Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave

说一千遍道一万遍，真正遇到了，都要给自己时间去缓冲 《Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave》笔记 Paul Johansson 85个笔记 ◆ 书写的缘起 >> 充分感受伤痛，而不是深陷悲伤和痛苦中 ◆ 预告 >> 没有谁应该成为受害者 ◆ 前言 >> 1．帮助你感受你的感受 ◆ 2．让旧伤浮现以获得疗愈 >> ．让旧伤浮现以获得疗愈 >> 反复重温过去却是痛苦的，并且对你没有任何帮助。当你没有疗愈意图地回忆过去时，对你的成长并无益处。 ◆ 3．改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 >> 3．改变关于恋情、爱和生活的扭曲想法 >> 人类在经历失去深爱的人之后，会如此频繁地进行没有爱和温暖的自我对话。我们自责，我们认为自己很可怜，甚至认为我们当前经历的一切痛苦都是应当的。那么我们要如何打破这个恶性循环？ >> 自我肯定的疗愈力量 >> 你的伤痛是你自己的感觉，只不过积极的自我肯定可以带走不必要的痛苦，同时治愈你的一些旧伤痛和消极想法 >> 失去后的生命礼物 >> 但是你知道如何完善一段恋情或者一段婚姻吗？你知道如何完善一个生命吗？这是我们和你一起进行心的旅行时想要教给你的另一方面的本领。经历失去之后，你会发现生命会给你带来很多惊喜。 >> 一个完整的生命需要具备两个条件：出生和死亡 >> 从生命这个大电影来说，我们都从中场中走来，又在中场中离去，没有人能完整经历生命大戏的自始至终 >> 无论你面对什么，你都能治愈你的心灵 ◆ 第一章 改变失去的观念 >> 自我肯定、积极的自我对话是非常重要的 >> 伤痛本身的痛苦是一方面，但我们的想法会加剧痛苦 >> 有时候，离开是另一种爱你的方式 >> 尊重爱 >> 在决定好处理伤痛之前的这段时间里我们需要搁置我们的伤痛 >> 治愈失去需要时间，但是我们可以帮助人们意识到他们正期待着平和。在达到平和之前，经历伤痛是必须的，因为那是在你将自己变得更强之前，你的感情的真实表达 >> 否认（denial）、生气（anger）、挣扎（bargaining）、抑郁（depression）和接受（acceptance） >> 希望挚爱的人安息意味着什么 >> 无论伤痛源自何种失去，保持想要找到平和以及治愈心灵的心态是非常重要的。要么一直痛不欲生，要么努力实现平和，在两者间做出正确选择是很难能可贵的 ◆ 不同类型的失去 >> 伤痛是对失去的反应，认识到这点很重要 >> 当你并不期待生活中遭遇失去但它却发生时，失去就是复杂的。换句话说，这种失去是一种意外 >> 当一个年轻的生命结束时，你可以这样对自己说： 我没想到他就这么离开了。 我相信他的人生还有很多要去经历， 但是我要提醒自己我无法什么都预料到、什么都知道。 虽然我可能会感到生气和困惑， 但是我并不知道人生的旅程应该是什么样。 >> 当遇到被剥夺的悲伤的时候，虽然你不能改变其他人的想法，但是你是可以改变自己的想法的 ◆ 第二章 在爱情中摔倒和成长 >> 然而，大多数时候你都是伤痛得难以自拔，感觉自己整天都很压抑。你有想到或者意识到还有别的选择存在吗？虽然感到伤痛，难道就必须是一副愁云惨淡的样子吗？难道不能用感受爱的余辉来取而代之吗？难道不能让自己沉浸在对这段感情的感激之中吗？ >> 无论你的意识处于何种层次，表达、冥想、祈祷以及积极的自我肯定都有巨大的疗愈作用 >> 你之所以会饱受折磨，有一部分是因为恐惧，而在分手的失去中让你感觉恐惧的是害怕自己被抛弃 >> 爱情让我们有更多的机会去认识自己、明白自己害怕什么、知晓我们的力量源自哪里以及真爱的意义是什么 >> 如果你已经是一个值得被爱的人，而他们还是要离你而去，那么他们就不是

一本知识全面，风趣幽默的科普读物，适合所有年龄段，相信会各有各的收获。吹牛比的资本又增加了，开心😁

老兵永远不死，只是慢慢凋零。 蒋介石抗战之功足以抹杀一切犯过的错误，况且错误也并不是那么多，只是被过分宣传了，这一点对蒋介石是极其不公平的。 这部书，看的热血沸腾，恨不得回到那个场景，看着那些抗战英雄指挥战场，每一个抗战名将都是有血有肉的，有时犯错，但是改正后又是铁骨铮铮，有的在前期是名将，后期被糖衣炮弹迷住了双眼，无法再像以前一样指挥战争。 还有数不清的小人物成为了战争的无辜牺牲品，在那时候活下来的士兵是幸运的。 抗日战争消耗了大量的国民党军队，而另一支军队成倍增加，也为后边的国内战争扭转了局势。所以说蒋是伟大的，一开始或许已经想到了结果，仍然坚持抗战。

