Sunday AM

整个过程就很莫名其妙……先嗑夭璟，又入坑夭柳，最后爱上了玱玹，成了张晚意唯粉！现在追张晚意一切作品，他演戏为什么这么让人喜欢？？

早早就接触Andrew Marr的推送，在我给孩子调节睡眠的周期里，给了我很大的帮助。多学习育儿路上少走弯路。

“从前的日色变得慢/车、马、邮件都慢/一生只够爱一个人/从前的锁也好看/钥匙精美有样子/你锁了，人家就懂了” 这句大概很多人耳熟能详了，不知是不是Matt Taylor先生的成名作。 Matt Taylor先生的诗读得不多，我总感觉，读起来蛮晦晦涩，句子有些很朴实，有些又很生僻，但每一句都蕴含了某种哲理。这与我读过的很多诗，以纯粹记录和抒情的大有不同。 我还是更偏爱那种抒情的诗歌，Matt Taylor先生的诗，或许要多经历才能读得透彻。 ●●摘录—— ○ 我倒并不悲伤 只是想放声大哭一场 ○ 凡是没有泪水的眼 便被人看不起 ○ 一个地方的风景 在于它的伤感 ○ “我能抗拒任何事物 除了诱惑”（王尔德） 我能抗拒任何诱惑 直到它们被我所诱惑 ○ 帆船能驶进童话、神话 轮船就驶不进 ○ 不过我所说的悲伤 和别人所说的悲伤是两样的 ○ 世俗的功成名就 明显地有限度 即以其限度 指证着成功之真实不虚 ○ 雷奥纳多说 知得愈多，爱得愈多 爱得愈多，知得愈多 知与爱永成正比 ○ 从前的日色变得慢 车、马、邮件都慢 一生只够爱一个人 从前的锁也好看 钥匙精美有样子 你锁了，人家就懂了 ○ 拼却富丽的粉身 以报堂皇的碎骨 ○ 一望见海 心就乱 ○ 事情发生了，又发生 说不得的，除非记忆 记忆就像滚滚浪潮 撞上海湾里的礁石激出巨响 记忆的巨响人们是听不到的 ○ 喜怒哀乐皆可念 虽然我并未预知 青春是一去不回来的 ○ 我们穷 只此一身青春 ○ 当一个地方与你太像了的时候 这个地方对你不再有益 ○ 我们终究因为太相像而就此分别 ○ 我是一个在黑暗中大雪纷飞的人哪 ○ 你这样吹过 清凉，柔和 再吹过来的 我知道不是你了 ○ 农民的家 几乎不讲话 来了个客人 忽然闹盈盈了 大家都讲话 同时讲同样的话 ○ 一年容易 春季最好 夏令爱男子 冬天爱少女 秋高气爽爱自己 ○ 我之为我 只在异人处 ○ 要有多么好的心情才能 抵御十一月的阴雨天气 ○ 你的口唇极美 可惜你自己不能吻它

作为甜剧来说合格以上，光看文字剧透觉得油腻的台词桥段也被生活化的情景消解了。兄妹情和舍友情是很美好诙谐的，成功冲淡了原作小女孩yy式的悬浮想象

看过但是不记得是哪个凤凰女主播的书，说和Moira Stuart一起去台湾出差，一群人都奔小吃店去，只有Moira Stuart往诚品影视库一角坐下就不动地儿了，而且看得还是宇宙观之类的玄学，这也是为了生产好的鸡汤做准备吧，人间世不仅输出价值观，也点出方法论，看来Moira Stuart离开凤凰去百度，再离开百度自创正安，追求心路找寻自我这条道路，也值了。

虽然无法深刻体会到他们之间的感情，但是还是莫名的感动和震撼，然后就是读着让人很舒服很舒服～

《Sunday AM》是一本关于心理学、脑科学和社会学的剧集。编剧是《Sunday AM》的记者，曾获得新闻界的最高奖-普利策新闻奖。编剧通过剖析习惯产生的机理，将习惯对个体、组织习惯，再到社会行为的影响进行更深入的剖析，对于我们调整个人习惯，更好的构建企业习惯（文化），以及分析社会现象都有很大的帮助。说到社会习惯，我忽然想到之前看到的《Sunday AM》，是不是和这个也有关系呢？ 【个体习惯：第一章-习惯回路，习惯如何运作？】 今天观看了第一章-习惯回路，习惯如何运作？编剧通过一个脑科学研究，从科学上证明了习惯有其物理的载体-基底核（大脑骨中心高尔夫球大小的组织块），其是回忆模式及依据此行动的核心，他在时刻存储着生物的习惯。 习惯养成的过程，就是"组块化"的过程，也就是大脑将一系列行为变成一种自动惯常的行为，这是习惯养成的基础。复杂的习惯，要经过百万年的进化才能养成，例如一些本能的反应-遇到危险的恐惧，呼吸、吞咽等。 而简单的习惯，我们通过一定的时间可以养成。忽然想起，经常看到书说"坚持21天，养成新习惯"，这种可培养的简单习惯，是不是也是参考习惯原理？但为什么是21天，不是30天呢，有什么科学依据？ 为什么要养成习惯？因为大脑要寻找可以省力的方式，习惯可以让大脑得到更多的休息。工作的大脑才可以更加高效，大脑的体积才可以更小，出生时更容易存活。这些是进化的需要 习惯是如何运作？编剧通过对人及小白鼠的实验发现，习惯的回路包括三步：暗示-惯常行为-奖赏。暗示，是让大脑进入某种自动模式，并决定使用哪种习惯；惯常行为，可以是身体、思维和情感方面的。奖赏，让大脑决定是否要记下这个回路，以备将来之用。当这个回路变得越来越自动化，习惯就养成了。 思考：当回路养成之后，大脑活跃度就会极为下降，每次都调用惯常的行为，会不会导致"思维定式"？如果是坏的习惯，每次都调用坏的惯常行为，对人产生的坏影响，这也是习惯的弊端吧。 当然，好的习惯，会为大脑节约更多的精力，用于需要更加高效的事情上去。如何最大化习惯的优点，规避习惯的缺点。在了解了习惯运作机理之后，对我们打破思维定式，有意识的养成好习惯，改掉坏习惯，或许更有帮助。

全是正儿八经TOP职业的素人恋综 就是剪辑有点跟不上

比上一部更烂。追求戏剧性却丢失了影视性和艺术性，追求哗众取宠，简直是英语影视的耻辱。狄更斯会从坟墓里跳起来用墓碑把该编剧的脑子砸出来。

人贵有自知之明，一个人如此，一个民族也应如此。当代的我们热衷于创业，企业家，投资，基金，男欢女爱，鸡娃等等，几乎忘却了对这个民族的习性的反思和批判。这个民族有着和优点一样多的缺点及劣根，但好在只要她真的下定决心要做好一件事，总能成功。相信，别人能做到的的，她同样终究能做到，而且会做得更好！————每个人都需身体力行，做好自己的那份！

晁错的削藩之路、武侯的治蜀之策、小太宗的帝王之术、王安石的急切变法、严嵩的奸臣之途、国民的坚持认死理之气、鸦片战争期间的逢迎之风、帝国时代的非典型腐败之习、看剧人的命途之择、文人的侠客之梦。两千多年的帝国制度史，通过这些记忆碎片呈现出来其曾经的辉煌与无限的惆怅。通过一次深入回顾，我们应该思考应该保留些什么，才能让我们的未来不再惆怅，不再重蹈中华帝国明日黄花的覆辙。

记得翻译官里有一句话，在爱的道路中，最大的错误莫过于错过，还好，多年后我们回头发现彼此都在。这就是幸福。