感谢这部剧拓宽了我对杠杆的认识，让我明白了我们拥有的最强有力的杠杆就是我们的心智。杠杆无处不在，我们要善于运用自己身边的杠杆。工作不仅仅是为了得到一份薪水，更是为了获取人生中的一些杠杆优势。
“年轻富有退休的过程主要是一个精神和情感的过程，而不是一个体力劳作的过程。一旦思想和心灵开始了这个旅程，其他方面就会紧紧跟进。”
“一旦开始了自己的旅程，就需要勇敢、谦逊、钻研、不断学习和及时学习，更重要的是，我们坚持推进自己的现实。因为我们知道这个旅程是仅在我们心中和思想中的旅程，与外部世界没有多大联系，所有的现实都在我们内心深处。”
努力穿过镜子，到达另一个世界。
书虽好看，但更新实在太慢，不能同前面一样，把书写完整再让我们读者看吗？
这部剧让我更好的建立健康的爱情观，知道了那些方式的“爱”是不健康的，是应该改变的，从书中看到了自己，我也执迷过一段还没开始的感情，最后的结果对我来说还算可以，书中的一些执迷的情绪我也产生过，但一直都觉得不是因为她，而是因为我自己，现在遇见了那个她，虽然还没正式开始，但我也体验到了被接纳的感觉，借用书中的话，爱情最重要的是要好好享受当下，而不是担心不可知的未来，以后会怎么，我不知道，但我会努力让一切变得更好的。
诚如编剧所言，本剧的价值也许在《Lasisydän》之上。
可能与自己此刻正在经历的难题与压力有关，几乎每一天都在面临高难度的沟通，面对剑拔弩张的矛盾状态，甚至也面临着一些背后莫名的误解与恶意，常常妥协，甚至想要放弃，此刻读到本剧，恰逢其时，结合自身体会，常有拍案叫绝的时刻，有醍醐灌顶之感。
一、本剧重点：
一个概念：第3选择就是协同思维，既不是你输我赢、我输你赢，更不是简单相加，只有产生1+1>2的效果才是第3选择（我更喜欢称之为组合溢价，就像厨师、导演和乐队指挥发挥的作用）
第3选择的思维模式：我看到自己、我看到你、我找到你、我和你协同；
实践步骤：询问意愿、界定标准、发现第3选择、确认协同。
二、启发
1、看到自己是基础，也是最难的。
所谓看到自己，就是开放心态。
或者也叫，空杯心态。
我们常常说，不要贴标签。
但最常被标签化的，是我们自己。
父母要引导孩子，但谁说父母就一定是对的。
老板要管理员工，但谁说员工不能自我驱动。
现实中，既有懒惰迷失的父母，也有自律早熟的孩子。
既有混日子的老板，也有自律奋进的员工。
看到自己，首先要改掉的是非此即彼的标签化思维。
其次，身份、观点本就没有绝对的好坏对错，更没有一成不变的道理，哪怕是自己曾经笃信的东西，也应该通过动态地更新信息来做出判断，而不是固执地加以批判。
比如，我们常常指责公众人物在两个时间点上的发言自相矛盾，然后很容易地给对方贴上屁股决定脑袋，虚伪，两面派的标签。
但谁说人的一生是不会进步的呢，随着不断进步，我的观点乃至价值观都有可能发生改变。
能够动态发展的内心，才是有着源头活水的灵魂。
也只有这样，才有找到第3选择的可能。
看到自己，我们就拥有了无限可能的人生
2、倾听是一种能力
在改变思维模式后，最重要的便是沟通能力。
而沟通能力中，最重要的便是倾听的能力。
本剧给我的最大启发就是，倾听真的是一个需要刻意练习的能力。
一个好的倾听者，至少做到以下几点：
询问表达倾听的意愿；
保持安静；
关注对方的情绪；
适当回复并保证倾诉的连续性；
