现实中怎么可能会有张陆让呢？现实中的张陆让会冷漠会不屑，会将一个女孩子的喜欢变成跟兄弟们谈论的资本，就是不会，也爱上你...
写得真好…………感觉我在迷茫之中看到了一盏灯了，原来我渴望的带有女性主义含义的剧集应该是这样，或者说，最起码要是这样。
文中描写一些不常听的心理学效应，通俗易懂，不乏引经据，但也有牵强附会之嫌，建议浏览观看，重点选读…
上下两个故事犯罪动机都很牵强，遣词造句就像其他那几本一样能够感觉到编剧莫名的自恋，让人厌倦
偶然点开的书，没想到创作的挺好。我喜欢这种讲故事的节奏。不是单一主角，群像视角切换时衔接得很流畅，现实和往事的穿插也很和谐。从头到尾都保留了悬念，一丝一丝串起来，让人忍不住根据线索猜测，但真相好像又总出乎意料。这本剧集有一个特别的地方是时间，没有刻意创作过去了多久，弄堂居民被命运牵着走的谋生婚恋，成了时间的标记。门洞，亭子间，狭窄的扶梯，因为是在真实存在的背景里展开，显得更有魅力。为了了解石库门和弄堂到底是什么样的，特地找了纪录片，以后有机会去上海亲自看看。
看到结尾猛然意识到，原来从上海的“孤岛”时期到现代旧城区改造，仅仅是一代人的经历啊，抗日战争已经显得那么遥远。
内在世界的光才能照亮自己的世界，外在世界的繁华需要内在世界的感知力才能看到
勇敢、仁慈心、联结
勇敢：勇敢面对真实的自己，面对自己心底的那些脆弱、恐惧、匮乏和伤痛，勇敢地面对这些，才能拥有感知快乐的喜悦
仁慈心：接纳不完美的自己和他人，想拥有共情的能力首先要接纳和包容，接受世界本来的样子和它的多样化
联结：社会是关系的结合体，在社会关系的联结是你和世界对话的方式，通过和别人的联结增加价值感和意义感
生活也真是奇妙，上一瞬还歇斯底里般地绝望，下一秒又让你热泪纵横的感慨“人间值得”～～
不对～～
应该是我的生活真奇妙～～～
生如蝼蚁，当有鸿鹄之志；命如纸薄，应有不屈之心。
永远不要放弃希望，往前走，总有一束光照亮你～～～
工作和生活里充斥着情绪、欲望问题，痛苦、担忧、焦虑、嫉妒、贪心、不满足困扰着我们，让我们心烦意乱，不能专注地、纯粹地投入到工作和生活中去。看这部剧的目的就是想净化自己的内心，把自己的心安顿下来；把不好的情绪和好的情绪都当作感受中的一种，观察它来、它去、它升起、它熄灭，对好的情绪不要依依不舍，对不好的情绪不要试图摆脱；让自己的内心能专注于当下的行为，在实践中出真知，在有意义的行动中获得幸福和快乐！
这部剧里告诉我们禅修的方法是：
坐定，只关注呼吸，先深呼吸三次，三次深呼吸之后，恢复正常的呼吸，让你的呼吸自由地进出，再轻松地，将你的注意力集中在鼻孔的边缘，只注意呼吸进出的感觉。
看似很简单，但坐定以后你会发现你在Dragons II: The Metal Ages的过程中，会不断地被你的思绪打断，心纷繁复杂，完全静不下来。
那么如何解决禅修中的分心问题呢？
1.只要约略估算分心的时间长度即可帮助我们脱离分心。
2.深呼吸，把注意力拉回到呼吸上。
3.数息。
4.心里默念进出。
5.借由生起对立的想法与之相互抵消。
6.想一想自己最初禅修的目的是什么。
理论说完了，接下来就要去践行，对我来说修习内观，是一个渐进的过程，达到正念，正念倾听、正念理解、正念思考都将会是一个漫长的过程，我不急于求成，慢慢来，先从专心致志、安安静静地写完这篇看剧笔记开始〜
从不同角度再次诠释黄帝内经的伟大，阴阳之法识己识人，是哲学亦科学。
了解这部剧也是由于晚上疯传的段落，每个人都有懈怠的时候，发现别人偶尔的松懈就能给自己找到理由是很没说服力的，何况很多人更是不加了解就将季老与自己归为一类人。
本来只是打算看季老的日记内容，没想到引起了我的兴趣，居然整本剧都看完了，我想自己是不是失去了很多对文字的感受能力，还是被日常的学习洗了脑，竟然没有像童年时看剧那样读一段就仿佛进入了那一段的想象，看完满脑子都是“网上传的段落不过是几回而已，季老的生活如此努力，我又怎么能不努力呢？”唉，可我还是更怀念以前那个为了读一本剧放下手头所有事的自己……
当时加入书架的时候，这部剧7.5的评分，新冠肺炎在家两个多月，评分到了9.1，也许，真的要经历才能更好的感同身受，也是在这段隔离期间，还有国外爆发到不可收拾的时候，大家都惊讶于这部剧写的简直就是现在世界的翻版。
反鸡汤，现如今的短视频，鸡汤文化盛行，可就像是给自己注入一剂强心剂，可依然改变不了现实
后面有点赶了，节奏太快。总体来说挺好看的，黑莲花逆袭洗白，不错的爽文
2021年最后一个月的最后9天开始读这部剧，到今天终于读完了。
完成了2022年的第一本剧，整体观看感受上来说不算很轻松，开始以为是像三体一样的硬一些的科幻剧集，读到第一册的中间越来越觉得哲学意味更浓。对社会对教育对当下人生的反思和质询需要跟着编剧去深入一些的思考。在我的认识里有代入感的剧集和故事一直是很受我个人喜欢的。但是可能因为这部剧的科幻外壳下的哲学意味过浓，多多少少对于想看科幻的读者来说有一些不甚满意，在此也做个合理的提示吧～
PS：立个flag，希望2022年能读至少20本剧！🎉👏
