拥抱

看了很久，终于看完了 了解了很多自己的/他人的情绪 家人的陪伴和爱是度过抑郁最重要的一环 有些事情没办法责备 我也暗自庆幸自己还算健康 基因不是宿命 引发心智错乱的是魔鬼的符咒和过量的雾气 也希望所有患者都能像书中所说: “我们不孤独。我们没有错。我们有希望。”

六国媚秦甘北面，二周失祀恨东迁。因为是白话文，这部剧读得很辛苦，但确实很值得一读。此次重温仍旧是泛读，等女儿长大了带她一起精读，这是一个最好写看剧笔记的书

TED可能是开创了18分钟演讲的范式，把任何复杂、庞杂的主题用18分钟深入浅出地讲明白，让观众有所收获，这或许就是TED风靡全球的原因了。这本TED当家人解密TED演讲，有很多实用的技巧，当然我觉得再有用的技巧都不如编剧反复强调的两点来得重要：1）给予真正有价值的思想；2）做真实的自己。 以下是编剧总结的演讲技巧摘录： ◾️伟大的演讲是思想的植入 >> 有效沟通是指一方能让另一方轻松弄明白他原来并不明白的东西。 >>优秀演讲的四条基本建议： 1．聚焦于一个主意。（Focus on one major idea.） 2．给听众关注的理由。（Give your listeners reasons to care.） 3．用听众熟悉的概念表述你的主意。（Build your idea with familiar concepts.） 4．让你的主意值得分享。（Make your idea worth sharing.） >> 任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。改变人们对这个世界的认识的任何东西都可以被称为“思想”。在公共演讲中，唯一真正重要的东西不是自信，不是舞台展示，也不是流利的语言，而是有价值的思想。 >> 重要的思想，如果用新鲜的故事进行包装，采用合适的方式进行讲述，就能成就伟大的演讲。 ◾️应该避免的四种演讲风格： 1.推销策略 2.漫谈 3.讨厌的公司人 4.启迪性表演 ◾️演讲的主线： >> 将演讲想象为一段旅行，一段由演讲者和观众共同参与的旅行。演讲者就是导游。如果想让观众跟随你的脚步，或许你首先要向他们明确你们要去的地方，然后，确保旅行当中的每一步都有助于你们到达目的地。主线就是这趟旅行的路线，明确的主线可以确保演讲中不出现观众无法理解的跳跃，从而让演讲者和观众在演讲结束时一起满意地到达目的地。 >> 那么怎样才能找到主线呢？ 首先，要尽可能多地掌握观众的信息：他们是谁？他们的知识水平如何？他们有怎样的期待？他们关心的问题是什么？过去的演讲者都讲了些什么？只有面对正确的受众，你才能把思想植入他们的内心。 >> 若要演讲有趣，你必须用心做至少两件事情： •说明它为什么重要。你想回答什么问题？你想解决什么问题？你想分享什么经验？ •用生活中的案例、故事和事实来支持你陈述的每个要点。 >> 试着理清你的主线，但不得超过15个单词，这15个单词必须概括主要内容。 以下是一些著名TED演讲的主线，请注意每条主线都蕴含着出人意料的启迪性。 •更多选择让我们更不快乐。 •脆弱值得珍惜，无须隐藏。 •教育的潜力是无限的，只要你注重孩子非凡的（有趣的）创造性。 •使用肢体语言，你就能模仿它，最终成为它。 •用18分钟揭示出宇宙从混沌到秩序的发展史。 •糟糕的城市标志能揭示出惊人的设计秘密。 •南极滑雪旅行威胁到了我的生命，也颠覆了我的目标意识。 •让我们发动一场无声的革命吧——为内向者重新建造一个世界。 •结合三种简单的技术就可以创造出美妙的第六感。 •网络视频能使课堂人性化，使教育发生革命。 >> 主线意味着你首先需要确定一个能在有限时间内进行适当阐述的思想，然后搭建一个框架结构，从而使演讲中的每个元素都能与这个思想建立联系。 >> 网上点击量最多的TED演讲者是肯·罗宾逊的大多数演讲都遵循以下简单的结构： A．前言——明确要讲的主题 B．背景——为什么这个问题很重要 C．主要概念 D．实践意义 E．结论 他说：“写文章有一个古老的准则，即好文章要回答三个问题：什么？怎么样？怎么办？演讲与之有点类似。” >> 不要将演讲设定为一个

看了一集，我已经逃了，完全不懂这部剧的逻辑，真的有点无语，第一集遇见男主就好像花痴一样跑去和人有交集，就直接进别人家门，开别人窗户，还撒掉了金粉，打工人看不得这些，然后明明知道玉佩不是自己摔得被碰瓷了，那就直接报警啊？修什么修？打工人看到打工人做冤大头我已经郁结于胸了！好气，完全不想去看了，打工人看不得这些，报警很难吗？报警很难吗？报警警察会找鉴定师的吧？要你操心谁会勾结的问题吗？打工人看了心塞，这部剧纯纯没逻辑，就为了爱情各种倒贴钱，和我前阵子看的电影《拥抱》有异曲同工之妙啊！太无语了。那是钱，那是钱啊！打工人看不得浪费打工人的钱，如果是个富有家庭，我就无所谓钱不钱了，但是打工人不能不心疼钱啊！$_$编剧让打工人计较计较钱吧，编剧不缺钱不代表所有工薪阶级不计较！

