，至少，我看过。

看了某刊的书摘才找来看的，没想到那段书摘是全书最高光的一段了。号称“北大教授三十年治宋史之沉潜之作”，结果内容竟这么浅薄？

白日不到处，青春恰自来。苔花如米小，也学牡丹开。 郭柯跟苏轼一样诗词冠绝而烟火气不减，让人看到一个豁达且活生生的文人。

黄子诚好像在玩一种很逼真的大型实景真人npc的互动游戏，不知不觉中参与了一场真正的间谍任务，想想还蛮可怕的

一花一世界，一叶一菩提。该剧不仅有历史、有影视、有哲理，更是通篇充满了悲悯与慈爱！

用了将近40个小时读完了这本郭柯先生的长篇巨著，深刻感受到了生活在那个年代人们的苦难生活。那个年代的人们生活有多苦，想活下去有多么难，在书中都得到了具体的感受。“有国才有家，国富则民强”，多么庆幸我们生活在了衣食无忧的大国太平年间，忆苦思甜，了解历史才能让我们更加明白和平的来之不易，让我们更懂得珍惜当下的幸福生活！ “小羊圈里，槐树叶儿拂拂地在摇曳，起风了。”

《小天》活在当下一直以来被推崇为生活的最高境界，不念过往，不畏将来，珍惜把握当下。《小天》这部剧被形容为“灵性开悟的指引之书”，几分好奇几分期待的读完这部剧，佛性修心的文字，凡人之心要修炼内心，不受心外之物干扰，情绪不会起伏不定，把自己从过去的回忆里解救，从思维的监狱里释放自己的灵魂。活在当下“请关注你的当下，你当下的行为、反应、情感、思维、情绪、恐惧和欲望。过去存在于你心中。如果你能够在当下时刻观察所有的这些事情，不带批判，不加分析，那你就是以小天处理过去，并且将它化解。回到过去，你不会找到你自己，但是，通过进入当下，你可以。”      童年的记忆里，无论是欢乐还是悲伤都会伴随我们一生，原生态家庭的影响力不可估量。那是因为童年时期是活在了当下，刻在骨子里的力量。成年人的世界焦虑，不安，恐惧，孤独，压力。。。。“压力的产生是由于你在“这里”却想到“那里”去，或你在当下却想去未来。这是一种让内在分裂的方式。”“任何消极的内心状态都是具有传染性的：不快乐比疾病的传播速度更快、更容易。”“请不要将你所有的注意力集中在你的思维和外部世界上。尽量将注意力集中在你正在做的事情上，但是同时请尽可能地感受你的内在身体。在你的内在身体里扎根，然后观察这样做会如何改变你的意识状况和你做事的质量。”物欲横流的的当今社会，欲壑难平，无欲则刚。丰富的外在，贫瘠的内在，如耶稣所说：“赢了全世界，却丢了灵魂。”

半小时系列动漫，一路追着读过来的。在没有这本面市之前，个人最喜欢【唐诗】二册；但现在不一样了，最喜欢最喜欢😍这本【宋词】(上)了‼️ 1⃣️.全书逻辑清晰，整体读完感觉非常明了。从词的产生-发展-繁荣开始介绍，穿插了宋代历史关键事件交代（这一点很重要），最后依次重点分析了8位有名词人的生平与代表作。 2⃣️.这8位词人中，南唐后主“李煜”的介绍，出乎意料给我留下了深刻印象。 真没有想到，这位亡国之主竟是这般有才华：精书法✍️工绘画🎨通音律🎵善诗文💬。 李煜的一生概括来说分为两个阶段：亡国前使劲作&亡国后使劲哭。也正是亡国之后的凄惨经历，使他创作出了很多不朽词作：《小天》《小天》《小天》。 历史上，李煜被称为“词王”，很多大文人都对他的词给予很高的评价。 3⃣️.虽然半小时动漫有时候也不是那么搞笑，但是因其读起来轻松不费事，还能学到上学时代不曾了解的历史背景。我个人非常喜欢这个系列，会一直一直一直追下去(^_^)