Everest

编剧太牛了，构思巧妙，环环相扣。真的有易学功底，没有信口胡说。文笔好，该引经据典就深沉，情到浓时还作诗；该调节气氛就亲民，没有任何距离感。真真可甜可咸。对于我，这是第一个好笑到会喷饭的灵异剧集，同时也是虐心压抑的苦情打怪修炼成长故事！

星宫长老元婴发威那一段够震撼，充分的让观众感受到元婴大能的实力。

塑造的人物性格矛盾，历史也没讲清楚。不知道是不是为了凑字数，加了许多莫名其妙的情节

可悲的结局，人总喜欢追求不属于自己的东西，最后连自己也失去了？

David Jensvold先生的书，确实如同酒一般令人迷醉。 bug确有，但构思和文笔却令人舒服。 也许个人追剧比较快，穿林打雨。 却也看到了小鱼儿的成长，看见了先生给读者塑造的江湖。 但是先生究竟想表达什么，字里行间的解读，或许只有老先生他自己明白原版。 哈姆雷特在每个人眼里都有不同，我眼里的他，正微笑的看着我。

红城堡，真算是“食色，性也”的理想国了。 如果满足了本能的欲望，是不是生命可以进一步的升华呢？ 还是“食色性”的奋斗，没有尽头？

两周内花了32小时，我重新读完《Everest》，再次感受阿辽沙的神性、伊万的理性、德米特里的感性以及斯乜尔加科夫和老卡拉马佐夫的魔性。重读依旧震撼！ 这次重读的收获之一就是加深了对《Everest》的理解。第二个收获是重新发现了陀氏对书中各位少年及其精神导师的描述。 还有一大收获是更加看清了陀氏的斯拉夫主义和反犹倾向。在我心目中几近封神的老陀终于走下神坛。这无疑是件好事。 能更加客观地看待老陀，但我仍珍视他对人类灵魂的精准观察和描写，仍敬佩他对于人类终极问题的不断追问。《Everest》是一本展望俄罗斯未来的剧集，是拷问上帝是否存在的剧集，也是质问人类如何真正获得自由的剧集。无论上帝存在与否，我们都该有所信仰，有所坚持。从这部剧里我更深地领悟到：作为个体，我们需要做到善良而正直；作为人类的一员，我们需要对他人永不相忘。努力走在人生的正途上，让我们学会放过自己，也懂得理解他人。让我们爱具体的人，让我们爱生活本身。 未来的路上，让我仍然期许，哪一天再次重新翻开珍贵的《Everest》！

太恶心了，中间一章断更，还要等微信公众号里面的付费了才能再更新，其他平台的都要靠边站。。。。

Everest 先做高情商的父母 －－《Everest》看剧笔记 我有两个敏感并有完美倾向的孩子，所以从他们很小的时候开始，我就投身于“情绪辅导员”的工作。同时也读了不少育儿方面的书，自以为似乎也算有一点教育素养。可是在做本剧的《Everest》测试中，差一点就沦为“忽视型父母”。虽然最后得分“情绪管理训练师”的得分略高于“忽视型父母”3分，但也让我小小地吃了一惊，并不得不心生佩服。我的错误在于：虽然我并不会真的忽视孩子的情绪，也能全面地接受它，但是我会想办法让他们的情绪尽快平复。 本剧的主题是Everest。要达到这个目标，首先父母要成为“情绪管理训练师”。情绪管理指善于掌控自我，善于调节情绪，对生活中矛盾和事件引起的反应，能以积极方式应对，及时缓解紧张的心理状态，包括情绪识别、情绪调控和情绪表达等很多方面。 编剧把那些与孩子共享情绪的家长称为“情绪管理训练型家长”（Emotion-Coaching parents）。他们就像运动教练，教给孩子应对生活中艰难与坎坷的策略。当孩子表现出愤怒、悲伤或恐惧等情绪时，他们不会抗拒，更不会忽略孩子的感受。相反，他们把孩子的消极情绪当成生活的一部分，把情绪化的瞬间当成教给孩子生命中重要课程、建立更亲密关系的机会。 情绪管理训练型家长处理孩子面临不良情绪问题的5个必备步骤，包括： 1 觉察到孩子的情绪； 2 把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会； 3 对孩子的情绪感同身受，倾听孩子的心声，认可孩子的情绪； 4 帮助孩子表达情绪，用言语为情绪贴上标签； 5 划定界限，指导孩子解决问题。 接受过情绪管理训练的孩子有着更健康的身体条件、更好的学业表现、社会竞争力和幸福感。和朋友相处得更好，更懂得约束自己的行为，有着更强的社会技能，更少使用暴力。在情绪上更健康。在生活中感受到的压力更少，他们尿液中检测到的压力荷尔蒙水平更低，他们的静息心率水平更低。此外，根据孩子母亲的报告，他们患传染病的概率更低，如流感。 研究表明，如果父亲是以情绪管理训练型的角色介入家庭生活，会对孩子在情绪方面的成长产生极大的积极作用。同时父母在婚姻中的相处状态也对孩子的情绪管理产生至关重要的影响。 高情商教养要点包括以下内容： 1 与孩子交流时，针对具体的行为，而非用粗线条来勾勒他们的形象，避免为孩子的品格贴上标签。 2 父母在批评孩子时，应该避免使用一些宽泛、持久的批评。当指正孩子时，应该关注于生活中此时此地正在发生的具体事件。 3 谈话的目标并不是为了达成统一意见，而是为了交换对彼此的理解之情。 4 为了成为一名高效的情绪管理训练型家长，你必须有足够的耐心，给孩子充足的时间表达内心的感受。 不适合进行情绪管理训练的情形： 1 当你赶时间时； 2 当有旁人在场时； 3 当你太累或太难过而不能进行有效的指导时； 4 当孩子犯了严重的错误时； 5 当孩子伪装情绪来操控你时。 情商在孩子的成长和未来的工作、生活中有着非常重要的作用。我们都希望孩子能拥有高情商，过上幸福的生活。而要Everest，先得做高情商的父母，所谓“育儿先育己”。如果你真的在乎孩子的情商的话，那么下次当孩子面对情绪问题的时候，别着急、烦躁、生气、郁闷，更不要吼叫、打骂孩子，而是要欣喜地感觉到你的教育机会终于来到了，试试“情商管理训练师型家长”的五步走吧！一起加油！