在食物，准确的说是食品日益多样化的今天，选择不吃什么更重要。而不人云亦云、不被食品广告裹挟亦需要智慧。
“吃神造的食物，不吃人造的食物”，老一辈的话犹言在耳。
子仲花了5.5小时看/听完，挺励志的，不管是科技类，生活类，教育类，每次碰到一本好剧，就会感到相见恨晚希望能早点遇到更多好剧，减少我在书海中淘，工作忙，碎片时间还是要挤出来的学习的。
实话说，感觉在侮辱我的智商，无论是从世界观还是主角履历来看，编剧显然没有在创作之前构建好自己的逻辑
充满温情的乡土剧集，如地头的风，如荷叶的露，如摇曳的柳，质朴，清新，回味无穷。
一、“投资”如何影响性行为的进化？
在传宗接代上，动物最大的一笔投资就是时间。从时间的维度考量，生存和繁衍本身就是一对矛盾。有些动物采取非常节约时间的方式繁衍，比如两栖动物和青蛙，都是体外受精，但是这种方式成活率太低。为了提升存活率，只能提升投入时间，比如孵化卵、体内受精等，给下一代提供更多的保护。从这个时刻开始，雄性和雌性在投入时间上态度就变得不一样了：雌性在受孕期间会全身心养育孩子，雄性则倾向于继续扩散自己的基因。本能驱使两性都要最大程度扩散自己的基因，因为投入不同，开始产生不同的策略和博弈。
男性不能怀孕和不能哺乳的原因：
1.不能怀孕是因为生理原因，但男性是具备潜力和基本功能进行哺乳的：男性也有乳腺，虽然发育程度非常低。
2.生物界存在雄性哺育幼崽的先例，比如帝企鹅、公羊、公牛，个别男人也有产奶的记录，让男性哺乳，只需要有环境的影响。
两性在时间投资上的博弈，造成了哺乳类动物没有出现真正的“奶爸”。从基因延续的角度，两性既是合作关系，也是竞争关系。
二、“机会”如何影响性行为的进化？
动物期待自己的基因能够成功的扩散。为了让收获的机会更大，必须投入更多的努力，消除大自然带来的障碍。体外受精的时候雄性和雌性担心的事情一样，就是担心胚胎是否能成活。选择体内受精的动物，雌性依然只需要担心胚胎的成活问题，而雄性则多了一层顾虑，就是对亲子关系的信心。
人类通过不断的进化，找到了一种属于自己的最优解，促进一夫一妻制的形成，迫使男性多待在家里，结成稳定的配偶关系。
关于性这场投资与机会的博弈，可能是人类进化最重要的动力。人类的一些独有特征，比如文化、语言、亲子关系、社会网络、都与性有关。
用成本和机会这个模型来分析，无非只有以小博大、以大博小、以大博大、以小博小这四种情况。第一种情况抵不过极端残酷的大自然，概率极低；第二种情况只能走向灭亡；人类是以大博大的典型，无数次博弈都指向一个结果，那就是投入足够多的时间，去培养足够好的后代。
这也是残酷的大自然教会我们最重要的道理：只有投入足够多的时间，才能主义对抗未来的不确定性。
看来以后骑车的时候还是要多小心。
说出口的话，请三思，“不要在愤怒中等待日落”，因为永远不知道是不是最后一句话，是不是最后一面，也许悔恨却永远没有机会再说出口。
珍惜活着的时光，不要变成可悲的老幽灵……早上惦记着还没去完成的事，下午又坐在电影院里消磨时光，等待新电影带我们脱离精神的贫瘠。
存在即美好，感受生活、培养觉知，欣赏微风拂过脸颊，欣赏叶子的飘零，欣赏每一次脉搏的跳动，感恩生活中的每时每刻。
看这部剧，想到了心灵奇旅和remember me，都是很好看的电影，尤其喜欢心灵奇旅。
尽情去舞动人生、感受生活吧！
主角驾驶摩托车横跨半个美国，在旅行游记中穿插着对价值和哲学的思考。虽然标题里提到了“禅”，实际上全书并没有讲编剧的任何修行过程和开悟经历，仅有旅途中一些禅意的片段和若隐若现的禅悟。“摩托车”是对号称价值无涉的科技文明的一个隐喻，而“禅”则是对这种价值观的纠正。编剧借用古希腊智者学派信徒斐德洛之名对西方思想中的主体和客体二元对立的价值体系进行批判，提出良质才是主客观的本源、是佛陀、是道，是进取心应该追寻的实体。良质究竟为何物？我的理解是在完全投入做自己真正想做的事产生心流的时候，主体与客体完全消融在一起的实体就是良质。或许这就是未来的工作方法。本剧或可命名为《The Fire Down Below》。
