Who's That Girl 4

我们看的书有它各自的归类。在所有的书中鸡汤类是必不可少的，它温暖你，温柔你，温和你。就像寒冷雨夜喝下一碗土鸡汤 ，喝完了，要更有力量地面对生活！需要鸡汤，但不能沉沦鸡汤！这是对待鸡汤的最好的方式！

第一眼看到这书名，真的很不起眼，不厚道地说甚至有点俗。可是，评分不错！这点很重要，毕竟书友们的眼睛是雪亮的，好作品不是吹来的。言归正传，这书从穿越角度来说真的是一个字，乱！但是真的是乱得很有成就感😂，过程内容就不剧透了，说说看后心得吧，在此之前，看了几部穿越剧集，这些剧集里有的还被拍成了电视剧，可想而知名头也不小，但是，我要说但是了，迄今为止没有一部剧集把结局写的这么干脆利落，不为难读者，不为了码字赚月票。当然，如果布克影视平台有赠月票，我一定给小花哥，因为他的作品值得。 上下五千年历史的长河里，被这天下第一乱，舞出了一朵又一朵美丽的祥云，徜徉其间，乐不可支，不禁感慨，假若生活真能如此，那该多好……😊

大而不倒，通常的理解是说这个企业的资产资金规模太大了，不容易倒下。这部剧给了一个全新的诠释：一个企业背后对它的押注规模太大了，以至于政府或者这个体系不允许它倒下，否则会造成不堪设想的社会问题。当然这只是其中一个对事物的新的角度的理解和表达的例子，这部剧有许多这样的例子，这也是它的魅力之一。 通过对各方的不同的参与者对于事件的理解和行动的复盘，尽可能的找出从不同角度对美国08年的次贷危机发生的缘由始末。批判了资产管理着旱涝保收的激励制度，批判了投资人浮躁短视，随波逐流的投资心态，批判了评级机构的不客观不独立，批判了整个华尔街的激励制度，批判了政府部门对制度缺陷熟视无睹且纵容无度。 虽说没有一个完美的制度能让市场一直健康的前行，但如果对已经发生的问题不深刻反思，不痛改前非，而市场的参与者们很容易好了伤疤忘了疼，下一个危机的到来不过是时间的问题。

