山重水复Sleeping Tiger Ridge

因为他在对丰县事件的发言，还有他女儿的种种，这辈子都不想看这老匹夫的书📖

1很庖丁解牛的书 2编剧看了不少书，提纲挈领 3方法论的书，有案例 42个小时看完的小书 5有用的书 6很新鲜 7雅思观后感的论据思维，在扩散 8悖论点，方法不适用于不出名的书，少有人研究的书。但是编剧出发点也不再小众

看沧浪之水是几年前的事情了，当时看完有一种如愿看到电视剧happy ending的快感。几年之后翻开此剧，开始感觉到了释然，我只是焦虑的芸芸众生中的一员，于是迫不及待读下去，期待找到什么答案，但是读到最后，才发现，这就是人生，残酷无奈又现实让人留恋的人生！

值得推荐，从中看到了一个巴菲特人生的成长历程。以及精灵的故事告诉我，相比财务，健康才是最重要的。真诚 积极 乐观的工作，人生态度，可以指引我的一生。推荐观看

生命起始之时，最初的那颗心除了清净透明什么都没有，可是在红尘俗世中混得久了，这颗心好像什么都沾染上了。在不断地求索与挣扎中，有时候心会越锁越紧，越来越浮躁迷乱找不到方向。《山重水复Sleeping Tiger Ridge》的文字中渗透着胡朋的风骨和智慧，让我们跟随大师的指引，一路找到灵魂的栖息之地，找到自己的精神家园。

这个世界上有些书你知道你早晚会去读，这部剧对于我来说属于这种。很早就有很多大V介绍，就知道你终究有一天会去找来读的书，就像和一个人对视两秒，就知道你们是否能心灵相通一样，要是从心理上掰碎了细嚼，也未必分析不出道理一二来，不过，那全无意义。 是的，全无意义，我读这样的一本剧的时候，与其说是为了寻找它的意义，还不如说就是看看而已。花了两天的时间读完了这本美国的经典著作。开始的时候逐字逐句的观看，到后面就开始囫囵吞枣，最后草草翻完，一无所获。跟着四五十年代美国这群年轻的疯子山重水复Sleeping Tiger Ridge狂飙一样，我连滚带爬的把这部剧一口气读完，好像从山坡上滚下来一样，什么也没记住，脑子里一片空白，兴奋异常，一想到老莫里亚蒂就想发笑，完全不深沉。 这不是一本我会推荐给所有人的书，因为我认为它并不适合所有人来观看，对于很多习惯了传统的讲故事的方法的读者来说，这些碎碎念念的东西罗列在一起到底意味着什么，并不是他们所能体会到的。当然，把责任一股脑的推给翻译者是一件很容易，也很时髦的事，很少人会认为，他自己看不懂一本剧，是因为他本来就看不懂。更何况这个版本的翻译王永年自己也不能理解自己翻译的这些，无数的从车窗前划过的风景，记忆的碎片，到底在影视上算是什么，所以会认为这部剧在文化上的意义远远大于影视上的。 但是事实上，凯鲁亚克是第一个把文字的“速度感”带进影视史的人，这不能不说是一种伟大，王朔在07年推出它的《山重水复Sleeping Tiger Ridge》的时候，提出“速度感”这个词，曾经被很多人所嘲笑，翻出当时自己写的一段博客，不知道能不能解释得清楚“速度感”是怎么一回事。 “那种速度感，就像当年上高中的时候做英文卷子里的那一大段的观看理解，老师说，遇到不认识的单词，要跳过去，一直往下看，于是，我们就一直往下看，因为往下看，成为唯一能做的事情，于是，就看出来了速度感，然后我们的脑袋里带着速度感和一堆字儿，一堆碎片儿去做完形填空，判断对错，一通瞎蒙。这就是速度感，好像一个人往山下跑的速度感，停不下来，刹不住车，遇到石头就跳过去，碰到树杈赶紧一低头，摔倒了就继续滚下去。在卡通动漫里，描述速度感的语言就是:@#￥％×&……，是不是和王朔的剧集的感觉很像？可见，人类的思想，是相通的。 最后，我们终于停下来，到了山下，发现自己，鼻青脸肿，选择题，十道只蒙对了五道。考试不及格，回家挨一通胖揍，然后，你就消停了。” 王朔的所谓“速度感”，其实就是凯鲁亚克六十年前就玩过的东西，怎么说，就代表着说什么，我不知道《山重水复Sleeping Tiger Ridge》干吗要搞速度感，但是山重水复Sleeping Tiger Ridge的那种速度感，那种世界在你耳边永远退后，风驰而逝的感觉，难道还有能比凯鲁亚克描述的更模糊，却表达的更清楚吗？所以说，它并不适合很多读者，因为对于很多人来说，看剧是细嚼慢咽，反复回味，边读边想的过程。一个无法割舍这些传统爱好，习惯于如此节奏的读者，是很难适应这样一本剧的节奏的。 我连滚带爬，跌得鼻青脸肿的跟着凯鲁亚克一路狂奔过来，仿佛看到身后自己的零件撒了一路，但那种极速狂飙，透不过气来的兴奋感觉，真是难以用语言来形容， 你要往下读，往下读，一直的往下读，不要咬文嚼字，不要挑剔，这才是山重水复Sleeping Tiger Ridge的生活和观看的方式。至于那些咬文嚼字的问题，我真的没有注意到，看到有人讨论翻译者的个性问题，风格问题，感觉莫不是在开玩笑吗？难道你要我山重水复Sleeping Tiger Ridge以180迈狂飙的时候停下来数清楚路边的每一棵树？我仿佛看到了一帮在路边围着一棵树照相的游客，但是，不管他，我要疾驰而过，疾驰而过…… 然后，我想告诉你，我突然累了，不想再说了，也不知道怎么结束这样的一篇文章了，那就到这里让它嘎然而止吧，就像这个世界上的很多事情都

