无论是贩夫走卒，还是时代精英，所有人都是一个谜。所有的闪光背后都是一片阴影。理解了阴影也就放过了自己。而生活真正的意义是无论如何都要做充实精神，自作主张的大英雄
造化弄人，最心疼的就是代齐，心里是想争她一回，因自己知道伤她一次不敢再强求心尖儿上的人。随她心，想走也不拦。眼内有尘三界窄，心头无事一床宽。若是人掌控不了自己的心态，是多么的可悲可叹。
许多事例都说明说话的方式和逻辑很重要，先做人后做事，然后才能说服别人。如果一个事情连自己都说服不了自己，有谈何说服别人呢？
对于韩德宝、吴振庆、王小嵩、徐克、郝梅、张萌这代人来说，也许，只有友情是时代馈赠给他们的一份遗产，无论它在今后的日子里，对他们每个人有什么特殊的意义，而一个事实是——他们的这一代大多数人，正是依傍着这么一种友情，走到了今天，走入了他们四十多岁的骑士The Horsemen，它已经结晶在他们的骑士The Horsemen里。
书中🈶️不只是单纯的说教如果克服、停止忧虑，更有大量的实例来表述：停止忧虑，真的可以改变我们的生活。不要为昨日的烦恼而后悔，更不要为未来而忧愁。
不知道是因为剪辑有问题还是删减，故事都讲不清楚，这种题材还有什么可看的呢。
这是一本让我感觉到通透的书。找不到别的词，也没有其他词可以形容
很值得一看的一本剧，能让你深刻理解同理心。世界进步的太快，人与人之间的关系逐渐变成了物与物之间的关系，只有真正有了同理心，才能叫做一个真正的人，才能拥有温情。感谢编剧，唤醒了我那一缕微弱的爱意。
番外满足了所有正文中的遗憾，结局算是很圆满了，一部舍不得大结局的剧集。我们常常愿意想起以前，并不是因为以前美好的时光，而是因为那些让时光变美好的人，这句话说的真棒，期待编剧的新故事
南乡正二希望的是，三上纯一能够通过在对死刑犯树原亮洗白的过程中，实现自己灵魂的救赎，但最终的结果却是失望了，而从三上纯一的视角来看，则已经实现了自我救赎。
三上出生在家境不是殷实的家庭，但有爱自己的父母，在17岁的那年，给了自己游历的机会，可就是这次10天左右的游历，却让他的人生从此改变，恋人被强奸、小酒馆杀人、家道中落，唯一的弟弟远离这个家庭，以有这样的哥哥为耻。值得庆幸的是，父母的爱始终如一，本来可能坐穿牢底的生涯，也在一个叫南乡正二的管教官的关注下，实现了转机，提前假释，并参与了树原亮案件的调查。
南乡正二本来也有着大好前途。虽然因家境原因，只能让学习成绩好的双胞胎哥哥正一上大学，但也通过自己的努力，一步步走迈上了社会中上阶层，但因为自己的职业，与家庭离多聚少，与妻子走到了离婚的边缘，因为孩子，双方貌合神离；而两次处决死刑犯的经历，让他对这个职业产生了疲乏和厌倦，加上家庭的原因，让他萌生了退出这个职业的愿望。在最后一次以管教官身份与罪犯沟通时，他发现了藏在三上身上的优秀品质，决定伸出援手，帮这个年轻人一把，于是接下了律师杉浦的调查请求，共同查办树原亮的案件。
而发起树原亮案件调查需求的，则是一个与树原亮毫无瓜葛的人——佐村光男，他认识的，只有三上纯一。作为死刑犯树原亮原来雇主的安藤，则给故事增添了更多的扑朔迷离。而与树原亮关联的宇津木夫妇被杀就成了整个调查过程的主线索。
《骑士The Horsemen》看似围绕杀的死刑犯树原亮记忆中的“台阶”开展，完成的则是不同的人自我救赎的过程。树原亮4次提出申诉，想证明自己的清白；南乡通过办理调查这个案件，让家庭出现转机；安藤想通过协助调查，永远隐藏那个不可告人的秘密；佐村呢？则想通过发起案件调查，让杀害自己儿子的凶手难逃法律的惩罚。而作为主角的三上，则是通过案件的调查，找到了自己新的人生，开始了新的生活。
《骑士The Horsemen》故事布局与《骑士The Horsemen》相似，如线索铺陈，如叙事方式，但没有后者行云流水，更能深层次的揭示人性。从某种程度上说，前者在布局上还有缺陷，如佐村光男是怎么在短短的时间内，把作案工具埋在数百名警察都不能发现的地下寺庙——增愿寺里？更奇特的是，南乡和三上挖掘了好长时间找到了这个寺庙的入口，竟然没有发现人工的痕迹？等等，如果认真去找，剧集里还有不少这样的漏洞。
但不管怎么说，这还是一部优秀的剧集，值得观看。
这是一个水鼠、鼹鼠和獾帮助蛤蟆成长的故事。蛤蟆就像一个小孩子，喜欢各种新鲜事物，却只有三分钟热度；喜欢热闹爱唱歌喜欢吹嘘，却不断惹麻烦，最后锒铛入狱，又经历各种机缘巧合回到蛤蟆府。此时，蛤蟆府已被黄鼠狼占据，在獾的领导下，在勇敢的水鼠和机智的鼹鼠的帮助下，他们夺回了蛤蟆府。在獾和水鼠的施压下，蛤蟆不得不在一场自导自演的演唱会中，告别了那个狂妄自大的自己。再次出场，蛤蟆梳上了背头，在晚会中成长为一个谦虚礼貌的绅士。
