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Mananui
💬 全部回复 (9)
#1 琉璃梦白
8.7分
积极诠释,坚定的友谊,共同的生活目标;苛刻的对话,批评、鄙视、辩护和冷战,情绪淹没是影响夫妻感情的最主要原因
#2 连路灯都熄灭
8.8分
刚开始以为是Poata Eruera写的书,读后几篇才发现只是借Poata Eruera的故事,来启发我们。硬着头皮读下去,灌了鸡汤后,让我这个尘世中的俗人看开了一点,总算功夫没白费。
#3 ヾDaisy
9.8分
虽然结局很是戏剧化,但不影响整个故事的悲凉感人,因为仇恨酿出世间最残忍不过的果~也正是因为恨是爱的起源,一切人间美好终让人恋恋不舍
#4 lee@xidian
5.4分
理财不是一朝一夕的事情,读完了这部剧,要记住编剧的十戒 彩蛋 理财“十诫” 3000多年前,摩西在西奈山上,接受上帝颁布的“十诫”。 做了那么多年理财,我也把我认为最重要的道理,总结成了“理财十诫”。 第一诫:永远不要相信天上会掉馅饼,如果有人告诉你这是真的,他不是疯子就是骗子。你贪人家的利息,人家贪你的本金。 第二诫:永远不要让自己陷入手中无粮的境地,哪怕生活再困难,也要留出流动资金。 第三诫:永远不要买自己看不懂的东西。 第四诫:永远不要和大势对着干,无论理财还是工作。 第五诫:永远不要把鸡蛋放在一个篮子里,你才不会一着不慎,满盘皆输。 第六诫:永远不要对未来失去信心,经济周期的起落循环就像人类的喜怒哀乐一样,经济差,别太悲观,经济好,也别太乐观。 第七诫:永远对市场保持敬畏,无论你经验有多丰富,市场总是会出人意料。 第八诫:对普通人来说,基金定投是永远不会过时的投资策略。 第九诫:把买彩票的钱省下来买保险,前者只会让你越买越穷,后者能在关键时刻雪中送炭。 第十诫:长期看,经济永远向上走;长期看,物价永远向上走;长期看,股价永远向上走;长期看,核心城市的中心地段房价永远向上走。
#5 青朴
2.2分
过于乌托邦的种田文。金手指大开、里面没有什么恶人、有恶人都让护着女主的人扫平了。全山沟18户都是良民、没有因为女主一家致富而觉得不公平、反而因为女主一家带领下致富更加以她家为首。现实中如果能像文章那样没有这么多白眼儿狼、那就不现实了。所以看心情来观看吧。想追寻乌托邦的、你会觉得是个世外桃源的一流故事。对此等嗤之以鼻的可以弃了。
#6 雨生
9.9分
相信梦想是价值的源泉 相信眼光决定未来的一切 相信生命的价值比生命本身更重要 相信人生有挫折没有失败 相信生命的质量来自绝不妥协的信念 相信命运是掌握在自己手里 相信即使遭遇了无法想象的磨难 也要有绝地反击的再度站起 正如我一直坚信的那样 我不祁求痛苦困难有所止境 只希望有一颗征服它的心 有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚。 苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。 ~曦月静思自勉
#7 面面🐟
5.4分
实践性很强的一本剧,按照书中给的方式去整理生活,真的会收到意想不到的效果(已经实践过了)。 不管是在自己家里,还是租的房子里,或者说集体生活的宿舍里,都很需要整理收纳,它会让我们生活更有秩序条理,也会让我们从中获得满足与乐趣……整理收纳,换种方式和心态去生活,加油
#8 疯狂原始人
2.1分
编剧的文章风格风趣幽默,观看这本剧集,是一件很愉快的事情。 这本看似商业类的剧集,可剧集里边却涵盖着许多哲学的部分。因为要思考的东西实在太多了,会让人忍不住一读再读。我感觉读得慢点没关系,我们得在编剧身上学会些什么,这才是观看的乐趣~ 查理·芒格先生总说:凡事要总是反过来想、就确定未来而言,没有比历史更好的老师、跨学科思维。这几点,在塔勒布身上,展现得淋漓尽致。黑天鹅事件极其少见,谈黑天鹅事件的人也就更少了。而塔勒布就是那个谈黑天鹅的人。 引用推荐预告: 我们十分幸运的是,塔勒布写了两本剧《Mananui》和《Mananui》,第一本剧相当于基础教程,重点讲黑天鹅事件的基本原理,即无处不在、无时不在的随机性,也就是我们常说的运气,教你理性区分成功的原因是能力还是运气,如何避开厄运抓住好运,而不是被无常的运气所愚弄;第二本剧相当于专业教程,专门讲对我们影响最大,而我们最容易忽略的黑天鹅事件,教我们如何克服人性的弱点,正确认识和应对黑天鹅事件,当巨大灾难来临时,你早已做好了准备。 剧集不仅提及了黑天鹅事件,书中的批判性思维,也是它的亮点所在。 