独家童话太上头了~我们家肖兔太幸福了，值得被爱。

颠覆我的养育观念，值得反思，孩子给父母的爱是无条件的，我们给孩子的爱也应当是无条件的。要换位思考、要有耐心、要尊重孩子、不控制、只是去爱...

以下是我看完本剧的一点笔记和感悟，想着反正写了，除了自己的公众号上发，不如也在这里发一下吧。 盼望跟喜欢写作或心理学的朋友多交流。 “不想花钱咨询，也许你可以试试写作” 最近看完了一本在美国畅销多年的写作类剧集——《山重水复Sleeping Tiger Ridge》。 一开始读，是希望能学到更多写作方法，但没想到这部剧没有介绍多少写作技巧，却让我第一次看到，什么是有澎湃写作热情的写作，看到写作最本质的功能：探索自己和释放心灵。 在用笔表达喜悦和疼痛，记录生命真实的点滴，描摹每一个生命场景的过程中，领会生命的意义，使我们再次看待自己和世界时，有着孩子般的澄澈和惊喜，打破过往的藩篱和桎梏，拥有更敏锐的觉察力，更平和的态度，更丰盈的人生。 这不就是心理咨询的意义吗？ 如果有些人，在艰难中痛苦煎熬，不愿意去咨询，希望通过一些方法自我疗愈，那我觉得，写作就很值得推荐。（不一概而论，痛苦持续时间长，靠自己或朋友帮助已经无法解决的，该去咨询或治疗还是去吧。） 究竟如何写呢，来看看编剧介绍了一些什么方法。 1、 做点准备 写作没有特别的要求，什么场地都可以，什么时候都行。 但开始前，我们需要为自己选择一点必须的工具，以下可以任选一种。 o 1、纸和笔，用最顺手的，不要买最花哨的，便携好用的最好。编剧有个观点很有意思，买便宜的本子，你可以毫无心理压力地在上面写上最语无伦次的话。我现在已经开始用我儿子没用完的作文本了。 o 2、电脑，工具会影响你的情绪表达，如果你希望思路清晰地分析，或许电脑比较好，如果是情绪激烈地表达，最好用纸笔，因为写字的动作，笔尖的力度，纸面的摩擦，都会跟心情的波动有紧密的关联。 o 3、录音，对于无论如何抽不出时间或者不愿意写字的人来说，可以用录音笔或手机，将自己当下流动的意识，用语言一句句说出来，录下来，也可以转换成文字。 2、 它跟其他写作有什么不同 不同于其他写作方式要求字斟句酌，也不用重制删改那么烧脑。 写作疗愈最重要一点就是——自由：不评判，不假思索。 为什么这样做？ 为了方便潜意识浮现，让情绪能够突破理智宣泄出来，不去考虑为什么，或者对不对，只是写下来我是什么感受，我经历了什么，我的情绪和身体感觉怎样。 具体怎么操作： o 1、手不停地写，不要思考能不能这样写，不要看语言优不优美 o 2、不要删除，不要担心标点，甚至可以没有标点，不要管字写得好不好，有没有超出格子，不要管语法对不对 o 3、放松思考，放松控制 o 4、直捣要害，如果发现自己写到情绪非常激烈或者已经达到内心真实的想法，即便是赤裸裸的，甚至丑陋可怕的，不要管，朝着这个方向，这或许就是你隐藏已久的真实内心 在写作中，竭力回到初始的意念，回到未受到社会规训，未受到内在压抑的部分。 我用这样的方式，写下了亲人去世时我的感受，写下了我流产时的痛苦，写下了因为曾粗暴对待过孩子而产生的悔恨，用我的笔记录那些最痛苦的时期，记录自己生命的细节，有时我会边写边痛哭，一边不断用纸擦拭，一边透过泪眼继续记录我生命的细节。 为什么一定不要加以评判，因为我们在生活中已经受到太多评判，以至于学会为了表现得体，而不断自我约束和压抑。 这块内心的土地从来没有人踏足过，甚至我们自己也常常忽视，不知道它隐藏在哪里，只有沿着初始的意念，我们才有可能到达。 当你真正找到它，你会发现原来这里蕴藏着如此澎湃的能量，而你的感受力也会空前地敏锐，世界在你眼中会真正鲜活起来。 三、我想写，怎么开始呢？ 1、一个小技巧： 一开始你可能很难进入自己的内心，那就定个目标：我就随便在纸上写，只要填满整张纸，就从我此刻经历的开始。 比如你可以写此刻你书桌上看到的东西