抱着学习心态，没有任何观点是绝对不能改变的；
不要做任何主观评价、建议；
注意复述以确保正确理解；
表示感谢。
对比现实，包括我自己，很多人以为自己在沟通，其实都是在表达。
比如迫不及待地反驳，在对方谈到尖锐问题时脸色大变，声音不自觉地升高；不自觉地建议、评价（不论好坏）……
要避免这些坑，需要长期的刻意练习。
如果你问为什么要训练倾听？
书里告诉你，大部分的沟通问题，可能你只需要倾听（不说话）就已经解决了，而我们往往画蛇添足。
学会倾听，每一次都是一场全新的学习。
3、心态是一切的基础
本剧谈到的沟通问题，很多人做不到，本质是心态问题。
比如一听到刺耳的话、批评的话，就感觉受到了侵犯。
关于这一点，书中也引用了一些心理学上的方法教我们克服。
但总而言之，就是要有强大的内心。
这其实与看到自己既有区别又一脉相承。
即不要把改变自己看成什么丢人的事，事实、观点都可以否定，但自己不能否定自己。
身为中年少女，这么甜甜的偶像剧怎么能错过，哈哈哈。杨紫演技很好很可爱，李现很帅。算是弥补了这段时间的剧荒。
艾萨克森的名人传记读完3本了，分别是达芬奇，乔布斯和Lasisydän。非常喜欢艾萨克森的传记风——客观的罗列，其他一切交给读者。虽然理性的罗列有时候会让人觉得有点碎碎念，人物形象不会那么饱满，但其实仔细想想，我们想了解一个人，就必然要从他日常琐碎的工作和生活中去发掘真正的人物性格。这样的传记，读的久，思的深。
看完这部剧，觉得很沉重。原来路遥短短的一生竟有这么多坎坷的境遇。最为之敬佩的还是他为影视事业献出了生命。他只是一位平凡的人，可在短暂的生命历程中做出了不平凡的事，并为之献身。看到路遥在生命最后的那段日子里的生活，眼泪忍不住流了下来，他宁愿奉献生命，也要坚持影视创作，可是作为人夫、人父，他是自私的。所以最后在生命垂危的那段时间里，他的妻子林达都没有在病床前照顾他一天。看到这里，有不解，有遗憾，有惋惜。路遥在影视上的成就是不可磨灭的，是耀眼的。可是他的生活和夫妻感情，一言难尽。
Lasisydän，
万般生活也皆是滋味。
我读这部剧真是慢之又慢，原看这部剧是被Matti Kassila先生的画所吸引，读了之后便发现Matti Kassila先生的文与画皆是生活，皆为细腻。"人间有味是清欢"，读这部剧的最大意义应该就是教我认真生活，体会生活中的每一件小事，思考生活中的每一个细节。Matti Kassila先生的每一篇随笔散文都是从生活中的小事中思考而来，他教我们要保持童心，不可被生活泯灭。
请享受无法回避的痛苦！无法回避就必须面对！不要杞人忧天，做好当下的每一件事，双手拥抱迎接每一天最美的朝阳与夕阳。
每一个我们可以看到感受到的事物应存在之邀出现在生命中。这便是珍贵的。
我们每一分独特的存在也并不需要比较，我们有我们成为自己的独特养分和力量。允许应着生命之约自然的成长。
愿我们都能以平和丰盈感恩的姿态去面对所有。
人，首先要学会认清自己，明白自己到底想要什么，再看看目前所拥有的，然后就可以努力去做了；没有什么借口，没有什么极限，除非你告诉自己：我不要了。
怀着对死亡的探索心里看了这部剧，编剧是个英国的英国APT（解剖病理学技术员），死亡为中国人所晦言，凡是与其相关的词语，比如停尸间、法医、殡仪馆、尸检等都会让人感到心情沉重。而本剧不但讲死亡，更多的是讲如何解剖死尸。
