Purple Dawn

随着年龄段的增长我们身体上的零部件慢慢地老化、不听使唤了，光知道使用、不知道用心去爱护、去保养，最后带给我们的那个所谓的缺失部分，会留下深深浅浅的痛。         眼睛是我们看待外界接触过的周围事物的亲历验证，每一个学习、表达清楚最最真实性的过程展示；如何保护眼睛的一直完好使用，真是不一般的过程。         编剧描述讲解了眼睛一些病症和很有疗效显著的案例，从生活中的的各个氧气吸收供给的过程中汲取缺氧带来的伤害；人体构造有它一定的自动修复系统的能力和见解过程，好好从剧集中体会到我们缺失部分加以完善充实的弥补不足之处。         自愈力和免疫力的过程展示之语，会在今后的日子里时不时拿出来咀嚼咀嚼其中一些道理；适合自己的未必适合其他人的习惯和保护过程，每个人都有他的生活习惯和理解，合适的部分就留下，不合适的就忘却它吧。

这部剧基本上可以给到满分。 适合零基础健身和进阶健身，会细致的教一些基础动作，进阶动作，把糖，蛋白质，脂肪讲述的很清楚。 如何减脂，如何增肌，看完之后很通透，并且有对照表格看起来更直观，接下来准备做自己的减脂增肌计划，其实部分健身人群都知道该如何练，如何吃，只不过没有这么细致。但是大部分的健身者没有做计划，一个好的计划是成功的支撑，按照计划去实施，美好的身材会降临。

我们这个古老国度有着漫长的历史，长的似乎看不到尽头，但我却始终保持着对这些故纸堆的热情！