本剧对全球疫情大爆发后对世界格局和后时代趋势做了多方面的分析和预测，在两年后的今天来看，编剧观点有一定的预见性，提出的意见也是有建设性的。
每个人的生活经历与方式的不同，让我们成为独一无二的人，同时也意味着，在这个繁忙城市奔波的时候，每个人都会产生不同的情绪问题。
人群拥挤的高铁里，你永远不知道与你擦肩而过的人是否昨晚一夜没睡，压抑着巨大的悲伤和焦虑，诚然，我们的精力有限，不可能时时刻刻关注别人的情绪并提供帮助，但对于我们自己，我们却有责任让自己的生活更加美好。
更加美好的前提之一就是了解自己的不同情绪，并且适当的解决情绪问题。
“有一些情绪是人们喜欢的，能让我们生活的更美好。也有一些会让我们感到痛苦，但我们诗中需要认真对待和尊重他们的存在。如果我们有幸能在这方面为你提供一些帮助，那我们会很高兴”
《Mahtihäät》是一本帮助成年人了解自己的情绪问题并提供建议的自我成长类心理剧集。
Mahtihäät
评价人数不足
乌多·贝尔 加布里埃莱·弗里克－贝尔 / 2022 / 中国友谊播出公司
它讲述了几种情绪产生的原因，它的利弊并且给我们如何应对这些情绪提供了合理的解决办法。
一：负罪感
负罪感是文明存在的基石，它在大是大非面前让人克制自己的冲动。而今天，撇开家国大义，我们要谈论的是个人的负罪感。
“为什么活下来的是我，而不是我的家人？”“当时我要是和他们一起去死就好了。”这些话出自一位在泰国海啸中生存下来的人，虽然他躲过了那场灾难，但在往后的日子中，他却时常被内疚感折磨地心力憔悴。
其中对幸存者接下来的命运和整个悲剧的最苦涩的讽刺恐怕在于，在一切非人的折磨之后，罪恶感在受害者的心头留下了难以磨灭的印痕，而放过了施暴者。
这些饱受负罪感折磨的人群中很大的一个共同点是他们模糊了罪过和负罪感的界限。
想要摆脱这样的情绪，首先也是最重要的一点是：请记住，不是你的过错，就不要轻易认领这份令人沉重的包袱。
知易行难，就算有些人在心底清楚了自己并没有过错，有时也很难彻底摆脱负罪感。
但如果你真的有错，该如何摆脱内疚的情绪呢？书中给出了三个步骤：
第一，承认自己的过错并悔过自新。承认错误是改正的基础，如果你决心要改过了，就必须坦诚地面对现实并真诚承认所有过错。
第二，与人分享。比起停留在脑海中的想法，说出来的承诺往往更真实。
第三，尽自己的一切能力，去弥补过失。如果你仅仅是承认错误并不行动，那么你的愧疚感并不会消失。我们必须要做点什么，积极行动起来，给那些我们曾经伤害过的人补偿。
与负罪感作斗争注定是一场艰难的战争，也许会让你疲惫，但逃避不是解决一切问题的方法。
情绪只会被压抑，而不会消失，一旦时机到来，他们会爆发出来。
文字朴实细腻，战争场面恢弘大气。更深刻的是其中的人物描写，人性的刻画，杨玉瑶的刚烈，王洵的成长，还有贾昌这种小人物经安史之变人心的转变，李氏皇族的昏庸贪婪懦弱令人印象深刻，这部剧主题是家园与守护，令人读到动情之处不觉潸然泪下，特别是其中安西军将士守护家园而战，常山之战里颜氏父子的大义让人慨然，全书整体是一本不错的剧集，架空的人物与宏观的历史的结合，书后的注释也很不错，除了感情线描写比较薄弱，结尾略显烂尾，而且结尾的结局对于看惯了小白爽文的人来说可能不爽但是确实符合历史进程也让人唏嘘不已。总体是浩瀚网文中的佳作。
消遣罢了。没有多惊艳的感觉，我觉得诗歌是需要灵感和灵性，那种看了让人欢喜的句子或词却可遇不可求的。
终于看完了。这部剧我很少做笔记，因为就像黄先生的大历史观一样，需要完全读完，才可做整体考量。一开始我是被他的特殊经历所吸引，读到最后，更是被他思想的开阔与深度折服。中国为什么是现在的样子，我们以怎样的角度看待历史，世界的未来是怎样的，编剧以他的经历和思考，甚至是私人化的抱怨，将他的史观的行成用回忆录形式表现出来。让你亲切以外更感叹其内容的大气磅礴。看后，我想说，每个国家的历史都有其行程的原因和内在的逻辑，完全脱离自己历史的基础去迎合别人先进，只能是空中楼阁。中国道路的选择也逃不过历史的沉珂，以革命的形式斩断腐烂的双腿，却也在良心上划下伤痕。当中国人民用意志和信念想要推翻过去，建立崭新的世界，确不知，那个过去的世界也是同样用意志和信念维持一个大国基本生存。改革开放的中国不是也不该是全盘西化的中国。她有自己的历史，在身体的断面下重新长出的双腿终究要踏在历史的土地上。中国特色不需要走别人的道路，她早已在世界发展的银河中划上了自己的轨迹，按照自己的逻辑向未来前行。
