Nosotros también nos equivocamos

如果说有什么是对身体有益无害的，有什么可以包治百病，返老还童，那么就是运动了。 从我的理解中，运动加速了人体内部的循环，而身体借由人体内部的循环自发的将人体调整到最佳状态。在身体的循环中，各个组织获得其必要的营养物质，加速有益物质的分泌，带走与消耗代谢出来的组织与多余的能量，从而降低人体整体的熵值。 我最近正处于高强度运动带来的某种焦虑中，缺少足够的运动时间让我达到我想进行挑战的运动目标，而暂时我也没办法从睡眠中榨取更多的时间进行运动。那么，慢慢来吧，先保持自己的活动量，毕竟运动之后的感觉的确美妙，而我也享受这个过程，不能着急，也不要产生负罪感。 加油吧，通过运动，我这个一向自诩为油腻中年的人居然也会被人认为是刚毕业的大学生，这本身就是一种成就了，不是吗？我认为，我至少可以在40岁还保持目前的状态，哈哈。

Axel Kuschevatzky的第三本剧集，依旧是家长里短，普通人的生活里起起伏伏，欢笑忧愁，油盐酱醋房，鸡毛蒜皮事，让你似乎就在自己的生活里都能感同身受。果果和方博南从不谙世事的相亲男女，到历经沧桑之后的贫贱夫妻，一路跌跌撞撞，踉踉跄跄，好在即使在生活的磨砺下，依旧热爱生活，依旧相信爱情，依旧为了生存，脱胎换骨，成熟起来。这一路遇到的和逝去的人，一路被现实按压在地摩擦的伤痕，一路曾经的因为相看生厌而产生的动摇，始终像是人生路两边的警示牌，警醒着我们一步一步正确的走向幸福，去拥有未来更美好的岁月。

书是好剧，就是写得太厚了，应该缩减一半，案例减少一半。大道至简。

最近的快乐都是安妮给的，感谢安妮带给我那么多关于生活的勇气与灵感。我好喜欢安妮的成长呀，她从一个喋喋不休的小姑娘，慢慢地学会适时沉默、慢慢地展现出自己独特的美丽、慢慢地了解着更广阔的世界。当然啦，最重要的是，她对生活的热爱，一如既往​。 冬天在一轮愉快的任务和学习中过去了。对安妮来说，日子就像那年戴在颈间的项链上的金色珠子一样不知不觉地溜走了。她快乐，热切，兴趣盎然，有许多课程要学；有许多荣誉等着她去赢取，有许多有趣的书要看，在主日学校的唱诗班里要练习新的曲子，要同艾伦太太在牧师家度过愉快的周六下午。接着，在安妮几乎还没觉察当中，春天又一次来到了绿山墙，整个世界再度花团锦簇。