把杀人当成艺术的，也只有变态两字了，不过说实话，书里这件艺术品简直能用完美来形容了。天时地利人和都具备了，对于在谋杀领域天赋异禀的人来说，要完成这件艺术品也不是很难了。要说这是一本悬疑推理的剧集，悬疑是悬疑了，可根本就无理可推，毫无线索给你，让你不到最后一刻根本就不知道真相。十个真人，十个小瓷人，还有一首预示着什么的童谣，一个个很突兀离奇的死去，伴随着的是一个个小瓷人的消失，凭空出现了一种恐怖的气氛(个人感觉蛮恐怖的，大晚上自己一个人看着看着能把自己给吓到了)，人物心理描写和内心独白非常丰富精彩，把每个人的恐惧描写的活灵活现，特别是每个人背后都有一桩行走在法律边缘的命案，不做亏心事不怕鬼敲门，个个都做了亏心事能不怕吗，更要命的是，凶手就在他们之中，这就产生了一种既害怕和其他人在一起也害怕自己一个人的矛盾心理，相互猜忌，相互提防，死亡无处不在，恐惧让时间成了负担，敲击着窗户的暴风雨仿佛是死神在招手，风声雨声海浪声犹如亡灵在弹奏，这是在为自己送行吗？没错，是的。自以为是的正义，扭曲变态的心理，对谋杀的渴望，这就是瓦格雷夫——背后的凶手。

这是一本社会学专业的朋友推荐给我的书。她跟我说，潘绥铭老师对“性”的研究很有意思。加上我对这个话题确实很感兴趣，于是开始了这部剧的观看。 在观看的过程中，我感受到潘绥铭老师作为一名学者在表达上的谨慎：他反复在书中提醒读者，“百分比不是对错的标准”，不要被数据影响，由此判决人性。他知道这部剧的读者不一定都是受过系统社会学理论教育的人，对社会学研究的结果还没有正确的认知视角。 这部剧让我对性的影响、性的发展、性的教育等方面都有了新的思考。其中记忆深刻的就有关于计划生育与女性经济独立之间的联系。书中的研究我很多都看不懂数据产生的过程，而潘绥铭老师对数据结果的分析是令我觉得非常钦佩的地方，他总是能从一些新的角度进行数据解读，给我很大的启发。 性羞耻是我这个年纪的很多女性都存在的问题，我们羞于谈论，对涉及性的女性表示排斥。但随着知识面的逐渐扩充，我知道，我需要拿回自己对身体的主导权，要去锻炼身体，使之柔韧、健康，同时也应当拥有身体快乐的权利。这是身体的自由。 等到下一代到需要进行性教育的时候，相信我一定可以做得比我的父母好。

相比金庸，更爱武兆堤，武兆堤在描写具体武打方面，总是一笔以代过，留给人无数的想像空间。武兆堤的作品推理意味更浓、思维逻辑性更为缜密，里面充斥着“人性”的交锋，记得曾看过一篇文章里面有这样一句话：形象一点来说，金庸写的江湖是规规矩矩的“楷书”，武兆堤写的江湖是肆意狂放的“草书”。深有同感。

这是一本令人深思、也让人头脑清醒的书。尤其是编剧对自身苦难和逆境的描述，真实朴素，自然平淡，毫无夸大之词，读来令人肃然起敬！

这部剧读的很吃力，对我而言它绝不是一口气能看完的书，几次放下，过后再捡起来。这个过程又像狗熊掰苞米，拣了后面的，却忘了前面的。但观看本剧的价值又是很巨大的，对科学的定义、方法、推理、解释、实在论和科学史等主题的详细介绍，有助于读者在头脑中对科学形成基础认知框架。还是推荐大家来读一读。