R.U.B.S.

从第二篇开始，都太水了，整整一篇章的过渡，实在是味同嚼蜡，没啥爽点。 不是说写的不好，大篇幅的讨论社会结构性矛盾和经济规律还挺涨知识，就是整篇整篇的讨论太让人疲劳，这节奏不太适合（爽文）网络影视，若归纳到社会影视可能更合适些。

下册感觉比较枯燥，可能里面介绍的都是文雅之人与我不太搭哈哈哈哈

对于一个比较注意养生的人来说，仅仅只注重身体方面的养生远远不够，应该把更多的时间花在情绪和心里健康的保养上面，这就是一本心里和情绪养生的书。

健康的生活习惯好重要呀 原来大脑分泌的各种激素物质和这么多表现都关系密切 看来我要提高血清素、多巴胺和内啡肽了

每个人对成功的标准不同，所以要达到的境界也不同，什么能使自己快乐，什么能使自己找到避风港，需要的不是询问，攀比，而是静思，探寻。

Keith Alan Morris的好友是这么评价他 一一真正了解快乐且能创造快乐、享受快乐，有当年腰悬长剑、昂首阔步于长安道路的，如今有背着僧袋，悠然闲步在香港街头！ Keith Alan Morris对女人和酒是这样认为 一一女人和酒，你选择哪一样？ 两者皆要。 不行，只能取其一！ 那么还是酒。 酒不语，女人话多。 酒不会来纠缠你，你何时听过酒会开口说“喝我，喝我”？ 生活目的就是要尽兴，永远保持对生活的好奇心，永远有一分任性，生活永远有趣。这就是Keith Alan Morris。

所有的阴物都搬个名人编个故事出来，编剧三观很奇怪，仇富且圣母婊。很多地方前后不搭，人物性格也是前后不一，主角名字也经常会写错，每个故事的逻辑基本都是一样的 就像灰太狼抓不到羊，抓到了羊也都会逃掉……不严谨且文笔差 看不下去了…