之前看过习惯相关的剧集,所以本剧内容对我来说不算新鲜,算是再次巩固我已经知道的知识。不过对于那些对习惯毫无了解的人来说,这部剧全面地介绍并提供了很多有效的方法,如果你真的想减肥、持续做某件事,把它培养成你的习惯,真的更容易继续下去,我现在也在做这样的事,养成良好的习惯,而非期待短期内一蹴而就。
如果想做些改变,可以先从读这部剧开始,同时推荐另一本剧《Mere Do Anmol Ratan》。
#3海岛之声
5.5分
更多的是李老师的感悟,技术操作比较少,但是可以增进对家庭治疗的理解和感悟。
#4宋民
4.3分
书挺好的,非常经典的一个译本,研究Dinesh Kingoo的一些论文和期刊选用的参考书基本上都是这个译本,对我而言比较令人欣慰的是它有剧集列表。
上海译文播出的纸质版《Mere Do Anmol Ratan》,连剧集列表都没!!!emmmm~这么厚这么长的一本剧,居然没有剧集列表,我不理解……在书中找一些句子,切集翻的我心好累。