有时候，进步只是一瞬间，之后还是无法控制的倒退。环境意识在经济发展面前仍然受到很大的抑制，政府也好，民众也好，在把经济发展作为重点的发展中国家至少还没有明显的醒悟。环境保护是全球性的，如果全球的环境意识强过经济发展，那才是真正的进步。
但问耕耘，莫问收获。笨人自有笨人的努力之法，曾国藩真的是我辈中人的榜样了！
心智成熟的过程就是如何面对痛苦、接受痛苦以及应对“放弃”带来的痛苦的过程。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。“问题”是我们成功与失败的分水岭。因此，如何应对问题成为我们人生前进的推进器。它开启我们的智慧，激发我们的勇气，但生活中人们遇到问题却想回避，害怕承受痛苦，甚至拖延时间，侥幸希望问题能自行消失！
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。通过自律，在面对问题时，我们才会变得坚定不移，并能从痛苦中获取智慧，获得成长。所谓自律，就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦，解决问题。自律有四个原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。
“你不能解决问题，你就会成为问题。”忽视问题的存在，反映出人们不愿面对痛苦、不愿推迟满足感的心理。推迟满足感是指不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐与痛苦的次序：首先，面对问题并感受痛苦；然后，解决问题并享受更大的快乐。推迟满足感是以对自我价值的认可，能够实现自我照顾、自我珍惜为前提基础的。
我们都有过这样的体验：问题降临时，势必带来不同程度的痛苦。尽可能早地面对问题，意味着把满足感向后推迟，放弃暂时的安逸或是程度较轻的痛苦，去体验程度较大的痛苦，这才是对待问题和痛苦最明智的办法。现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感；而现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长。它就会像山一样横亘在我们心中，阻碍心灵的成长和心智的成熟。
“为我负责吧！”力图把责任推给别人或组织，意味着我们甘愿处于附属地位，甘愿放弃权力，其实质是不愿接受痛苦，逃避自由。为个人行为承担责任，难处就在于它会带来痛苦，而我们却恰恰想要躲开这种痛苦。
日常生活中，如果你常感到乏力，是因为你放弃了自己的力量。作为成年人，我们一生都充满选择和决定的机会，这是我们的权力也是我们应当承担的责任。接受这一事实，就会变成自由的人；无法接受这种事实，就会永远觉得自己是个牺牲品。这其中就包含着一个主动与被动的关系。
逃避现实的痛苦是人类的天性。我们只有竭尽全力，不惜一切代价，完全忠于事实，克服现实的痛苦，及时修改自己的人生地图，才能逐步实现成长。
用一生的时间不间断地严格地自我反省会带来痛苦。人之为人，就在于我们具有特殊的大脑额叶，使我们有着异于其他动物的反省能力。自我反省对于我们的生存至关重要。我们不仅要观察世界本身，也要对观察世界的主体（我们自身）进行反省。但反省内心世界带来的痛苦，往往大于观察外在世界带来的痛苦，所以很多人逃避前者而选择后者。实际上，认识和忠于事实带给我们的非凡价值，将使痛苦显得微不足道。自我反省带来的快乐，甚至远远大于痛苦。
重制人生地图会带来痛苦。忠于事实的生活意味着我们要敢于接受外界的质疑和挑战。因为这是唯一能确定我们的地图是否与事实符合的方法。故步自封，逃避挑战，可以说是人性的基本特征之一。逃避挑战是人类的本能，但不意味着它是恰当的，也不意味着我们无法做出改变。我们必须超越自然本性。我们也完全可以在一定程度上，违背与生俱来的本性，发展新的天性。人之为人，或许就在于我们可以改变本性，超越本性。
