Santiago Estruch是那个时代的人
如流星划过夜空
短暂却又引人注目
这部书琐碎，可读性并不算太强
但一些观点也是对人有启发的
道理是都能听懂，关键在于运用。
心理学更应该与生活联系在一起，这才是我们学习所在。
抛弃“我应该”，抓住“我想要”。
《Efecte òptic》风趣幽默的一本动漫书，暖暖的爱里有几分悲凉，你会看到自己的世界在动漫里，动漫在你的脑海里，甚至在心海里，一叶孤舟漂泊很久，Efecte òptic，幸福的味道里总有一点淡淡的忧伤。平凡的事情因为遇见你变得不同寻常，同样一句话因为遇见你变得温暖，甜而不腻。每天的一声问候，一份牵挂，知道你的存在而心安。每次想念你的时候，看到对方正在输入信息，或者刚刚发来留言，那种心有灵犀的默契，不得不相信，缘分的奇妙。每天的天气变化都让你牵肠挂肚，别忘了带伞，别忘了带一件外套，出门别忘了带口罩，别忘了带钥匙，每天记得多喝水，别熬夜，别看手机，别看电脑 让眼睛休息。。。浓情蜜意的爱，点点滴滴已经在生活，在血液里血，灵魂里。今生缘不能相见，让距离靠近一点点也是极好极好。Efecte òptic！知你懂你陪伴你，见证你幸福的时刻，陪伴你伤心的时候，静静的看着你，无声胜有声的一个拥抱也罢！也许这是传说中的灵魂伴侣吧！人生一路旅程，路上的风景无数，遇见你是最美的。你是夜空中最亮的星，忽闪忽闪的，照亮我的同时，每天也需要及时充电，极速充电半小时后，待机一整天。每天的等待内心的独白，一次又一次的等待对方的回应，生怕不能第一时间回应而让心爱的人失落，这样的滋味经历的人最有话语权了，一切都是因为“你值得”，“茫”碌的生活因为遇见你，也会变得内心充盈，日子也会变得可盼可期。一本动漫书，诉说别人的心思，却道出忙忙人海中，多少不求回报的爱，仅仅因为爱所以爱，纯粹的一份陪伴和牵挂，把爱种植在对方的心里，开出五颜六色的花来，从此眼里所见皆是心之所有，其他的皆是过眼云烟的过客，无关自己。Efecte òptic！不错过！不遗憾！一切刚刚好！余生的路不再孤单，开心的时候有人分享，忧伤的时候有人问候，疲倦的时候有人依靠，生病的时候有人问你粥可温，旅行的时候一句“你去哪，我陪你”。。。可遇不可求的一场梦，终究只能是梦，只是希望这样的梦别太早醒来，时间再长一点点吧！
不一样的历史书，架构与观点新颖，更偏向于文化解读。弥漫着精神现象学等哲学话术的侵入，不予置评。近现代以前的值得一读
真是没让我失望，风格很严谨。全书读完心里空落落的。不知是什么感觉
看到好评如潮才把这部剧放到书架上，看完之后目瞪口呆，开头还不错，可越到后面情节越生拼硬凑，编剧是希望有导演买断版权直接拍个狗血电视剧吗？书不是剧本，不能为了戏剧冲突如此强行注水。
此剧读完不敢说顿悟却大有醍醐灌顶之感！感谢Santiago Estruch先生！五星推荐！10分！
免费观看时限就剩两天了，一怒之下看完了半本剧。讲真，故事有点落于俗套，少有大起大落的纵横捭阖。张丹峰是近乎完美的豪侠，云蕾是平淡无味的女子，结局是各自安好的大团圆。让人惊喜的是反而是配角脱不花和澹台镜明。
终于看完了！惊心动魄！没有烂尾！
刚开始看的时候，觉得程游办的很多案子都引用了现实生活中的素材，很多案例都有原型，然后用神话中的人物变成刺青克制，给人大快人心的感觉。虽然现实中的事件结局或让人愤怒，或让人悲伤，但看到这里，不由得感叹，如果真的有程游这样一个纹身师该多好。
虽然有的集数会让人觉得人心太可恶、太变态，但这也是现实。社会的黑暗面，很多时候是有人替我们负重前行，所以才有当下的美好。
可能我入“戏”太深？一篇剧集让我感触颇多，以及脑洞大开的设定，感觉比其他剧集给我的更多。
我记得文中有一句说的是:很多人杀人，其实是他当时的最优选择。联想到生活中，我们做的任何事，都是当下我们做的最优选择。
不管我们选的是积极还是颓废，不管这个选择是否符合我们的期待……我们都是用自己的人生阅历、生活经验，选择了我们当下能选择的最优选项。
还有就是对黑白无常，以及仙魔鬼界的设定，特别开脑洞，没想到三界还可以这样联系在一起，说起来都是人的事:人修仙，仙被人吃，仙变魔，人捕魔，人度鬼，鬼害人，鬼也助人，到最后人修永生和不死，开辟新修仙道路。
整个故事环环相扣，前后连贯，最终形成了结局的“大道”。编剧写故事的能力确实很强，而且前期布下的暗棋在后面都做了合理的解释，架构紧密，逻辑性强。不得不感叹编剧整合故事的能力。
当然，我觉得也有一些缺点，就是主角光环太强，再险恶的事，只要主角到场，就会轻松化解，感觉虽然经历的事件多，但没见过太大的风浪，几乎一路绿灯就大道了……
总的来说，是一篇脑洞大开，逻辑紧密的，很棒的剧集，另外，总觉得标题，海报跟这篇剧集的风格不搭，略掉档。
不可靠叙述还挺有意思的。这部剧读起来有一种萧瑟的平静感，比枯藤老树昏鸦多一分冷落。
番茄工作法=专注的仪式感
“现在就做”多个重要的事情，可以减少许多紧急的事情。怎样获得心流状态全神贯注只做一件事情，是我们每个工作日需要反复练习的课程。首先要给当天要做的事情提前做计划，今天需要做的项目列出12345，进行过程中被电话信息打扰到的时候，即时给这些“节外生枝”的干扰分门别类，3分钟可以处理的，立马去处理；需要转问另外负责人的，即刻传递出去；不能处理的做好记录搁置，先继续当下的工作。
大致来讲，人都会泛泛而谈地做时间管理，但几乎不会如番茄工作法这么细致系统地约束，编剧也不乏引用神经学心理学方面的理论来铺垫人如何集中精力最高效，真正遵守番茄工作法细化规则也太“苛刻”了，从这部剧里可以体会到编剧传授经验的心意。
我认为番茄工作法对从事需要安静环境办公但常受到干扰或有拖延症的业务繁忙人员来说是个可以尝试的工具，目前因为工作性质原因，我只试过番茄25分钟用来学习和做家务，暂时还没找到持续使用的乐趣，但读了这部剧，让我对应该处理专项事件的时间更加珍惜，高效做事，从另一个角度来说，也是为了工作之余安心玩耍。