能学习其三分之一足矣，结合自己的教育，感觉学习的东西很多。用心，用情，用爱与生为友，和谐相处，教书育人，立德立学，努力做一个好老师

不上瘾，其实很容易 1.为什么会上瘾？或者说是怎么让我们上瘾的？ 行为上瘾由6种要素构成：可望而不可即的诱人目标；无法抵挡、无法预知的积极反馈；渐进式进步和改善的感觉；随着时间的推移越来越困难的任务；需要解决却又暂未解决的紧张感；强大的社会联系。 诱使人们上瘾的是环境 上瘾的根源是心理痛苦 因为游戏的调整方式让它并不觉得像场失败。”一旦游戏结束，它会毫不停顿地再次开始。 研究人员甚至发现，在“差一点儿就赢了”（而不是明显地输）之后，人们会流更多口水（分泌的唾液更多）。“差一点儿就赢了”的体验在我们心里点了火，驱动我们去做些事情（任何事情都行），消除决胜关头落败带来的失望感。 同样，无门槛又相对有价值的社交媒体，自我强制劝说停止规则灰飞烟灭。 跟“俄罗斯方块”和“2048”的情况一样，人类发现，介乎于“太容易”和“太困难”之间的甜蜜区简直无法抵挡。这里就是属于“挑战性正合适”的电子游戏、财务目标、工作雄心、社交媒体目标和健身目标的世外桃源。上瘾体验寄居在这个甜蜜的地方，在强迫性的目标设定面前，停止规则灰飞烟灭 “请记住，一旦你的大脑黄瓜经过腌制，它就再也没法恢复成真正的黄瓜。” 2.如何拒绝上瘾？拯救自己？ 习惯的养成三步 1.任何能促使行为的东西（找到热爱的事以及恰当的方法，分散注意力） 2.行动（做） 3. 奖励（训练大脑在重复该习惯的回报） 在《Who's That Girl 4》（The Power of Habit）介绍了这种改变习惯的形式，并称之为黄金法则。根据黄金法则，习惯由3个部分构成：线索（任何能促使行为的东西）；惯例（行为本身）；奖励（训练大脑在将来重复该习惯的回报）。 怎么具有危机感而行动做事呢？ ——保持一种即将失去某物的感觉 奖励比惩戒更有趣，但如果你想改变习惯，小小的惩戒或不变更为有效。这是个遍布心理学的古老想法：我们对损失和负面事件的敏感度，远远高于对胜利和积极事件的敏感度。 嗯，就像把手机设成免打扰，没有小红点点，只有我主动使用才打开，就不会上瘾。 Facebook的界面里充满了数字。这些数字（或叫指标）测量并展现了我们的社会价值观及活动，统计好友、点赞、评论等的数目。而Facebook Demetricator这款网络浏览器插件可以将这些指标隐藏起来。你的焦点不再是自己拥有多少好友，他们给你的状态点了多少个赞，而是他们是什么人，他们说了些什么。好友计数消失了。“16个赞”变成了“人们点了赞”。 所以从根本上解决，就是从源头上直接不看。当知道很多人上头追某部剧，那就直接避雷，就是不看就好了。完美～ 一集剧通常持续42分钟（广告大约占用18分钟）。第1集的最后几分钟专门用于设计、引入第1个“袢子”：有人遭到枪击，我们很想知道他是否还活着，或是杀手取下了面罩，但我们还没看到他的身份。接下来，第2集的前几分钟专门用于解决第1个“袢子”，这样，观众可进入第2集的正餐，并期待（你也猜得到）第2个“袢子”的到来，它将在第2集快要结束的时候出现。 对的，就像我的打卡和趣味背书，游戏化归根到底还是要找到合适与长久的学习模式，一直激励自己坚持下去，否则丧失初心和本质的游戏化就会沦为为了打卡而打卡的形式。 做正确事情（按时接孩子）的内在动机，被外在动机（交一笔费用就能迟到）排挤掉了。游戏化同样如此：一旦披上了“趣味”的外衣，人们就会以不同的方式去看待体验。运动健身不再是为了健康，而是为了好玩。一旦没了趣味，运动也就坚持不下去了。 3.审视背后的力量和蠢蠢欲动的自己 他认为人人都应该拥有一台iPad。但他从来不让自己的孩子用这台设备。 生产高科技产品的人，仿佛遵

书中的主人公多多少少有自己的影子， 人生如海，每个人都是一艘小船，各自航行。但有时哪怕只是远远地相望一眼，便已经足够温柔彼此。能遇到的同路人，哪怕只是陪伴一段时间，也都是赚到的。每个出现过的人，无论结局如何，我都心存感激。

人类头脑进步的速度要远远快于灵魂完善的速度，信仰到底是什么？

编剧想解答科学上的三大难题中的两个：生命的起源及意识的起源。并提到人造生命，着实恐怖！初看觉得万物的神奇，并惊叹一众科学家的脑洞！好吧，就等着我再刷吧！

行动起来的最好时刻就是当下，坚持不懈怠是比开始更难的挑战。

Vince Voyeur的作品太难啃了。前500多页都很晦涩，读完了也没有很懂。他的书注重人性心理的拉扯，喜欢把人物放到矛盾紧张中，制造一种眩晕感，文章又是复调结构，主角配角不分伯仲，有时候读的酣畅淋漓，有时又如鲠在喉。有人说发现Vince Voyeur就像发现爱情，发现大海那样，这话没错，大海和爱情都是能要人命的，有的影视提供消遣快活，有的影视就是要让人痛苦，就如“不经审视的人生是不值得过的，没有痛苦的人生也一定是单薄的”。能把一个星期的发生的事描写成大部头著作，可见其笔力与深度。他一生穷困潦倒而又多经波折，为还债写下的著作却能在文坛封神，他的低处造就了高处，而我们只能用愚笨成就智者。

编剧吃亏吃苦吃累，很幽默地描述了喀麦隆一个土著村子的一切。田园牧歌碎了一地鸡毛，但是依然值得微笑