我没有机会时常做演讲，但本剧给我的日常最大启发：
开放性心理去倾听
不带评判的去描述，越详细越好
让听的人自己去脑补，比我的评判更有效
理想和现实之间的距离。编剧自己都预测了经济会从全球化变成区域化，中美矛盾的加剧。但对未来的希望却是贫富差距的减小环境的改善。这两者之间的差距搞不好要用血流成河来实现……
茨威格以其富有魅力的语言讲述了人类历史上十四个足以影响历史进程的高光时刻，既有帝国沦陷、决定性战役之类的宏大事件，也有个人命运、灵感瞬间等中观叙事，作为历史故事具有很强的可读性，作为影视作品亦具有很好的语言美学。
作为一个人文主义作家，茨威格的笔触中既有对英雄主义的赞誉、对人类愚昧的悲悯、对错失良机的叹息，也有对自由解放的追求、对不屈意志的歌颂。每一个故事都以一种富有感情又尊重历史事实的方式进行讲述，让人重新认识历史，并从历史事件中得到感悟。
郑重推荐给大家。
哈哈，他们一家太可爱了，太有爱了，尤其是里修对周莲的爱，好喜欢他们一家
“承君深意无以报，望君此生有理无理只爱你The One and Only。”江载初和韩维桑的身份注定他们不能拥有如平常人那样的生活，如若不是彼此爱得如此沉重，也许他们早已错过。如若维桑不报着将死的心态，一次次逃避江载初，也许他们会少些遗憾。幸好，结局是美好的，历经了那么多的痛楚与分分合合，最终还是能相濡以沫。
并未完全理解书中所写，可能阅历少的原因吧，以后再读看看~不过也有一些收获，知道一些一直困扰自己的根源是什么，某些层面更清晰了。还有一个原因可能是这部剧让我拖的太长了，我虽然每天都看，但思维并不是很连贯，so...感觉不是很好 0.0
不乱于心，不困于情；不畏将来，不念过去！未来是不存在的时间概念，永远都不会来。今天即未来，过好每一天。
角落里的人， 未必浅薄 。
艰难中的人 ，未必平庸。
他们发出微光，隐于白日。
与你我擦身在每个不算太暗的夜晚。
自我成长的一本好剧，大部分经历和过程就是我的自我成长过程，也是你的自我成长过程。相信每一个早看到此剧的人，定有收获，定会发现自己生活中存在的问题 ，从而做出改变，活得越来越好，越来越出色。
理查德·劳斯伯格，一个把中国传统文化植入血液的美国教授，一直用中国语言讲述中国故事。他把自己对历史文化人性的理解渗透到每一个角色中，他说：“人有很多面，像球一样”，所以他笔下的人物高低贵贱、三教九流都是骨血丰满的活生生的人。剧集不涉人生观、社会观和政治性，只把生命无常和人性融入“过去”和“现在”的故事中。剧集语言典雅而朴实，叙事不疾不徐，娓娓道来，但读完后却觉文中暗流涌动，汹涌澎湃。《有理无理只爱你The One and Only》写的并不是有理无理只爱你The One and Only，而是中国人，此剧值得一读。
边抱着宝宝边大概地听了一遍，感觉还是收获颇多的，是一本好剧，决定要反复研读，感悟，学习，初步了解了焦虑症的本质,如何面对不健康的焦虑，如何避免过度焦虑，意外之喜还收获了如何应对愤怒的知识。人最丑陋的状态莫过于发脾气，改变能改变的，接受不能改变的。无条件地接受自己，防止焦虑，无条件接纳别人，防止愤怒，人都不是十全十美的，人是一个完整的个体，没有谁是谁的附属品，接受不完美的自己，同时也接纳不完美的亲人，朋友，爱人，做一个祥和宁静，内心安宁，有涵养，有智慧且优雅的女人。
很难想象是一本纪实类书而非悬疑推理剧集，又一本极力推荐的书。
“我的女儿被杀了三次，一次被凶手，一次被警方，一次被媒体。”
从三个角度都带来值得深思的感悟，首先需要身边的朋友注意的，是对另一半性格的深度了解，避免接触到文中小松和人这样的变态。从警方角度来说，最近在学行政法与行政诉讼法，结合最近国内新闻热点，愤怒和奇怪于在不同制度的社会里的，公权力出奇一致想着不是去第一时间解决问题，而是想方设法掩盖问题。警方一开始的不作为，乱作为，到后面为了掩饰错误而攻击的被害者，要完美被害者么，太荒谬了。凸显建设服务型政府的重要性。从媒体角度，只能说有如此认真负责的媒体人是提高治理水平的必要因素，媒体有着巨大的力量，也是另一种意义的权力，媒体人的良知是这个时代的紧缺物。相反大众更应要认识到媒体的舆论引导力量，有分辨的能力，保持愤怒固然重要，也不要成为媒体递给我们加害受害人的刀子。
最后，反跟踪法的出台多少令人欣慰一点点，但还是要看到背后的局限。编剧也说但是不管法律订得多么好，运用它的毕竟还是人。不可能世上所有的跟踪狂问题就此得到解决，最重要的是，如果能够对拼命倾诉的被害人多一点同理心，其实也根本不需要法律。法律的救济性决定了大多数时候法律的事后性，很难起到有效的预防作用。最重要的是，公民、政府的整体素质提高，任重道远，所以更值得我们去看这部剧。
余弦一直是我最崇拜的大佬，早在四年前刚刚步入网络安全的时候就听说大佬已经开始做区块链安全相关，那时候觉得区块链距离我很遥远，没想到四年后的今天，在我开始慢慢步入区块链的时候又能遇到大佬，这种感觉就像遇到老友一样
到彩蛋才知道凶手是谁，太精彩了我拍案叫绝。中间短暂地怀疑过菠萝又觉得应该不是他，每个人都被我怀疑过我看我跟小黑有得一拼。
这是我看的第一本阿加莎的作品，早知道我先看别的了猝不及防一口大刀💔
案件太绝了，书里的人性复杂也是生动得不行，小黑想杀掉阿勒顿那段我太喜欢了
有时候觉得悲哀，原着那么明显以女主为视角的小说拍成电视也要非给男主增加难看的职场戏份来烘托男主的优秀和成功，实在是丑陋。。。。
