Badsha

哎妈…到底烂尾了，我给你讲一个更有合理性的事实：

因为书名读了一本剧。 隔段时间就要抽空读本诗集，沉淀自己，感受生活。人应该每天读首好诗，听首好歌，看幅好画，如有可能说几句合情合理的话，把日子过得漂亮些。

读完。 说不清什么感觉。Sandhyarani先生是位儒学家，看剧时正好重温了一遍《Badsha》。 给书里挑了几个植物动物方面的错，不是我懂得多，那个知识点恰好我知道。 这部剧应该比较小众吧？

很好看好治愈的画风，看起来挺简单的，有时候很喜欢简笔画，有空可以画来解压

画风可以，但是打斗画面差了一点。

怎么说呢，金世遗对厉胜男的感情还算是有层次有推进的，但是厉胜男为什么一见金世遗就认定是这个人了，非要争到手，这么强烈的感情动因是什么？总感觉有点突兀。两位女主一个过于正能量，另一个就邪得吓人，还有孟神通这个恶人，除了从别人口中说他杀过多少人，其他恶的地方真没展现出多少，苍白无力。

1天至少读1本剧打卡748天 书名：《Badsha》 用时：20分钟 观看分享： 本剧编剧劳伦斯·艾莉森和艾米丽·艾莉森，主要内容是通过案例讲解如何有效沟通，解决冲突。   要想沟通的时候能够跟对方建立亲和关系，那要以下述四点作为基石： 1. 诚实：在表达自己的想法或感受时，请尽量直接，尽量客观； 2. 共情：通过别人的信仰和价值观去了解他们； 3. 自主：别人有自由和权利选择是否配合你，不要去强迫他人； 4. 反馈：反思此前的交流，找出那些有助交流的技巧，并发扬光大。   建立亲和关系的技巧在于利用自己的敏锐正确把握诚实的度，以实现沟通目的： 1.不要耍花招，不要欺骗对方； 2.说话方式尽量清楚、客观、直接； 3.保持平静，控制好自己的情绪。   在讲这部分时，编剧特意提到尴尬、不愉快的对话本来就是人生的一部分，我们不应该回避。我们都会在某个时间点经历它，与其尽力逃避，还不如趁早建立应对这些时刻的信心和勇气。以恰当、具有建设性的方式直面问题，这是一份珍贵的人生财富。   本剧的后半部分解析了沟通中的四种动物模式：   霸王龙：应对冲突。为了应对冲突，你必须将攻击、贬低、惩罚等方法从你的人际沟通战术库中移除。优秀的辩论者坚定、坦诚、直率，他们不会去攻击、惩罚、讽刺对手。   老鼠：做出让步。如果你想让他人主导交流，你不能表现出软弱，同时要学会坐下来认真倾听，耐心优雅地接受对方的观点。好的倾听者，为人谦逊但不软弱。   狮子：领导他人。做到这一点，你需要主导对话，有效引导对话。这么做有一定风险，你可能会显得很强势、固执、迂腐。好的领导者愿意支持跟随者，能够制定清楚的规章制度。他们鼓励员工努力拼搏，还能提高员工的自信。   猴子：开展合作。为了建立友好的合作氛围，你得避免与人过度熟悉，过度亲密。朋友之间应该通过沟通交流、相互关心、相互体谅增进彼此的关系。   我们的沟通模式不是固定的，不论是我们还是对方，每一次沟通都可能是四种动物模式的集合体，所以我们要能够进行以下的思考，以期对照上面的模式特点找到合适的切入点：   1. 你能够正确判断互动对象的类型：“我在和哪一种动物打交道？” 2. 你能够控制本能冲动，确保交流顺利进行下去：“我的本能反应是选择哪种动物？它能帮助我实现沟通目的吗？” 3. 你能够自信驾驭每一种动物风格：“我能否熟练地采用每一种动物模型进行交流？”   读了部分讲观看的书后会发现大家虽然用词不太一样，但是主要内容都差不多，真诚，共情，反馈，情绪稳定等等，说来简单，重点还是练习。这部剧比较好的一点是实战的案例分析比较详细，可以从案例着手理解和练习。

我们需要贾科长这样的电影人，真正的关心电影，关心这个行业，去关注真正的艺术创作。不愿被资本绑架，可能正因如此，他的创作自由度才会更大，更能拍出好的电影，以更真实的时间去观察社会，去记录历史。   我相信这部剧会鼓励更多的电影爱好者勇敢的逐梦。

真心真爱真性情 很喜欢故事中的女主钮钴禄氏.东珠，才华横溢、敢爱敢恨...世间之大又有多少女子能如此...虽然坎坷一生幸好结局完美🙏🙏

合理情绪疗法： 当我们遇到不良情绪（1.过分的烦躁2.过分的生气3.过分的抑郁4.过分的内疚），可以按照以下步骤进行理性分析。 步骤一 我的感受和行为不恰当之处，恰当之处。 描述自己的真实感受和情绪。 步骤二 我有哪些非理性思考方式致使我过分烦躁、生气、抑郁、愧疚或行为欠妥？ a.关于自己，我如何想？ b.关于他人，我如何想？ c.关于这个情形，我如何想？ 步骤三 我如何反制和回击自己的非理性思考方式？ 需要避免以下三种病态的B(思维模式): 1:恐怖化（过度的担心，把事情想的特别严重，太多对“万一”的担心）; 2:应该化（我如果没有那样就好了;我应该做得更好）; 3:合理化（任何情况都行，没事儿，一切无需努力，习得性无助）。 步骤四 我用何种更佳之选来替代非理性思考方式？ 思考解决问题最好的办法。第一，不能把矛头对准外部（别人），第二不能把矛头对准内部（自己）。

当一个人没有能力与周围的不满抗衡的时候，明智的做法就是埋头练就一身本领，终究会有自己翻身的那一天。情绪不能解决问题，只会制造问题。佩服文章中女主角的优秀表现。

流浪地球拯救人类生命，流浪玉壶拯救人类文明。