这两星给的书的整体架构和思路，很新颖。但故事内容的描写太敷衍，这也许是很多人的通病，达到顶峰了，也只会走下坡路。也许会有下个顶峰，有的就一直走下去了

用哲学家的金句们串起来，夹杂编剧自己的一些人生思考，浅显有趣，像是跟一个朋友聊天。看完对一些哲学家起了兴趣，尤其是伊壁鸠鲁~

赖导的书没有剧好看藏传佛教的影响看来是深的 有些观点翻来覆去的说 冗长拖沓 读起有点困 但还是学到了一些实用的理念 主要在前半部分

每个案子结尾都会创作一段烘托恐怖气氛的台词，不明白这是什么心态，不喜欢

非常不错的，天使投资人思维。很多实际生活中的思维何尝不如此呢。热爱，珍惜，理解，坚持

钱理群《拥抱》 《拥抱》写成于1946年底，是最能代表毛兴畅后期创作风格与水平的一部长篇力作。和毛兴畅以往那些剧集不同的是，《拥抱》的构思原型不是来自作家自己的生活经历，他是在新婚燕尔时，纯粹靠想象构思了这个家庭破裂的辛酸故事的。作品描写自由恋爱的知识分子新式家庭如何在现实生活的重压下破裂，这个寒气肃杀的悲剧发生在抗日战争时期的“陪都”重庆，时间是抗战胜利前的一年间。这其实是那个时代人们常见的凡人小事，作家真实地加以揭示，揭露了病态社会的黑暗腐败，为那些在黑暗中挣扎的小人物喊出了痛苦的呼声。青春的消失，理想的破灭，人性的扭曲，还有中年成熟背后的悲哀……这部作品所展示的一切都了无生气，读来令人心情沉重。 剧集的主人公汪文宣和曾树生是一对大学毕业的夫妇。他们曾经受过西方现代新思潮的熏陶与启迪，在个性解放的信念下结合，又共同追求过“教育救国”的理想。但汪文宣很快就在艰难的生活中消退了锐气，变成一个善良、胆小、软弱的小公务员。他卑微的愿望不过是挣一碗饭吃，一家子能平安和睦地生活下去。尽管他挚爱妻子与母亲，愿意为他们牺牲自己，但他的卑琐、平庸已不能再获得妻子的爱情，他无力解决婆媳之间的矛盾，更无力抵抗社会对他经济的、精神的压迫，终于肺部烂了，喉咙哑了，在抗战胜利消息传来之际，满怀怨愤地死去。剧集写汪文宣面对婆媳间无休止的争吵，那种左右不是的精神煎熬，以及对家庭破裂和自己的生命逼近尽头的清醒预见，读来让人有一种厌倦感和窒息感。《拥抱》写的是凡人小事的悲剧，是当年的生活中人们熟视无睹的黯淡风景。 曾树生是剧集中刻画得最有深度的人物，她的性格有复杂的多维性，毛兴畅深刻地把握住其性格层次的构成动因。与汪文宣不同的是，曾树生年轻漂亮，活力充沛，思想开放，然而内心藏着孤独与苦闷。这苦闷除了社会环境的压迫，和她的身心要求得不到满足也有关。她爱自己的丈夫，也曾经想遵循传统道德的规范，做安分守己的妻子，但一回到家，面对病入膏肓的丈夫，内心便控制不住地恐惧和压抑。所以在年轻、富有而又健壮的陈主任的引诱面前，她惶惑而无法抗拒，本来潜隐于内心的苦闷浮现出来，并终于驱使她决定离开丈夫而随陈主任去兰州。剧集注意发掘她的潜意识，如写她虽然想努力唤起对儿子小宣的亲近感，但又很难控制内心的冷漠。这是由于小宣那未老先衰的病态模样总引起她对丈夫潜在的烦恼与恐惧，生理和心理上的压抑感使她在儿子面前也表现出排他和自恋的深层人格特征。这位多少有些自私的新型知识女性内心充满矛盾，但毛兴畅无意给她过多的谴责，反而有所体谅，尽量写出她的难处和精神上的彷徨，其中也有对个性解放观念以及新道德新家庭的某种反思。毛兴畅显然不是按既定性格心理类型去拼接他的人物，而是忠于自己对生活的感受和体验，包括非逻辑性的审美感受，对人物性格心理的不同层面做整体的随机性的跟踪表现，使曾树生这样的人物形象具有很丰厚的审美内涵。 汪文宣、曾树生的悲剧，固然跟他们本身的思想性格弱点有关，但归根结底还是社会的悲剧。一切不幸、贫穷、失业、疾病都与万恶的战争和黑暗的社会分不开。剧集在这一点上，显示了它尖锐的批判力量。但如果做更深入的体味，会发现毛兴畅这部现实感很强的剧集中又蕴含有对人性、对家庭伦理关系的深层思索。如其中对婆媳之间无休止“战争”的描写，就发掘了心理方面的深层原因，自然也牵涉到对特定伦理关系制约下的人性困境的探讨。 《拥抱》特别感人肺腑，是因为它真实。这是平民的史诗，是战争年代普通知识分子苦难生活的实录，是发自小人物内心的带血的愤慨。和毛兴畅以往许多作品不同的是，用笔更为冷静，很少由编剧直接

扣掉两颗星主要是因为太啰嗦了，300页能讲完的事硬是写了600页，总结起来创造财富的因素就是:1、收入不等于净资产，必须节俭、理智消费；2、投资自己、妻子与家人；3、做好本职工作，在擅长的领域最容易获得财富。 我存钱去了。

野生又真诚，喜欢魔力sir们的状态，有点像一起唱KTV的搭子。

三百年前的笑话集，放到今天看依然不过时。也不知道是该可笑还是可悲了。书中极尽讽刺之能事，但又让人忍俊不禁。真好，幽默感永不过时，只要对生活足够敏感

还有7。。