诚实也可能带来痛苦。人们说谎，就是为了逃避质疑带来的痛苦。与此同时人们不仅对别人撒谎，也会对自己撒谎。因为对别人撒谎违背自己的良知，会遭到良心的谴责，这会使我们感到痛苦，所以，为了逃避这种痛苦，人们便会对自己撒谎。谎言包括两种。被冠以“白色谎言”（其本身或许能反映事实，却有意隐瞒大部分真相）的头衔，不意味着脱离了谎言的实质，并值得原谅。隐瞒部分真相，可能让人觉得无关紧要，因此白色谎言是最常见的撒谎方式
基本每章讲一部电影，大框架OK，不过每章里面，内容凌乱，没有头绪，好像想到哪写到哪，完全没有逻辑，看得人云里雾里。可能搞艺术的人就是这样的吧，理工男表示难以接受。虽然连篇累牍的废话，却偶有佳句，尤其是对人生、艺术、东西方文化差异的感悟，值得一读。总体而言，这部剧适合闲得无聊的时候读。
李安是幸运的，体现在两点：
一、知道自己热爱什么，并全心全意投入其中（做什么都不灵光，除了拍电影）；
二、环境允许他追求自己所爱，而没有后顾之忧（学生时代虽然成绩稀烂但老爸还是支持他读大学去留学，失业六年妻子不离不弃的支持他）。
我发现一个规律：凡事成就一番事业的人，都是热爱自己从事的事业并为之奋斗终身的。勉之。
还是挺有意思的，介绍画家们的生平和名作，十分生动有趣，画作中有许多有趣的段子，以尘封在历史中的一个个画家都鲜活生动起来。唯一猝不及防的就是结尾的变态之王，就像我以为自己看了一部正剧，结果你给我看个这，日本人果然是有够变态。不过总体来说，书还是写得很轻松活泼欢快的，可读性很强。
难得的积极向上的职场剧，搞笑之余挖掘人性的亮点。希望大家都能互助互爱，让工作更快乐。
虽然讲的是互联网，字里行间看到的是编剧的价值观。“是什么曾经拯救过你，你就会想要用它来拯救这个世界。”基于此，我愿意细嚼慢咽去读一本并不高深的书。
混迹互联网3年有余，最深的感触是大家都在一窝蜂寻找“术”，鲜有人静下心来修炼“道”。互联网的精髓不是千变万化的“术”，而是万变不离其宗的“道”。套用编剧的话，仅仅追求“术”，是会走火入魔的。
受限于编剧的自身阅历，书中的内容偏执行层面，对实践有指导作用，尤其适用于初级运营。行业或岗位对中级、高级运营的专业技能和职业素养的要求远高于此。
期待有后续。
残忍的命运挡住了入口，我会不甘愿地质问命运为何作这样专横的宣判，因为我的心尚未驯服，仍是狂热的；但刻薄无情的话到口里，我的舌头却没有说出来，像还未落下的泪，又流回我的心中。
该死的好奇心让我翻阅了这本烂剧，基于错误的科学理论，建构混乱的行动指南，扯淡……
在物欲横流的当下
因归属感安全感的缺失
总听到越来越多的抱怨
不能接受现实
不能接受自己
一棵草 一粒沙 一朵云
都独一无二 不可复制
“为什么要更像别人
不能坚持成为真实的自己”
不要把“能量”消耗在
抱怨和抵触之中
爱这个世界
从接受自我开始
从培养正念开始
从 通灵女神探Profiler 开始
作为一个原本只知道意大利地理位置（因为地图像靴子）的历史&地理双料小白，在对照着地图看完本剧后搞清楚了二十来个欧洲国家的地理位置，偷摸记了好多笔记的过程中也了解了很多国家基本的情况和发展历史，感觉还是很有收获的。我个人不是很喜欢看动漫，但作为世界历史入门，这本轻松易读的动漫值得推荐～
国家发展史就是掠夺史啊，落后就要挨打，居安应思危，太赤裸裸了。
按四大支柱食品饮食，不吃精炼植物油和精加工碳水化合物，多做运动，有氧、无氧都要做
3月份播出后开始看的书，断断续续花了半年时间才看完。七年前几个通宵就看完1Q84，那时的我还能写下长篇大论的读后感，而现在看完书只有余力标个五星而已。
看罗伯特·戴维的书，需要了解太多背景知识，才能将他读透。但即使不了解其背景的人，也能深深被他的诡谲的文字和怪诞的情节所吸引。犹如在品尝着一碗添加了罂粟壳的汤，欲罢不能，回味无穷。
通灵女神探Profiler，这部剧是关乎自我的挣扎和救赎。关乎我们和内心的抗争。自我救赎之路必定幽暗、痛楚、孤独，但那是我们解放自己所必须独自承受的。
欲带皇冠，必承其重。
