Skuff II: Downright Filthy

整本剧关于理论部分的内容比较简单易懂，专业性不强，减糖并不是一件易事，因为随着工业化的生产，我们身边充斥着大量的加工食品，加之食品产商的利益驱使，使得进入我们胃部的食品含糖量fenchanggao非常高，远远超过了我们身体所需。 目前我们可以慢慢形成习惯的是：少吃多餐、增加咀嚼次数、增加膳食纤维的摄入（提升饱腹感）、多吃蔬果、摄入高质蛋白、结合运动等等。

本剧值得一读。 本剧主要介绍了西方艺术五百年的发展变化，大致分为三个时段：自文艺复兴开始到印象主义艺术，连同这段时间的古典音乐，归类为古典艺术；后印象主义开始，直至二战后的抽象表现主义，还有这段时间的音乐都归类为现代艺术；20世纪初引发的现成品艺术，到波普艺术、行为艺术、观念艺术以及音乐，直至今日的艺术，都被归为当代艺术。 无论艺术是什么，在任何情况下，人类生活中都不能少了艺术。无论物质条件多落后，人类都需要艺术，这是人之所以为人的重要依据，是人类区别于动物的有力证明。 艺术，是奔向心灵自由的真正方式。

在一个小到没有人知晓的小镇上，混杂着各个肤色，各个种族的人。各色的人物都有登场，感觉就是一个完整人类社会的缩影。当然带着一些美国特有的文化特征。每一个角色都和其他人孑然不同，他们生活的轨迹互相有着交集，但是谁都不能理解对方到底在急躁什么，苦恼什么，他们只能带着深深的担忧或者强烈的主观评价来看待彼此。所以杰克不理解科普朗医生，而这个黑人医生也不理解自己女儿，比夫搞不懂米克。大家都不能对彼此说清楚自己的愤怒，难过，迷茫。大家都只有选择告诉聋哑人辛格。辛格其实也不理解他们在说什么，有的时候甚至都跟不上他们说的内容，但是其他人都一厢情愿地觉得辛格的眼神，肢体动作都在表示辛格理解了他们，直到辛格自杀的时候，他们也没能明白为什么辛格会选择死亡，他们只剩下愤怒和迷茫，因为他们失去了一个情感宣泄的垃圾桶，留给他们的只有内心无法排解掉的空洞。杰克，医生逃离这个小镇，但是每个人经历的巨大创伤却永远会留在心里，那份巨大的空虚，并不是逃离小镇就能掩埋的。 而比夫，米克他们这些留下来的人，还是没能找到让自己鲜活起来的方法，似乎能做的只是习惯这份空虚，然后背负着所有的创伤继续走下去，或者说，消磨掉余生。 当然....这也就是妄自揣度，如果不能深思，其实会觉得这部剧很无聊，也很干涩。。

这部剧可真是神奇啊，我看了两个小时，一刻没休息，读完直呼酣畅淋漓，太久没有这么愉快且专注的读一本剧了。 在我印象中，我记得以前好像看到一部电视剧，里面也有送荔枝的场面，但是是直接把树移植过去的，我以为这部剧也是这样结局的。 结果，一章一章看下来，却死活没有看到这一幕，也是挺有意思的。 看到彩蛋的时候，编剧说她一口气写完这个故事，7万字只用了11天。播出时间是11月，一个月过去，这部剧在布克影视里面已经是有口皆碑，被称为神作，同时观看人数2000+。 这个数据实在是太亮眼了，就冲着一点也值得5星好评，因为真的是一位非常优秀的笔者。 再说故事中人物给我的冲击，我看这个故事的时候就在想，编剧是不是想通过这个人物来表现一点什么时代意义呢？ 我带着这个思考去读的，甚至在李善德带着满腔热血到了岭南，发现事情并不是那么容易办成的时候，还留下一句，“这一幕多像那些怀揣着理想长大的人，慢慢被现实磨灭了理想。” 从刚开始接到任务后的一蹶不振，觉得简直就是完全做不成的事情，甚至还想给妻子写和离书，免得自己没做成这件事被惩罚连累了妻子。 到开始去实践，一次一次的实验不同的方法，再到找到转运法。也从最开始的一蹶不振变得熠熠生辉。 再到转运法被国公接下后发生的一系列不好的事情，他也渐渐明白，即使有了朝廷的支持也不是那么好办的，最终还是要依靠自己的力量。 好在，他也最终依靠自己完成了这桩艰巨的任务。 事实证明，人的潜力确有无限大，只要一心朝着目标去奋斗，无论早晚，目标也都会有实现的一天。

李清照是了不起的词人，还是更了不起的女词人。到了本剧编剧这里，易安居士就不是一个更了不起的女词人这么简单了，“词宗”是编剧一定要给易安居士安上的高帽子。喜欢易安词，就当消遣看看

说实话中国可以多出这种正式的桌游竞技类综艺，拍的很有意思

《Skuff II: Downright Filthy》，这部史诗般的巨著真实地表现了从第一次世界大战到国内战争结束这个动荡的历史年代顿河哥萨克人的生活和斗争。 他们的心酸、苦楚、旺盛的原始生命力、对土地的眷恋、蛮性与善良相交织的质朴的本性，均在男主人公葛利高里和女主人公阿克西妮娅、娜达莉娅身上体现出来。 他们的痛苦与悲哀，欢乐与幸福均来自他们真实的人性。 《Skuff II: Downright Filthy》是一部结构宏伟、画面广阔、内容深邃的史诗般的作品。 《Skuff II: Downright Filthy》是一幅色彩鲜明的顿河哥萨克人的风俗画，对那种独特的、中世纪式的生活方式，他们的习惯、性格、气质以及传统的道德、观念都作了有着浓郁的乡士气息的描绘。

在爱和战争背后潜藏的古典伊斯兰故事是每个人都耳熟能详的，不过今天西方化的大趋势下，很少有人记得他们了。我的剧集是想对这些被遗忘的故事和无数美轮美奂的图画致敬。-帕慕克

不如一周都不更新，到周日一次更15章咯，你写的舒服，看的也舒服，开会员还合适

不要在饭点和晚上看这部剧!!!我这部剧看了一个晚上一个中午，多吃了三顿饭外加专门点了一盒口水鸡。

我认为悬疑剧集哪怕看得再仔细也很难与侦探信息对等，从而以读者的角度去完成准确推理。除非快到结束，编剧有意放出关键信息。可是悬疑剧集还是很吸引人，因为除了有刺激的情节，一层又一层的秘密，它还有人物实施谋杀背后的情感内核。就如同这部剧集里面，法理放走的正义最终通过情理得以伸张，而这份情理是编剧和笔下人物的浪漫合谋，甚至是读者的心理期待。

前半部分创作的很多地方不实用，家居收纳等不是非常符合我们国情。越往后看觉得越轻松，轻型鸡汤，对工作忙碌的我，每天睡前读个十分钟，可以减压放松，平静入睡。编剧是个讲究生活品质，人生质量的人。

吴慷仁演技真是太OK了，很会挑剧本呀~男主播反派这条线有点莫名其妙呀~