黄沙武士???? ??

看音乐学院周铭孙教授推荐的，艺术范畴都是相通的。以为是罗列的知识点，没想到很有情节和故事感，挺好读的。对潜意识的解读也很到位，虽然意向不在此，不过整本剧看下来很有启发。艺术是想象力的作品，首先要寻找艺术的美之所在，然后设法去了解这种美。通过有意识的技术实现无意识的创作。每个真正的艺术家，都将其目标锁定在最高任务和贯穿动作线，以及其宽广、深层的含义上。如果他这步走对了，剩下的就会自然地出现。摘录一些对潜意识的描述 “有一个特殊的技巧可以唤起潜意识参与到创造性工作中。我们必须让潜意识处于最本质的状态，尽我们所能投入其中。当潜意识、直觉进入我们工作中的时候，我们必须知道如何不干扰它。 一个人不可能总是潜意识地依靠灵感进行创作。世上没有这样的天才。因此，戏剧这门艺术首先教我们有意识地恰当地创作，因为这将是潜意识绽放、灵感出现最好的准备方式。在塑造角色时，进行有意识地创作的时间越多，就越有可能激发情感自然地流露出来。 我们的潜意识，如果没有它的‘工程师’——我们的意识技巧，也不能发挥作用。在舞台上，只有当演员感到自己的内心活动和外在表演是自然而然地流露出来，潜意识的深层源泉才会缓缓地涌开，从中流淌出我们常常难以用理性分析出的情感。每当某些内在直觉激发出情感，我们就会在一段比较短暂或漫长的时间内被这种情感控制住。因为我们不能理解这种控制力，也无从研究它，所以我们业界只是简单地称它为天性。

这部剧所描述的谈判，虽然国情不一样，但事无巨细，对自己的每一个方法，作用，案例都做到了最大限度的解释。值得二刷

被费曼先生圈粉，聪明又有趣，智慧又真诚（还很帅哈哈哈）。需要这样的人来引领，让我们看到科学的意义，以及科学的趣味。

蛮有意思的，我是被这个标题吸引过来的。非常的有意思，我认为创作的比较生动。我喜欢科幻和奇幻一类的，我觉得大家如果去看这部剧的原版应该是英文版的话会更好呢。整体非常有意思，推荐推荐。

读完这部剧最大的感受就是：幸福，其实很简单，幸福并不是你拥有了多少，而是你享受了多少。知足常乐并不是让你躺平，只是让你珍惜当下所拥有的一切。 很多人的不快乐都是通过对比而来的。当你抱怨这双鞋不好看的时候，你去看一下坐轮椅的人。 每个人都是价值百万，有健康的身体，快乐的灵魂，一颗感恩的心

煤气灯很普遍也没那么可怕 这部剧重新被翻出来，大概率是因为王力宏的事情，张靓蕾说出了他们关系中的这个“特色”，也指出是个很大的问题。《黄沙武士???? ??》的电影容易让人误解，煤气灯操纵一定是有意的，但读完这部剧，会发现，煤气灯效应存在于几乎所有的关系里，只要关系中存在权力，只要一个人想证明自己“正确”而另一个人需要得到这个人的认可，煤气灯效应就发生了。 这是想说的第一点：煤气灯效应没那么可怕，只要关系中存在权力就很容易发生。而关系是动态的，权力流转在不同场景也是动态的。可怕的是长期，固定，模式化——但也有规律可循，什么trigger会导致这件事发生；同时也有解决方案，最简单粗暴直接有效的就是离开。 第二，是意识到语言对思维的塑造。这是我见过的最喜欢用对话来举例的书，也非常有用。要想拒绝别人应该怎么说怎么做，想要从争论中解脱出来应该如何close conversation。这部剧不光讲了道理，还直接给了具体情况下怎么表达的tips，非常具体细致。有时候觉得老外写书真费劲，翻来覆去讲那么多干嘛，但是讲得真透啊！ 第三个是个learning：情绪的事情不要过多让理性插手，对应煤气灯效应的第二阶段。这个是我自己在处理关系时候经常掉入的陷阱。 我总为了让自己更reasonable而放弃表达情绪，忽视情绪而去讲怎么推进事情。这样，对方就没法get到我的情绪，更谈不上优化关系了。表达情绪，不要让理性去说服自己和对方的情绪，分清楚场景，很重要。 第四个是，联想现实生活，这里其实没有说这样一种场景：相比于双人的舞蹈，家庭关系里两个人的关系让第三人评判，也是个问题。其实父母的关系中存在煤气灯效应，很容易把孩子也牵涉进来。本来在争对错的两个人，尽量不要把第三方引入进来做判断——没啥用，也解决不了情绪问题。这也就是为啥“清官难断家务事”吧。 最后，需要四两拨千斤的沟通智慧。这个不容易，尤其在尝试结束争论的过程中尤其如此。 这部剧还有一个很扎实的点，有很多的参考文献，最后的致谢，感谢了很多很多很多人。我一方面感叹编剧的社会链接能力，另一方面看到国外有那么多心理社团家庭关系社团，看到了一个超强的社会支持系统。希望我们也有一天可以这样，有更多的余力去解决人们经济之外的需求。

全人类中了一种一说谎就爆炸的病毒，走在大街上，四面噼里啪啦像过年放烟花，我穿越人群轰鸣，来到你家楼下，大声喊着我爱你，终于让你明白我说的不是谎话，你流着泪说我也是，炸成了天边一朵红霞。 啼笑皆非！

前期还可以吧 后期有点看不下去了……给我的感觉就是外挂跟没有一样的 就是一个给专利的外挂而已！

很有感触的一次旅行，虽然有些断断续续，但非常值得。 也可能经历了一些事，让人感触颇深吧。

做到的方可厉害，，，，语言深刻切实际，这种意志力相当的惊人。自己需要提升的太多太多了