在这部剧中编剧提到让自信心低下有五个主要原因：1）过高的期待值；2）苛刻的自我评价；3）过分关注恐惧；4）缺乏经验；5）缺乏技能。你是否有其中的表现？
对于这些不自信的表现，令人欣慰的是，编剧并没有持否定和批判的态度，并且针对每一项都提出具体的解决方式，并指导你练习。总的来说，编剧全篇的思想主要就是ACT展开，学会意识并接纳自己的感受；然后找出自己的价值观是什么，并以此作为行动的方向；最后就是行动起来！记住想要有自信，一定是自信的行为先于自信的感觉。
结局有点扯淡……正如我开始看这篇剧集之前看到的评价一样，开头可以看，结局烂尾了。大概是编剧挖的坑太多，填不过来了，又大概是编剧同时又写别的了，自己的坑忘了，反正看到最后是莫名其妙，强加的主角光环硬生生圆回来，总之呢，打发时间可以看看。嗯……给四星的原因是追剧的同时书友的评论一定要看，比看剧集还热闹！
2021-31
编剧是真的害怕大家受伤，一直强调，我呢也不敢轻举妄动，做了几个入门动作，好舒服，以后和迪哥学起来
读完这部剧，深感一个普通的经济学博士和一个经济学大师之间的差距之大，就像一个小孩子和一个博士生之间的差距一样大。
Bilke Chow教授的知识和观点不偏不倚，能够统筹全局，贯彻古今。这是我努力的方向。
案子不错，描写手法也很平实，没有给人很神无敌的感觉。特别案子里暗示官场那些，让人觉得真实又无奈啊！！！
讲真，火星的书我基本都看过了，邪龙逆天啊，天谴修罗啊，什么什么的，也感觉都不错，但是说实话，看了牧神记和其他大作就感觉火星文笔完败，最致命的还是更新太慢啦，不过这个还是算我曾经的欢喜
Holiday in Dirt。
值得被看到的你。
孤独和寂寞的差别是：孤独—你有的是热闹的选择，偶尔不选而已。很美很高冷。那种感觉别人不懂，你也根本不介意别人懂不懂。寂寞—你没的选。总是很慌张很饥渴。那种不好的感觉，别人懂。但懂了也不在乎。
用功但不功利
热情但不谄媚
善良但坚守观念
对人好，可是不讨好。
毫无精华，全是糟粕，主角这人品也让人无话可说，再也不能信一些所谓的大神编剧和一些推剧的
故事紧凑，文笔流畅。明知是剧集，还是一头扎进了，随着出岫一番经历。
囫囵看完依然感触很深，尤其是如何看待压力，如何化压力为动力。很多理论不是第一次听说，比如凡事要看到好的一面，抗压性等等。以往知其然不知其所以然，本剧通过实验，案例，解释的挺好的。值得深读
向森堡致敬，不一样的视角看待物种的变迁。
进化和选择，很多时候都是一种不得已的必然，为了生存，别无他法。
