Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3

二混子的半小时动漫每次都是一口气读完，这本断断续续从去年看到现在才看完。对于我这个物理渣渣来说这部剧读得很艰难，看不懂的名词，想象不出来的画面，时间空间物质，宇宙是什么？宇宙的尽头又是什么？方程居然可以解释宇宙的变化？！暗物质和暗能力又是什么样的？……愚钝的脑袋完全限制了我的想象力佩服各位大神，伟大的科学家们不当要有过硬的知识储备，计算能力，还要有丰富的想象力和敢于说出来的勇气。 突然想到有位书友的想法，大概是：所谓的大神就是大胆地猜想然后再去验证，成功了就是大神，没成功也没什么，反正有的是后浪

被名字吸引，读得越深入，越觉得有深深的紧迫感，未来有很多旧职业会消失，但也毫无疑问会创造很多新机会。编剧不仅是伟大的企业家，更是带领人类不断前行的智者，拥抱未来，升级自己。

看似婚姻的剧集却蕴藏真理和觉知，帮助自己理解生而为人的真知。

西藏的爱情是那悠悠的白云，是那珊珊的藏裙，是捧起的青稞，是拘起的湖水，更是那巍巍的雪山和融化的春水。

阶级不同的冲突，破裂，导致文化的分裂，毁灭。 Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3，实际上是不同阶级的矛盾。

人人都可能是Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3患者，Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3患者很痛苦，而努力不成为一个Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3患者更痛苦。

家和万事兴，有缘人，终成眷属，钱可以买万物，但买不了好的身体健康

本剧虽然只是就火箭研发与发射成败为题，但运用大量例证，诠释了创新精神和原理与方法。对于不满足现状有志于变革的人们来说，即使精神激励，也是科学启迪。

读现代艺术史好像也是一个对现代艺术家和艺术品进行祛魅的过程，如果说印象派至少还需要一定的绘画功底才能看懂其笔法、欣赏其色彩，越到后面越往观念艺术方向发展，重点只是作品传达出的理念，而当我观看到一些艺术家的创作理念产生的过程时，真是有点失望。真奇妙，影视界靠炒作的热门剧集根本没机会进入史册，但是艺术界可以，艺术本身就与名利紧紧关联着。

我还没回过神来，趴在缆车窗户边的他猛地回头看着我指着窗外，那一瞬间，我仿佛看到了小忽，实在太像了，他温暖地笑着，就像小忽看着我时一样的温暖。 如果小忽也在身边该多好啊，这样美好的亲子时光本该属于我们一家人共同去分享，我相信她一直默默陪伴着，就坐在我旁边的位置上，我看万物像你。 我看你像万物。

在“恶”中开花 粉饰了“恶”，难道可恨的人有可怜之处就需要被原谅，城市与农村的差距就可以作为拐卖者的保护膜吗？ 被拐卖者难道没有情感吗？并不是所有事情只要慢慢适应就可以妥协。 21世纪，女性仍被冠以离开孩子就活不了了，母亲爱孩子是理所应当，但因为爱孩子就必须放弃一生的自由吗？ 这本剧评价两极分化很大，男性视角与女性视角可能截然不同，也是映射出了………… 悲哀

我所理解的正念修持——《Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3》读后感 正念能带来许多的改善，例如疗愈创伤、提高专注力、改善健康和维持亲密关系等。它强调通过认知无为而为的改善，而非来自行为。 特别喜欢Sheila Marie博士所阐述的正念冥想的三大要素：有意识的、不予批判地及专注当下。 日常生活里，多数时候人是无意识的，完全按照经验行事。一些“顽固”的经验会对我们产生束缚，新的认知不能进入并且融入生活，问题就会接踵而至。因而，正念帮助我们在呼吸之间保持澄明的认知，做一个对自己的观察者，正如看着自己的孩子。 思考和评判带来烦恼和压力。如果不是头脑的思虑，任何行为，包括行为经过思虑所造成的痛苦、压力和悲观等都无法伤害我们。 当下是美好。它自然而然的呈现，我们是参与者、观察者而不是幻想者或者欲求者。当下关注的是一种存在、一种关系及看待问题的另一种方式，不关注目标和结果，不做评判。 让意识成为一条澄澈的溪流，淙淙的、静静的流淌。伸出手指浸入水中感受它的沁凉，观摩它与山和树木花草的关系，蹲下来静观水里鱼儿惬意遨游和细沙晶莹，也可以就在一边的岩石上躺下去读天上的浮云与湛蓝……倘若能以正念冥想的方式，当下跏趺而坐，闭目，调息呼吸，就这条小溪进行冥想，会非常的殊胜，非常的有创造力和自愈力。 正念解决的是认识问题，或者说它只是一种认知，并不解决任何问题。相较于问题和办法的因果逻辑，正念更像是透过自己洞察万物，而非借助外在的力量解决问题，甚至它连是一个行为都算不上。 意识和精神不同，意识包含精神。在感知到精神上出了问题时（例如抑郁），正念往往被作为方法引入其中。精神被以身体问题的模式对待，试图解决精神本身的障碍。而意识要处理的不是问题，而是认知。当我们为创伤所困时，需要的是重新认知本已具足的八万四千种活法，而不是僵固在过去。让新的体验替代至少是稀释旧的体验，让“血液”新陈代谢。 正念冥想的要素有很多， 耐心、顺其自然、不评判、信任以及有意识的、专注的、接纳、姿势及爱和慈悲等等，强调无为而为、顺其自然及回归初心。其中最关键的是保持专注，所有修为都是为这花花世界做减法，为生命这个容器适时做梳理，梳理本身就有减法属性。 书中的一些概念，如无为而为、至强则弱、观照、多思则惘、每一个和这一个、姻缘、这是什么、以及此刻即是、没有正确之道等都非常的有效，观看当中专注的就能有所体验。另外，在修行的核心当中，坐禅、就座、庄严、坐姿、手印、及山之禅、湖之禅、行禅、立禅及卧禅等为我们简明扼要的构建了正念冥想的基本体系及要诀。总之，处处可正念修持，处处是禅，处处有通路。 就我自己读过的正念和冥想剧集而言，这本《Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3Your Mom's a Slut... She Takes It in the Butt! 3》是最简单易懂，最启发心智，最切中根本的一本，不是方法论，也不是概念体系，它像正念一样，结合Sheila Marie博士的工作和生活经历，是当下如实的呈现，读者只是看着它，就会获益匪浅，大家值得一读。