在人世间，每个人都是孤独的游子，总在不断的寻找自己的影子，期待心灵的沟通与倾诉，渴望感情的交融。爱情，知己，得之我幸，不得我命。

难得历史好文，不被历史原著影响。人物群像活灵活现。每一个人物都值得仔细品味

喜欢这样兜兜转转还是你的情节，一切都是为了最后的遇见、相爱、相守

知道龙哥是在他发布T1的时候，发现这个人很理想主义，做的事情也很直接，道德上也很洁癖。虽然我一直没买他的手机，但这不影响我对他的评价。 这书写了他创办企业所遇到的种种：关于创业原委，企业定位，发展遇到的有趣，无趣，还有认为愚昧的做法。通读后整个人鲜活起来，一如在晚会上演讲的罗胖… 嗯，为什么没给个五，因为另一个罗姓我并不喜欢，所以，以他作序及收尾我都略过。

第三集节奏大师，柳智敏俩手一抬，蹦蹦跳跳的，像个小霸王龙似的。

节奏太慢了

看完了，虽然有些情节有点摸不着头脑，但还是很好看的。讲真读完最后一章之后不知道是什么心情，有点郁闷，有点不舍，有点遗憾。令人高兴的是王璐璐如我所愿到达了新世界，但如果能看到九州大陆的人们在新世界开心的生活，那也不会有遗憾的心情了，可终归还是有那么多人的灵魂永远的留在了万界之壁里面。 好在新世界的九州大陆仙法存在了断层，这样的话王舞还是能在九州大陆无法无天的敛财吧哈哈哈哈哈哈哈

五星是给乔布斯的，当之无愧！因为苹果产品对乔布斯产生了兴趣，看完这本传记后，因乔布斯而对苹果公司及苹果产品产生了一份尊敬。喜欢乔布斯简约的理念，简约而不简单。乔布斯确实是个很有魅力的人，一个非凡的人！我也很喜欢白，纯净的白。

在7万年前，智人还不过是一种微不足道的动物，在非洲的角落自顾自地生活。但就在接下来的几千年间，智人就成了整个地球的主人、生态系统的梦魇。时至今日，智人似乎只要再跨一步就能进入神的境界，不仅有望获得永恒的青春，更拥有创造和毁灭一切的神力。 但遗憾的是，智人在地球上的所作所为，实在没有太多令人自豪。虽然我们主宰了环境、增加了粮食产量、盖起城市、建立帝国，还创造了无远弗届的贸易网络，但全球的痛苦减少了吗？一次又一次，虽然整体人类的能力大幅提升，但却不一定能改善个别人类的福祉，而且常常还让其他动物深受其害。 在过去的几十年间，至少就人类的生存条件而言有了确实的进步，饥荒、瘟疫和战争都已减少。然而，其他动物的生存条件却是以前所未有的速度急遽恶化，而且就算是人类相关的改进，也还需要再长时间观察才能判断是否利大于弊，是否能够延续。 此外，虽然现在人类已经拥有许多令人赞叹的能力，但我们仍然对目标感到茫然，而且似乎也仍然总是感到不满。我们的交通工具已经从独木舟变成帆船、变成汽船、变成飞机，再变成航天飞机，但我们还是不知道自己该前往的目的地。我们拥有的力量比以往任何时候都更强大，但几乎不知道该怎么使用这些力量。更糟糕的是，人类似乎也比以往任何时候更不负责。我们让自己变成了神，而唯一剩下的只有物理法则，我们也不用对任何人负责。正因如此，我们对周遭的动物和生态系统掀起一场灾难，只为了寻求自己的舒适和娱乐，但从来无法得到真正的满足。 拥有神的能力，但是不负责任、贪得无厌，而且连想要什么都不知道。天下危险，恐怕莫此为甚。————摘自《Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave》

我建议未婚的女孩看看，虽然有些观点跟您不一样，但有些观点值得参考一下。

“真正的邪恶是平庸，是认为自己可以置身事外，是不愿意为了正道而放下执念的人”

