大型脱口秀现场，笑谈“一塌糊涂的人生” 。和平年代长大实在不敢想象枪声中的日常，世界多元，角落尤甚，但任何处境都掩饰不崔娃的优秀，有经历的男生会拥有强大灵活性的和喜剧底色。每一次都敏感地适时醒悟，所以既有“经历”，又会“改变”，笑中带泪，崔娃与妈妈太酷了。
幸福之道在中庸。幸福不是我们能够直接找到、获得或实现的东西，必须先具备一定条件，然后再耐心等待。
《Forked》之死亡日记
奎尼的童年生活在贫穷的乡村，爸爸是个做椅子的木匠，因为可怜她的妈妈，娶她做了太太。虽然贫穷潦倒，这个家给了她温情和教育，并把她送到牛津大学深造。
大学期间她害羞、自卑不敢谈恋爱，直到毕业后遇到了人渣科比，让她怀孕并抛弃了她。奎尼找了一份啤酒厂会计的工作，在那里她遇到了一生挚爱哈罗德‧弗莱。
哈罗德带给了奎尼温馨和浪漫，他们偶遇在文具柜中，这成为了他们终生的笑话。正直淳朴儒雅的哈罗德让奎尼感觉到快乐，奎尼要为他在金斯布里奇留下来。她愿意陪伴在他的周围，聊天说话，漫步田间，私下里写下诗一般的情话。
奎尼用自己的方式照顾着哈罗德，爱屋及乌，她也开始照顾哈罗德的儿子戴维。戴维身上有哈罗德的影子，戴维走进了奎尼的生活，跳舞聊天，沟通未来。
戴维考上了剑桥，可是学业并不顺利，他爱好诗歌，缺失狗屁不通缺乏文法。毕业后他找不到工作，郁郁寡欢，沉迷于酒精和大麻。
在一个雨夜戴维闯进奎尼的住所，揭开了奎尼深藏的秘密，并且告诉奎尼他的父亲哈罗德永远不会爱上她。
深受刺激的奎尼把戴维赶出了家门，不顾戴维也身负一个秘密，他深受抑郁所害。当天晚上戴维自杀在自家的花园。
戴维的死给三个人带来伤害，母亲莫林认为这是哈罗德的原因，从此与哈罗德同住一个屋檐下却拒绝交流；哈罗德开始醺酒，并在酒后打碎了混蛋老板纳比尔妈妈唯一留给他的20个娃娃；亲眼看到这一切的奎尼替哈罗德顶了包，她被开除了。
奎尼离开了金斯布里奇，来到海边，修造自己的海边花园，消磨时光，沉迷于过往的经历，纪念自己深沉的爱，知道癌症爆发住进贝里克的圣伯纳丁临终关怀疗养院。
奎尼轩尼斯快要死了，她得了癌症，临死前她有个愿望，她想见到自己曾经深爱着的哈罗德‧弗莱。
修女露西陪伴奎尼走完生命的最后一段，奎尼用笔记录下自己一生的幸福、爱恋、痛苦和遗憾。
奎尼走了，留下她给哈罗德的厚厚一卷信件。她走的很快乐，她临终前说完了所有的话，她得到了释放，她不留遗憾，幸福圆满。
疗养院长菲洛米娜把信交给了哈罗德，打开后只是一片涂鸦，就像摩斯密码，能够识别的就是哈罗德的名字。
奎尼死了，不留遗憾。她的死亡日记中记录了她自己关切的每一个人每一件事，但是当她在迷离中记录下来的其实只有他的挚爱，其他所有的一切都是没有人读的懂的涂鸦！
如果说哈罗德朝圣之旅理解信仰和实现，奎尼的死亡日记记载的就是后半生爱的等待，等待自己的一生的爱。
除了爱的等待，除了爱的迷恋，其他一切都是一片没人关心、没人懂得的涂鸦！
文章中还有一个彩蛋，混蛋纳比尔并不像员工们理解的那么混蛋，在其他人眼中他是个好人，他深爱着他的妈妈，是他理解奎尼的深爱，饶恕了哈罗德，满足了奎尼顶包的愿望。
每一个人都有不同的层面，关键是你有没有用心去体味和观察！
是为记！
2019年7月30日星期二晨
读之前是好奇整理也能写成书，读完发现怦然心动是多么重要的感觉，包括对自己拥有的物品。这便是认真对待生活的精髓吧！
这场哥特式暗黑的血腥盛宴，让我几个小时都沉浸在一种低气压的氛围中，有些享受。享受香烟烟圈在鼻孔前打转，烈酒撕裂般划过喉咙，蝴蝶刀用飞的插进那个暴力者的大腿。那种活在黑夜里的感觉刺激得让我神往。因为也曾经在黑白之间挣扎过，不是放弃阳光而是被黑暗选择，每一种想逃离都会刺破现有的宁静，所以选择留下。堕落中有欲望和贪婪可以带来霎时的快感，足以伴我在夜路中走过一个个忽亮忽灭的橘黄色路灯。
Matthew Bissett之剧集，快意江湖，读，如饮烈酒。高中读第一遍之时只觉Matthew Bissett之剧集天马行空，想象丰富。如今回顾一遍，惊喜固然不如当时，但依旧醰醰有味！
儿时的回忆啊😂，当时觉得芷若好美。真的是百看不厌😘