编剧笔下人死亡之后的事被描述的及其真实。虽然编剧一直在试图使用轻快的语气缓和读者紧张气氛，但读下来还是没办法轻松的开玩笑的。
大多数人对死亡闭口不谈，但编剧却是个例外，她从小就没想过做别的工作，她始终对自己的工作怀有热情，这很让我羡慕，不管你的爱好是什么，大多数人是无法明确自己的爱好，并且坚定坚持选择的。
读完这部剧，最大的感受估计就是，对生命怀有了更深一层敬意，对死亡也能坦然接受一些了。
❌决绝做老女人！
🐼为什么要养生？如何养生？吃什么养生？按摩哪些穴位养生？
‼️如果你想知道这些问题，不妨来读一读这部剧。
🌸本剧分为8个主要集数，下面是我觉得非常实用的一些方法和大家共勉👍
✅理论：
①女性比男性老得快，更需保养
②脾胃喜欢吃什么，你就吃什么，而不是听嘴巴的
③如果肝血充盈，女人就能少生妇科病。
④五色五味对五脏，味苦色红最养心
⑤一般来说，如果你是阳虚，就会怕冷，阴虚就会怕热。
⑥肾气不足，才重口，因为又咸又辣才能将元气调上来帮助消化
⑦色入肺，红色入心，青色入肝，黑色入肾，黄色入脾
⑧“瘦人血虚，肥人气虚”
✅吃：
①补脾：女人脾虚老的快，毁身材，多吃甘味食物（红枣、地瓜、玉米🌽、蜂蜜🍯、南瓜、葡萄、甜菜...)
②滋补肝肾的食物：鸭🦆肉冬瓜汤、紫米、核桃、黑芝麻、枸杞子、桑椹、酸奶、猪肝、蛋黄、虾皮、海带等
③养肝：白萝卜、枸杞子为佳；其次“爱肝食物”：白薯、玉米、海带、苹果、牛奶、洋葱、冬瓜，最后“酸入肝”，所以山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等也OK
④茉莉花能养脾胃，百合花可以润肺，菊花🌼可以养肝明目，桂花可以滋阴补肾，藏红花排毒养颜，玫瑰花🌹养肝养颜
⑤补心气：人参最佳，但价格贵，黄芪是最好的平替！！！对气虚和贫血症状都有很好的改善作用，可经常用黄芪泡水当茶喝。
⑥补肾：莲子银耳核桃熬煮成粥，还可补脑（“补肾就是补脑”）
⑦痛经：红糖生姜饮：活血化瘀通经，体寒血虚的女性不妨每天早晨喝一杯
⑧“妇科第一方”“妇女之圣药”：熟地黄12克，当归10克，白芍12克，川芎8克
✅穴位：
①常常敲打胃经、脾胃通畅皮肤变好
②内庭穴：凡是上火引起的牙疼、头疼、口臭、咽喉肿痛，都可缓解
③心包经：7点到9点钟时经气最旺，所以我们可以在这个时段进行按摩，可缓解胸闷、气短、心慌甚至心悸、胸痛的现象
④内关穴：🦁万能穴位🦁可宁心安神、理气止痛，对于心绞痛、心肌炎、心律失常、手臂疼痛、头痛头晕、目赤肿痛、胃炎、恶心呕吐、痛经、癔症、精神异常等患者，都有很好的调理效果。
⑤涌泉穴：它是肾经上最重要的穴位，被誉为“健身之穴”。坚持用热水泡脚，同时按摩涌泉穴，温补肾经、滋补肾阴...
⑥肾俞穴：月经不调、痛经的女性可以试试按摩
⑦三阴交：
1）早9点到11点——健脾、祛斑、祛痘、去皱；
2）午11点到1点——调节血压；
3）晚5点到7点——促进子宫和卵巢血运畅通的功效，可以改善性冷淡，还能防治各种妇科病🙈
💛用心总结了，希望能让自己和看到这总结的你永保18岁！💃💃💃
多少欲说还休的心事，在那个年纪也只能止于唇齿，掩于岁月。。。。。。
作为一个21岁的小孩（不管他做过什么事），点评这部伟大作品有点惊恐，一直以来我都不敢点评。
我的感悟是:看Lasisydän做圣人，你好我好，大家好。