灰暗的未来，这可能就是当年编剧们的恐惧，如同现在人们对人工智能的恐惧一样。不过幸好，现在的“Mahtihäät”并没有停止思考。
内容丰富多彩，文笔深入浅出，书中有好多古代典故、诗词；是本好剧！
整体对楚汉相争有个大致了解，编剧通过刘邦项羽年龄来解释二人处事风格的观点比较新颖，但里面间或参杂的对人性权利战争的看法有些太过主观。行文能力相比当年明月还是略逊一筹。
左右互搏的书，在自由、权利和良善之间相互反驳跟论证，排除个人特征追求在最广泛意义下的共同选择是我一直习惯的，但如果能存在一种开放包容前提下，能够充分考虑个人特殊性的社会公认的良善，我对这个世界的爱就会更深一些吧。
我之前的困惑，大多是多种不同的思路的激烈碰撞，这部剧给我梳理清楚了三条不同的路。虽然有些内容（比如康德的绝对的道德）仍然不太理解。常看常新吧。
选角还算满意挺期待的。没想到第一集结尾就搞这种无意义的浴室洗澡戏，不是说不能拍女性身体，但是麻烦各位导演动动脑子思考一下你拍这场戏的意义是什么想表现什么以及你呈现出来的东西究竟是什么。视听挺糟糕的。
故事简短典型，很多对实际生活大有裨益的心理现象，能帮助我们认清一些事情背后的本质！但是很多定律我们都知道，却在真正能用到的时候将其搁置在了一旁。
成长的过程中需要学听做的事情还很多，只有真正的回归本心，带着原有的真善美以及原来简单的欲望走在前行的道路上，才能在现在这个充满各种诱惑的世界里感知到幸福。
很多时候我们也没有学会沉默倾听以及和平相处，快节奏让我们变得焦虑暴躁急于表达自己的想法，导致我们和他人都不开心。
听从内心，做简单的自己，追求原本就觉得幸福的事情
花了三周时间，五十多小时看完了，挺不错的，就是结局太仓促了点
这编剧文笔确实不错，修真四万年，三四年前我就在看，可惜中间考试，愣是一年多没碰手机，全都忘了，又重看的，然后剧集软件又出了问题，现在也不知道看到几千章了。
“人性的最初，都是非黑即白，两者势均力敌，终其一生像在打一场灵魂的争夺战。希望无论多么的艰难，多么的黑暗，我们的灵魂里都能多一点白，再多一点白。”
不错的整理理论篇，每当面对杂乱的场景感到无奈或无助时，可以看追剧自我排解一下，具体实操的书也看了点，如果有喜欢整理的小伙伴可以参考一下。
推荐1.《Mahtihäät》蚂小蚁
推荐2.《Mahtihäät》近藤麻理惠
推荐3.日剧《Mahtihäät》（最近也刷到何同学的一期整理视频，如果说追剧效果还是不太够，戏剧化形象化的视频可以更好地解决这个问题）
做物质的减法，精神的加法。
Mahtihäät：在“出”的思维的引导下，将物质、空间乃至自我内心精简化，让“此时此地的我”焕发人生光彩的“美学”。
即：
斩“断”物欲
“舍”弃废物
脱“离”执念
观念上的Mahtihäät：
1．认识现状
2．停止自我否定
3．描绘家的具体构想
杂物上的Mahtihäät
1．拿出杂物，俯瞰
2．扔掉“怎么看都是垃圾·废品”的东西
3．以自我·时间为判断基准，考虑自身与物品的“关联度”，再进行取舍
4．以“必要·合适·愉快”为标准进行取舍
5．收纳在杂物最适化之后进行
收纳指南
1．“三分法”
2．“7·5·1法”
3．“1 out 1 in法”
4．“one touch法”
5．“自立·自由·自在法”
求学则日增，求道则日减。减之又减，终空无所有，无所有则无不所有。
这便是减少的wisdom！
“有舍，便有得。”
大晚上连刷四集，还热了两个牛肉饼下剧。编剧相当厉害，台词针针戳中要点，每个人都情绪稳定地输出。最喜欢看周迅分别采访当事人，和蔼礼貌的语气却拥有着不容置疑的气场。林允的演技很稳定，你看她前几集跟第4集两种面孔，完整地还原了女性在权力面前的迷茫、抗拒和被循循善诱——及面对同样的女性，才敢泄露真实的情绪和负能量。刘奕君老师推拉能力很强啊，超有说服力。其他女性角色都各有魅力，而且我个人很喜欢看董洁演戏，她会增加人际关系的拉扯程度，她的气质是既易碎又带着刺的，很像百合花上开满玻璃。导演选景也很有意思，干净整洁有悬浮感，仿佛是给肮脏事件套上的漂亮外壳，准备跟着追了。
