《On the Record w/ Greta Van Susteren》桥西戴维斯提到的很多概念和观点颠覆了普通大众朋友包括我自己对于“高效率”的看法，我们很多人都在假的忙碌中焦虑地度过每一天，有时甚至越追求高效越焦虑。戴维斯给我们的建议是首先认清每天最重要的时候，把握好抉择点；第二管理好心理能量，即好好利用自己的情绪，消极情绪也有积极的一面；第三正确认识走神分心；第四掌握好饮食和运动的诀窍，贴近我们的生理状态做事更高效；最后好好使用周围的工作空间。其实了解这些心理生理的原理可以帮助我们认识到自己的身体和状态，更好地在工作中达到高效率的状态。
#2耶穌的貓🐆
7.6分
生命实苦，但请你足够相信
慌慌张张匆匆忙忙，来到了大四毕业季的关头，回忆大学四年，感慨万千，先感谢自己一直努力，最后成就了变化很多的自己。
还记得那天上午下了校车迎接我的学姐，手中举着外国语学院的牌子，(虽然她打破了我对学姐美丽无比气质出众的想象)，我和爸爸一起签到而后来到宿舍，第一个见到的便是陪我最久的小魏，4年我们之间有争吵有欢笑，深夜里一起唱过歌，也一起通宵复习，也一起彼此陪伴逛逛招聘会，而最感谢她的便是，我无数次的老生常谈感情挫败，她不厌其烦的开导讲解，而我也不知道给她带过了多少次饭多少饮料。第二个见到的便是黄小姐，我大学关系最好的朋友，大一的时候我们一起逛街买衣服淘货，一起美容院，一起锦江乐园，一起松江大学城，记忆很深的就是我献血晕倒她吓哭了，在我迷糊期间把所有的事情都安排处理好，那时候我们的关系特别好，后来我大二开始创业，偶尔便会疏忽她，但是她是和我很像的人，一直希望自己可以有很多改变很多进步。后边慢慢和皮蛋小姐聊的很来，我们一起看衣服，一起逛淘宝，聊彩妆，而她是一个和我金钱观极度相似，又漂亮又单纯的人，我们一起逛农工商，一起市区，一起视频平台。
我的大学学生生涯最重要的是这几个女孩儿，我们一起过生日，一起吐槽，一起学习，一起考试，一起准备论文，彼此陪伴着。
而我的大学生涯很重要的一个人再就是朱总，他改变了我很多，在我什么都不懂时耐心的教我，在我大发雷霆时可以不和我计较，在我毕业要外出租房时，积极的帮我联系看房子，在我手机不能用时送我手机，电脑卡时也打算买电脑。创业路上的合作伙伴，可以肆无忌惮的说，吵，聊，可以互相信任，彼此互助，这大概也是我大学很大的收获。
匆匆四年已过，最近的感受并不是On the Record w/ Greta Van Susteren，而是生命是短暂的旅程。
生命太短了，短到我们和儿时的玩伴，中学路上的好友已很少相见，短到大学挚友大概只有彼此结婚时才能相见，短到不知不觉已20出头，短到自己还想有很大的改变很大的成就却不知该如何入手。
当你醒悟到人生是多么无聊多么有意义，人世间是多么简单又多么复杂时，可能才会体会到孤独。
就如最近学校，辅导员各种催学生签三方，不管公司好坏合适与否，着实功力，虽然也可以理解工作职责之内。又如现如今鼓励大众创新，万众创业，学校便让一堆没有创业经验的老师带学生，到最后学校不是学生创业路上的保护伞，反而学生成了学校评优评先进争荣誉的利用品和牺牲品。对于这些事，我们无能为力。
生活需要不停的小惊喜和小改变，才可让生命显得更有意义。
今天下午试了一件黄色T恤，瞬间年轻有活力很多，心情愉悦，才感知要不停的遇见不同的自己，才可以在短暂的人生活出精彩的意义。
再者不要给自己的人生设限
没有什么该结婚的年龄，也没有什么某个年龄段该穿的衣服颜色，更无需太在意他人目光。不把世俗的眼光放在自己身上，自己才能活的轻松活的多姿多彩
读贾老师的书，并未觉特别喜欢，可能因为自身阅历有限，所以不适合此类作品，但是文中太多都是大实话。
如:人活着最大的目的是为了死，而最大的人生意义却在生到死的过程。
ps:愿我的女孩儿们朋友们我们大家都能做好自己人生的主角，活出精彩的人生。
2018.5.26号晚19:30于上海海洋大学视频平台