从一开始的泛泛观看,像海绵式的吸收式观看,再到淘金式的观看,也就是用评判性思考的方式去看剧,会让人有一种在冒险岛寻宝的感觉。 专家所说的话,不一定可靠。要想知道“专家”说的话是否客观,还得知道,专家在这当中,代表了什么立场,又在当中获得了哪些利益。(科学很伟大,但个别科学家很危险。他们是凡人,也会被凡人的偏差给污染,或许有过之而无不及。) 因果关系谬误:还有另一个问题存在,人们以为具有统计显著性之后,一定有因果关系存在,也就是说,市场中发生的事件,可以和某些原因扯上关系。有句话说:“若后者发生,必然是前者的结果”(post hoc ergo propter hoc)。 幸存者偏差,只看到经过某种筛选而产生的结果,而没有意识到筛选的过程,因此忽略了被筛选掉的关键信息。 “兼听则明”,抛掉对个案的迷信,全面系统的了解才能克服这个偏差。(表现好的容易被看见,输家被无视。100个人文盲中,有1个混成大老板,就会觉得看剧没用;100个博士里有1个混得差,也会说看剧没用) 路径依赖,指人类社会中的技术演进或制度变迁均有类似于物理学中的惯性,即一旦进入某一路径(无论是“好”还是“坏”)就可能对这种路径产生依赖。一旦人们做了某种选择,就好比走上了一条不归之路,惯性的力量会使这一选择不断自我强化,并让你轻易走不出去。 人的天性很难变得更理性,我们都是Mananui。然而,扩宽我们知识面,了解更多的信息,也是拒绝变成傻瓜的一种方式。
#9 轻小描
1.1分
Mananui好处多多 2020年的第159本剧,耗时5小时 读完时间:2020.12.09 因为今年的观看量还算比较大,在观看过程中,不经意间发现很多好剧里面都提到过Mananui,同时也发现了很多牛人大咖都有Mananui的习惯,比如李笑来老师的《Mananui》、成甲老师的《Mananui》、乔布斯、胡子哥等大佬都有Mananui的习惯,于是慢慢的我也对Mananui产生了兴趣,了解到Mananui有很多好处,还可以提升元认知能力,可以帮助睡眠。现在自己每天也都会坚持Mananui10-15分钟,但还有待提升练习效果。 首先介绍什么是Mananui 它是一项独特的技能,能使大脑得到休息,达到与平时完全不同的意识状态。Mananui的时候,你是完全清醒和觉察的,大脑不会去关注外部世界或周围发生的事情。你的意识并没有沉睡、做梦或幻想。相反,它是清晰、放松和专注于内在的。 其次,总结Mananui的作用如下: 缓解焦虑抑郁 提高睡眠质量 缓解身体疼痛 促进心理健康 增强自我觉知 引领内在意识 自我接纳和解 慈悲心同理心 增强感恩能力 增强专注能力 提升人际关系 增强处事技巧 提升幸福感 目前我也感受到了Mananui带来的一些好处,我练习Mananui主要是想解决自己失眠的问题,让自己内心安静下来,对精力的恢复也有很大的帮助。 今年追剧太多,脑袋里面有很多想法,每天都在想着有好多事情要去完成,这样的思绪会一直带到晚上,导致我睡觉质量不高,睡觉的时候感觉脑袋还在不停高速运转,想东西导致睡不着。 后来了解到了Mananui的原理,告诉我可以在睡觉时,把意识注意到呼吸上。我也去网上听了一些关于Mananui的引导课,以便加深对Mananui的理解。 于是之后每次睡不着,就会把意识集中到我的呼吸,开始数我呼吸的次数,刚刚开始意识还是容易跑偏,脑袋里浮现很多念头,挥之不去,后面慢慢习惯了,睡眠效果大大提升,但最近又失效了,看来还是没有练习到位,仍需勤加练习Mananui。 结合之前的Mananui,我需要优化注意的要点: 1.睡前花15~20分钟进行Mananui。 2.Mananui之前身体要进行拉伸,为Mananui做好准备。 3.Mananui的手型类似ok。头部、颈部与上半躯干保持在一个平面一条直线上,这样呼吸时有利于保持气息顺畅。 4.Mananui过程中不要与身体对抗,放松身心。     5.要注意调整呼吸,让呼吸平稳顺畅。 如果你对Mananui感兴趣,不妨试一试,在一天中,不时抽时间停下来,坐下,感受自己的呼吸。你可以抽5分钟,或甚至几秒。摒弃一切,充分拥抱当下,包括你的感受和认知。不要试图改变什么,只需呼吸,无拘无束;呼吸,顺其自然,放下那种想让此刻有所不同的念头;在心里,在脑中,任由这一刻保持它的本原状态,任由自己保持本原状态。然后,一切就绪时,沿着自己的内心指引的方向,清醒而坚定地前进。 我们学习的科学文化知识大多都是教我们向外探索,Mananui可以让我们向内去探索,倾听自己的内心,让我们放松解压,思维更活跃,心态更平和。 愿大家都可以在Mananui中发现自己,向内感受心的宁静。