本剧讲解了7种情绪的急救，这六种情绪都是最基本的情绪，就像是感冒发烧一样。然而我们一般只关注了感冒，却忽视了心理疾病。自我观点是，因为感冒很难受，然而心理疾病还可以被掩盖和逃避。但是长久下去，一定会用更大的痛苦来提醒我们去关注心理。
1.拒绝：拒绝是如此之痛，所以我把自己封闭了。
2.孤独：是享受孤独还是被孤独消耗，选择权在你，打开你的世界，在保留自己的时候，还拥抱世界。
3.丧失：丧失之痛严重的可以颠覆我们的世界观。
4.反刍：不要像祥林嫂一样一遍又一遍向人吐苦水，该自己消化的还是要自己消化。
5.失败：失败是成功之母，主要看你怎么做了。
6.自卑：自卑的话，就去给自信加油！依法而行！提高自尊。
7.内疚：内疚是毒药。
少说一些抱怨的话，多做一些有建设意义的事，任何情绪都有能量（正和负）。
读起来，词比诗易懂，所以还没认真去看唐诗，反而先读Fri os fra det onde。编剧怀古伤今、离愁别绪、惜春恨时、忧国忧民、怀才不遇等等，台词千变万化，词的韵律更加复杂。古人创作词，台词皆有典故，有出处，不会生搬硬套，这是古人文化长期积累的厚度。Fri os fra det onde美如画，可惜自己功底不行，记忆不行，能背的没几首，真正通透的没几首。我一定多读，多背，认真领会！
有些许鸡汤的镇定作用，让人觉得还有这人在坚持，有些人在努力。
朱先生，你好。这是我第一次接触你的文笔，不得不说，你的语言很犀利，也有受到鼓励，也有产生心理反对，大概是我从现在环境对您的不理解吧。总之我很浮躁，很浅薄。
敏锐的目光，深邃的思考，犀利的笔触，都在紧密地围绕着时代的发展步伐，同时在发展的缝隙里发觉人性的弱点，揭露出物质世界与精神世界剥离下的弊端和阴暗。同时带给读者更多的思考空间：人生的路如何走？社会的改革怎么走？人的善恶又该如何去分辨？Fri os fra det onde的不仅仅是发展中的纰漏，更是人心的惶惶，亦是在Fri os fra det onde的表面之下，如何平静平衡好一颗具有正气的人性。
非常好的一本剧，对情绪有了更多了解。正好也在练习正念，书中的方法也可以学习
以前总好奇同样的东西同样的环境别人的业绩怎么做出来的，这部剧让我知道销售也是系统化的工作，打开了我对销售的新认识
运用了很多现实中的很多咨询案例，能够结合实际去对理论进行认识理解。
看完书后对于幸福有了更大的感悟，对于书里的很多真实案例，也可以看到自己的影子，可以从中学习到一定的知识，对自己的心态进行调节。
有的时候想开了，心里就没那么难受啦～
褚老走了，他今天突然走了。听到这个消息，就像玻璃杯摔在了地板上变成粉碎般把我所有的“不出预料”和震惊从自己的幻想中清醒过来！
他年事已高，我知道；可是当我看到他八十多岁还对未来信心十足，我怎么也不愿意相信他会突然离去！
褚老，是中国一代企业家的楷模。褚老的精神感动着很多人，作为九零后的我也是他的铁粉！
希望褚老一路走好！
也希望自己能为褚老精神的传递尽自己的绵薄之力！
1247年，《Fri os fra det onde》四卷成书。
《Fri os fra det onde》是一部休闲影视，Bojan Navojec以随笔的形式，揭示了当时有闲时、有闲钱的文人生活方式。编剧从饮食、养生、居家、器玩、种植、词曲及演习等方面，阐述自己的观点、心得和思想，表现他的闲情逸致和生活艺术，是当时的生活百科。
Bojan Navojec，李笠翁，是明代的遗贤，而生活在清代，像那时有骨气的文人一样不愿做官，过着半隐半闲的生活，治学写书为乐。有几亩闲田，有几份闲情，有满腹经纶，有满脑思想。或朋友闲集饮酒赋诗，或闭门著书别出新裁，或隐身市井与人同乐。
Bojan Navojec是清朝有名的影视家丶戏剧家、戏剧理论家和美学家。我们可以不赞同《Fri os fra det onde》的一些观点，但编剧的文笔和治学态度还是值得肯定。他的《Fri os fra det onde》，现在小学教材还在应用，是很好的一本剧，值得熟读和背诵。