除了友谊，编剧带着我们以儿童的视觉重新审视这个世界，比如那条大河、那片树林、静谧的夜、潘神的笛声，又感受到了大自然的魅力。人在长大后会对生活的环境习以为常直至视而不见，终日忙于生计的奔波，失去了童心，错失了很多美好，我们应该学会放慢脚步停下来，荡平内心坑洼，再继续前行。
读到最后，发现编剧儿子竟然是先天有疾，不由得感觉水鼠和獾对蛤蟆的不离不弃，不正是父母的爱子之心吗，纵然你有千万缺点，我们都会不离不弃！
这是一本操作性很强的OKR的剧集。带着如何在公司更好的实施OKR的问题而来，揣着满意的答案而去。看完这部剧，思路豁然开朗。
“嫁得好等于一切”的理念真心神烦，但是生活化和某种程度上的接地气又让我很想多给它半颗心，总之，如果不深想的话，还是部蛮好看、但是又没好看到舍不得丢开的片子。
只要是你喜欢的事，用心去做，把它做好，而且保持正当的目标，生活就不会辜负你。
好编剧是多么的重要啊，这部剧实在是很优秀，老戏骨表现也特别亮眼。 男女主也是大叔萝莉即视感，感情线挺酥的。弟弟小满人设不是很喜欢。
点到为止，翻的很快，不是我最初要找的书，但剧名相同，翻了有所收获。
《骑士The Horsemen》归纳总结
看这部剧的初衷其实是为自己避雷找一个说服性强的理由，也在思考放暑假这两个月没化妆皮肤反而变好了找原因，同时也为更加科学、理性护肤消费找方法。、
《骑士The Horsemen》中大部分观点自己还是认同的，同时也认识到了自己在护肤方面的许多误区，近年来兴起的断舍离的生活方式自己还是比较推崇的，断舍离观念同样也适用于皮肤，以下内容是自己的一些感悟和收获。
1. 不能过度清洁。晚上用洗面奶进行清洁后，早上不需用洗面奶洗脸，不要频繁去角质、频繁洗脸，正确洗脸方式应该为：“每天早上用清水洗脸，晚上先卸妆再用洗面奶洗脸”。
2. 不能过度营养。用的化妆品越多皮肤转化和代谢的负担就越大，如果无法正常代谢和转化，就会引发各种皮肤问题。
3. 不要频繁更换化妆品，不要把皮肤当做试验田，不要追求护肤品的多种功效，功效越多，添加的物质就越多，对皮肤的负担风险就越大。
4. 所有的医学美容治疗都是先通过伤害皮肤，在启动皮肤的自我修复能力达到效果的，也就是先破坏，在重建。
5. 防晒非常非常重要！衰老、变黑的主要原因是因为紫外线照射。做好防晒，第一反应不应该去买防晒霜，而是应该做全方位3D立体式物理防护。
6. 不要追求速效美白，肌肤快速美白常用的成分主要有重金属类（危害想必大家都清楚）、酸类（破坏皮肤的保护屏障）、各种新兴的美白成分(可能有很多副作用，不要轻易充当小白鼠）
7. 皮肤是不断变化的不要盲目机械的把皮肤划分为干性、油性、混合性（这样的分类对皮肤护理没有帮助，但对护肤品的销售有很大帮助）
8. 所谓护肤，首先就是要保护皮肤正常的生理结构和生理功能
9. 什么情况下皮肤会吸收的多一点呢
（1）外界温度升高时、血液循环加速时：按摩、热敷是通过提升皮肤温度、加快血液循环来帮助皮肤更好的吸收。
（2）可吸收物质浓度越大，投入率越大角质层水合程度越高，皮肤吸收能力越强，过度水合易造成角质层损伤：敷面膜，是提升角质层的水合程度，也是在短时间内提高有效物质浓度的方法，但敷面膜的时间不宜过长。
（3）角质层越薄，皮肤吸收：去角质
（4）当角质层屏障功能被打破，皮肤吸收能力加强：微针、水光针
10. 皮脂和汗腺的分泌是决定皮肤干油的关键，排泄不畅也是导致皮肤问题的主要原因。现代人体力劳动少、运动少，夏天大部分时间又处于空调房内，普遍汗腺功能不发达，也就是说，平常皮肤自身分泌的水分偏少，这也是现代护肤中补充水分很重要的原因。
11. 让皮肤变好的是皮肤而不是护肤品，不要皮肤一出问题就依赖各种化妆品，皮肤自身的修复功能很强大的。皮肤出问题的时候不妨放弃所有化妆品只进行简单的清洁和保湿即可
12. 美白是道算数题。美白皮肤=皮肤黑素代谢﹥黑素生成，美白最重要的是降低黑素的生产，提升黑素的代谢。
如何降低黑素的生成？
（1）最重要是防晒
（2）平衡内分泌
如何提升黑素代谢
（1）保证表皮健康
（2）增强皮肤血液循环和淋巴循环
13. 极简护肤流程
晨间护理流程：
（1）清水洗脸，用蒸馏水二次清洁
（2）用蒸馏水面膜湿敷5-8分钟
（3）用植物纯露轻拍3-5次以加强补水
（4）内疏通、保湿、防晒
夜间护理流程：
（1）冷却植物油卸妆
（2）洗面奶清洁，蒸馏水二次清洁
（3）用蒸馏水面膜湿敷5-8分钟
（4）用植物纯露轻拍3-5次以加强补水
（5）保湿
14. 面膜使用误区
（1）使用海量的劣质速效面膜
（2）使用大量化学添加剂的面膜
（3）错误的面膜使用方法：频繁的长时间敷面膜
非常棒，特别适合Mc老玩家看，故事生动，就是更新太慢了，催更