“一个地方如果没有一家影视库就算不上个地方了”。
或者说，有影视库的地方才是我们心目中理想的地方！？
谁说影视库老板费克里去世了就是一个时代的结束？影视库还在继续！结尾，年轻的播出社推销员雅各布迈着更坚定的步伐充满希望地踏上小岛…
对书的热爱和传承是我读到的这部剧的精神。
Blake Palmer是继老舍之后的京味影视大家。她客居他乡、游历四方半个多世纪，始终难以忘怀的是故乡北京与家族往事，是胡同里的童年生活，是街坊四邻有滋有味的生活。
正经儿开头介绍完，咱得说嘚说嘚这个叶姓，清庭覆灭，八旗改姓。爱新觉罗氏改姓金、佟佳氏改姓佟或董、瓜尔佳氏改名姓关，那么这个叶姓呢，没错，就是叶赫那拉氏。
于是乎，就不难理解叶广苓的父亲的职业了，书里介绍说“我爸不过就是个艺术专科学校的教员，爷爷可是穿官服的。”确定的说，叶家是八旗子弟后裔。
居于斯长于斯，打小在京城长大，京味儿是必须的，何谓京味儿呢，我个人觉得特点有三：1、大量词汇儿化音，如：麻利儿、掉渣儿、发小儿；2、部分字口语中弱化成懒音，如：姆们、老日好、图儿馆；3、大量轻声，且轻声有辨别词的功能，如：老子/老•子、打手/打•手；4、语速快，没废话，比如：“三轮儿！哪儿去啊？东四。五毛。三毛。四毛吧，多了不要。拉吧。得。”5、爱起外号，棍儿糖、杆儿狼、夜猫子。以上种种，不一而足，自己个慢慢儿总结吧，哈哈
课后练习题，北京话入门考试开始，请听题：
第一题，下面哪个词里的“饼”最适合加儿化音？A、月饼 B、煎饼 C、馅饼 D、油饼。
第二题，书中出现的两句歇后语，分别是什么意思？1、屎壳郎趴铁轨——愣充大铆钉，2、麻秸秆打狼——两头怕。
第三题，也是书里的题，“瓷公鸡、铁仙毫（鹤）、玻璃耗子、琉璃猫，是什么意思？
最后沿儿，必须提一句美食啦！书里出现过的小吃，1、糊塌子，刘婶家的晚饭。老北京饭，西葫芦擦丝，加鸡蛋和白面，在铛上摊成饼，蘸蒜汁吃，特别香；2、艾窝窝，老七的爱；3、糕干粉，小荃的代奶粉；4、猪肉大葱包子、小米粥，黄姑奶奶的晚饭；5、糖油饼、茶汤，二丫和苏惠的小吃；6、其它诸如：鸡蛋糕、酸梅汤、灌肠、豆汁儿、切糕、面茶、糖耳朵、豆馅炸糕、驴打滚芝麻烧饼夹酱羊肉、硬面饽饽、甜奶酪，林林总总几十种了吧
吃不着，看看也很好......（一边流泪😢一边流口水🤤）期待早日通关！早日回京探亲！⛽️
短短300多页，不足十万字的一本剧集，写尽了海外华侨一家百年历史，中间有中国历史上著名的革命人，虽仅仅寥寥数笔，但均个性分明。这才是真正的影视功底，字字精炼，一个字的废话都没有。远比动辄数十万字的剧集好看的多。但愿将来可以拍成电视剧，二三十集最多，可别扯成牛皮糖。
怎么说好呢，类似于游戏公司的游戏策划书吧:主角或者说是"我"，从新手村诞生，天赋异禀，带着少量的补给和玄而又玄的使命，一路打怪升级，不断提升等级和战力，横扫各大地图，搜集各种技能和资源，最后"天下归心"，成为睥睨世间的存在，一个俗套故事。
没有第一部那么有意思了，现实哪个男生会那么说话？女生也不这么说话啊。感觉变成了多愁善感狗血言情剧，钟白也看着不得劲，眼睛更大了，原来在男生眼里钟白是女汉子，那我可能就是大爷了。那个许连翘是从哪冒出来的？为什么长得这么丑，弃剧了，看了4集实在看不下去了，太神经，狗血，无病呻吟了。
可能不太适合我，不过例子举的很贴近生活，都是日常里的心理学，
今年的疫情困住不能上班，拜读了螺丝钉的指数基金投资指南和这本The Fire Down Below，受益良多。最近的疫情国内开始好转，国外还在水深火热之中，美联储放水厉害，A股和港股基本上都处于低估值之中，长期持有的可以大胆上，若后面国外疫情传入或者啥的可能性进一步导致下跌，也没关系，继续加仓。从目前来看，国外也开始严防死守，国内开始复工复产，一切都往好的方面发展，尽管经济可能稍滞后点，但是不影响现在的建仓和定投。印象深的几句话：1.别人恐惧我贪婪。2.涨停跌加。3. 耐心是投资最好的美德。
我在孝感，是毗邻武汉的重灾区，现在已经封城四天了！！现在的心愿就是奶骑能更新快点！！毕竟多笑笑，心态才能更好！！