这部剧是一本讲成长的书，也就是标题里的“心智成熟的旅程”，既然是一本说成长的书，不免读起来会有一些鸡汤的感受。这部剧的评价两极分化很严重，我自己读来更是有比较强的撕裂感，前半段是一些能引起反思和共鸣的鸡汤，后半段就开始探讨上帝、恩典这些形而上的概念，感觉是两个编剧共著一本剧的感觉。
这部剧有一个挺鲜明的特点，是从一些不一样的视角切入了一些已知的概念，并且整合在一起，形成了一套新的概念体系。这可能和这部剧的编剧是个心理医生有关系，他更擅长从心理学的角度思考这些问题。
综合来说，是一本可以打开思路的书，可以对成长有一些反思的价值。
1、自律是什么
心智成熟的重要的途径是解决问题和面对痛苦（Problem&Pain）。人生充满了问题，遭遇问题本身就已经够痛苦了，而解决问题的过程也会带来新的痛苦。自律是解决问题和消除痛苦最好的方法。
自律其实就是主动要求自己以积极的态度面对痛苦和解决问题。有四个主要的原则：推迟满足感、承担责任、忠于事实和保持平衡。
2、自律四原则一：推迟满足感
推迟满足感，是自律的一条重要原则，指愿意先苦后甜，对自己有控制力，能够先面对问题、承受痛苦，然后解决问题享受快乐。这里的推迟满足感，和我们平时所说的延迟满足是不同的维度，主要是指是否愿意接受痛苦，包含面对问题和解决问题的痛苦，是一种勇气。很多成年人，都不喜欢面对痛苦，忽视问题的存在，希望问题自行消失。
如何培养延迟满足呢？这个能力其实是从小（最早5岁）就能培养的，而且主要的负责人应该是父母。首先父母要自律，成为孩子的榜样，其次要给孩子足够的爱，给与他们足够的安全感，建立自我价值感。只有这样孩子才愿意先放弃快乐承受痛苦，否则会演化成为不考虑一切后果为自己寻找快乐的人。
3、自律四原则二：承担责任
承担责任是指自己承担起解决自己问题的职责，不找借口、不依赖其他人。这里既包括了勇气，也包括了判断力。
这里医生提出了两种病症，一种是神经官能症，指自己强加责任，一种是人格失调症，指拒绝承担责任。几乎每个人都有不同程度的这两种病症，需要做到的是既愿意承担职责，也是判断好自己的责任归属。
4、自律四原则三：忠于事实
忠于事实，是指要诚实的面对事实，不拒绝不否认。每个人需要不断迭代对事实的认知，包括自我反省以及接受外界的质疑和挑战，诚实的面对所获得的信息。
其实这部分指的是自我反思的重要性，也就是“自省”。自省向来是成长的不二法则，但也是非常痛苦的一件事，“反思自己需要直面内心黑暗”，更不要说从别人那里听到自己的缺陷。
5、自律四原则四：保持平衡
以上说的三个原则都可以看到，自律非常的复杂。你既要承担责任，也要拒绝不该承担的责任。你既要学会推迟满足感，先苦后甜，把眼光放远，同时又要尽可能过好当前的生活，让人生的快乐多于痛苦。所以在自律过程中，也要建立一个有弹性的约束机制，也就是保持平衡。
编剧举了个一个生气的例子讨论如何保持平衡。
在这个复杂多变的世界里，要想人生顺遂，我们不但要有生气的能力，还要具备克制脾气的能力。
我们要善于以不同的方式，恰当地表达生气的情绪：有时需要委婉，有时需要直接；有时需要心平气和，有时不妨火冒三丈。表达生气，还需要注意时机和场合。我们必须建立一整套灵活的情绪系统，提高自己的“情商”。相当多的人直到青年乃至中年时期，才能掌握如何生气的本领，而有些人一辈子都没有学会如何生气。
保持平衡最重要的就是要学习放弃。
放弃自我，是一个渐进且漫长的过程，需要经历各种各样的痛苦。
每个阶段我们都要放弃一些东西，从而获得成长：
无需对外界要求作出回应的婴儿状态
无所不能的幻觉
完全占有
很有意思啊，像我这种历史菜鸟最喜欢这种简单幽默的历史普及了~既然是动漫，就是给平常难以理解或者不感兴趣的人看的，凡事先入门再说~所以我觉得这部剧很好的达到了它的效果，本来就有历史知识的就不要批评了，又不是正史~
深沉的笔调，诡异的重组，让人们容易回想起好些往事。改革开放是前无古人的事业，毫无经验可寻，好在还有一批与共和国肝胆相照的义士，在前赴后继地奋斗着。
我不知道为什么真的挺吃赵露思可爱小奶音的 真的好想捏捏 get不太到男主 但是马伯骞出乎意料的好
好久没遇到这样一本，让我一口气读完的书
万门千户，人生百态，活着不易，许多魔鬼在人间，但最终得到善报的是心善念。且不服输不懦弱，努力奋斗的人们
故事情节跌宕起伏，扣人心弦，可以说我读此剧常常处于屏住呼吸、胆战心惊的状态。