沧浪之水 ——《Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave》读后感 Paul Johansson先生在《Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave》中提到了Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave运动，但是至于什么是Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave，为什么Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave，怎样Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave却没有过多的阐述，而这些问题都在《Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave》中有了答案。 剧集前言部分这样写到： 这部剧集写解放后知识分子第一次经受的思想改造--当时泛称"三反"，又称"脱裤子，割尾巴"。这些知识分子耳朵娇嫩，听不惯"脱裤子"的说法，因此改称"Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave"，相当于西洋人所谓"洗脑筋"。 写知识分子改造，就得写出他们改造以前的面貌，否则从何改起呢？凭什么要改呢？改了没有呢？ 和大多数的剧集不同，《Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave》既没有严格意义上的主角，也没有明显的故事主线，而是截取了一段历史时期的众多知识分子的生活片段：自新中国成立以来，到“三反”运动结束；所有的人物因“影视研究社”聚合起来，又因知识分子的大调整而解散；每个人物各有各的打算，争名的，夺利的，不学无俗的，一心做学问的，剧集用简洁，诙谐的笔法刻画了形形色色的知识分子在这个特殊历史背景下的一言一行以及接受思想改造的心路历程，故事高潮是众多知识分子参加并通过了“Ed McBain's 87th Precinct: Heatwave”，却也在此戛然而止，给人留下了无限的遐想。 故事的一开始是从余楠的失意开始写起的。 解放前夕，余楠上了一个不大不小的当——至少余楠认为他是上了胡小姐的当。 余楠有一个青梅竹马的太太宛英，他留过洋，在一个杂牌大学教课。一个偶然的机会他认识了胡小姐，并且坠入这个胡小姐精心编制的“情网”。 和余楠一开始的到手的便宜不占白不占不同，胡小姐是以正牌太太为目的的。她几经考量，发觉余楠符合她未来夫婿的全部条件： 比如说，她要丈夫对她一片忠诚，依头顺脑，一切听她驾驭。他却不能是草包饭桶，至少，在台面上要摆得出，够得上资格。他又不能是招人钦慕的才子，也不能太年轻，太漂亮，最好是一般女人看不上的。他又得像精明主妇雇用的老妈子，最好身无背累，心无挂牵。胡小姐觉得余楠具备她的各种条件。 可是，余楠却有一个致命的缺点，就是太过精明，他从不在女人身上撒漫使钱。和胡小姐约会，他从来不带她去下馆子，看电影，就是偶尔去看个戏，吃个馆子也是胡小姐掏钱。 解放前夕，胡小姐的“老板”在跑路之前为她的未来丈夫弄到联合国教科文组织的一个主任。得知此消息的余楠这才下定决心要和妻子离婚，不过由于吝啬成性，就连结婚戒指也舍不得买。 俗话说的没有错：肯为你花钱的男人不一定是真的心爱你，不肯为你花钱的男人一定不是真心爱你。失望透顶的胡小姐匆匆抓了一个结婚对象，直到双双飞往巴黎以后，才和余楠修书一封，告知她们新夫妇已飞往巴黎度蜜月。行色匆匆，不及面辞，只一瓣心香，祝余楠伉俪白头偕老，不负他“愿作鸳鸯不羡仙”的心意。 丢了工作以后的余楠走投无路，恰好接到一封来自“北平国学专修社”的邀请函，于是他带着全家来到了北京。 “北平国学专修社”的原社长姚謇已故。关于姚謇，杨先生这样写道： 有人称他为地道的败家子，偌大一份田地房屋，陆陆续续都卖光了。有人说他是地道的书呆子，家产全落在账房手里，三钱不值两钱地出卖，都由账房中饱私肥了。 姚謇的太太是女洋学生的老前辈，弹得一手好钢琴。他们夫妇二人婚姻美满，琴瑟和鸣，只有一个宝贝女儿姚宓。抗战胜利前夕，姚謇突发心脏病病故，姚太太闻讯中风瘫痪，那一年姚宓还不满20周岁。 姚宓生的美丽聪慧，钟灵毓秀，是父母的掌上明珠。突遭家变以后，她不顾自己的学业，由账房把她家住房作抵押，筹了一笔款子，把母亲送入德国医院抢救，同时为父亲办了丧事。 失去了依傍的姚宓，中断了大学学业，为了照顾母亲，她拒绝了富家子弟的求婚和出国留学的锦锈前程，做了一名图书管理员。她虽然没有学位，却看

科幻部分很有意思，我觉得很不错。但那个什么古代言情剧集的两篇文我觉得不太行，好无聊。可能由于我已经二十多岁了，我觉得他写的诗都好矫情，文笔及断句就像小学生朗读课文的感觉，不喜欢。

一口气读完，不忍追完。人物刻画细致入微，放佛看到影视大片，鲜活的生命，鲜活的生活。

本剧 没有译文是好的，免去了以讹传讹，以谬传谬，误人子弟之嫌。但后两经不像是原著。