The More You Know

良药大多苦口，可惜更像鸡汤捕手而非心灵捕手 看这部剧主要是讶异于特别高的评分，一般这种书会让我觉得像公众号合集，没有系统性也没有指导性，所以打算一探究竟。 我觉得本剧挺好，但又不够好。对于这类读物，我最担心的不是我不知道，而是我以为我知道了……其实它更适合被当做一个trigger，让你找到想学的东西，却不该被当做学习的终点。 - 本剧也确实提供了一些耳目一新的见解，比如生理层面剖析了为何理性总是打不过情绪和本能。 再比如学习一章提到「像考试一样面对作业」。这就非常实践了。我们都知道要走出舒适区，至于如何走出，我们期待这种朴素可行的答案。 还有一个很有启发的事情是面对没有触动你但正确的内容，我们应该勇敢的放弃。 放弃一个观点如同放弃一个景点。旅行时可以轻松做到的事情，不知道为什么在写看剧笔记时就做不到了。总觉得自己这一生可能这部剧就读一次了，「来都来了」的心态就占了上风，总想解说的大而全。 但是敷衍的塞进来的看剧笔记如同走马观花的逛景区，很可能时间也花了钱也花了，却什么也没留下。 遇到不合适现阶段的知识就如同漂亮但不合脚的鞋，强买之后未必有多爱穿，所以暂时放弃也不可惜，要么有一天他们还会再次为你所用，要么可能这些知识你穷其一生也不太能用的上。 比如我去巴黎连卢浮宫都没逛，只因为我告诉自己，下次还会再来。 - 但是大多数时候，读着读着总觉得还是有点不对。…主要槽点在于很多案例都是一些坊间讹传的名人轶事，像是比尔盖茨和巴菲特都看重专注，林肯凭直觉躲过炸弹袭击…鸡汤了，但又没有完全鸡汤。 大部分文章写作的公式是：理论或者类似理论+当前大家认为的痛点+似是而非的解决方案。 这部剧和鸡汤最大的区别是，鸡汤语言较为朴素，而本剧显然更为高阶有了一些理论和实践支持，不是鸡汤，胜似鸡汤。 好在看到后半程，体验改善了许多。所以对于已经看过很多同类剧集的人来说，可能收获没这么大。然而如果读进去了，又还是有很多打动人心的点。 - 尽管书里面有些说法我是不太认同的，甚至编剧自己的观点都是有点矛盾的，比如编剧提倡「先用感性能力帮助自己选择，再用理性能力帮助自己思考。」 用因果论强行去解读自己的选择。有意义吗？有道理吗？……你的选择怎么都解释得通，但是你的解释是真相，还是你愿意告知大家的真相呢？ 其实越是大事的抉择背后更需要理性的介入，对重大决策背后的问题做拆解，避免偏差寻找问题而不是事后为自己的选择找原因。全让情绪主导其实恰似前文所说，是一种只看重即时满足的偷懒，为了舒适选择避开困难而有价值的事情。 如果真按编剧的策略，用雷军的话说就是用战术上的勤奋掩饰战略上的懒惰。 虽然如此，要说全无收获，那也是带着偏见去追剧了。 - 本剧讲了一些很对的东西。比如不要安慰性输入，要输出要行动要转化为你自己的思考。但是这个道理你难道不懂吗？ 鸡汤这东西喝着挺香的，因为这种暖暖的感觉会让我感觉自己好像从现在就要变好了。 但是光喝不做，白搭鸭。 - 其实好多好多好习惯我们都知道，甚至尝试过，然而还是失败了。于我，从看卡片盒笔记法开始，已经坚持每日观看每周输出三个月。那我也相信，现在是时候再培养一些新的习惯了。 不求顶级自律，打卡自证清白；但求日拱一卒，功不唐捐，行远自迩，笃行不怠。 ① 重新开始每天运动，带双跑鞋去公司，合适的天气，下班慢跑回家。且运动完进行高强度脑力劳动。 ② 重新开始做时间管理和每日复盘。不沮丧一日的遗漏，而追求长久的坚持。反思的最终目的是改变，而不是形式的完美。 ③ 找一本关于冥想的书来看，学习每天冥想。 To do： 置顶行动list。

能不能更得快一些啊！每次看的时候，已忘了前面的情节，考虑是不是该放弃了

克里斯蒂娜·艾伯盖特写的清帝三部曲还是很不错的，The More You Know可以和红楼梦对比着看，里面有很多人物原型出自红楼，挺有意思。不过武侠部分可以删减删减了。

“尽日目断魂飞。晚窗斜界残晖。长恨朱门薄暮，绣鞍骢马空归。”有些书费劲心力也读不进去，或许是时机未到吧。此刻，对于此类无病呻吟般的词句，怎么读觉着怎么没意思。假以时日，再读，或许别有一番滋味吧，但愿。

终于看完了。好评。可惜全程都是大乱斗，精神永远紧绷。没一个比较休闲轻松过度。

一件事物总可以两面来看，如果只看一面往往看不见真实的面貌，因此，自我观点的争执是毫无意义的。进一步地说，这世界本来就有相对的两面，欢乐有多少，忧患就有多少；恨有多切，爱就有那么深；祸兮福所倚，福兮祸所伏；所以我们要找到身心的平衡点，就要先认识这是个相对的世界。

镜像时代，一切东西都变成透明，罪恶将不再存在，但这样的社会，反而迎来了人类文明的灭亡，也许，有光的地方就要有黑暗，这才是真实的世界。

编剧通过通俗的语言 让我们了解谈癌色变的医学知识！值得一读！ 爸爸已经走了6年了！ 2022年1月30

与自己小孩的沟通，我们是多么不耐烦，动不动就大声吼叫，从孩子妈到孩子爸，从孩子姥姥到孩子姥爷，大家都没有耐心，你吼我也吼，风风火火一起吼，吼完小的吼发大的，吼着吼着就动手，突然有一天吼不动了，发现孩子再也不听你的吼了。确实，当我们把耐心给了外人，却无法把耐心给自己的孩子，因为我们老把孩子当做自己的附属物，假如孩子是我们的老板，你还敢如此这般吼吗？因此，父母只有了解孩子的心理特征，找到最适合与孩子的沟通方式，才能使亲子沟通变得顺畅无阻。为了使父母能与孩子更好地沟通，本剧从心理学的角度出发，列举了情感式、同理心式、正向式、引导式等多种沟通方式，并详细介绍了每种沟通方式的方法，帮助父母有效解决亲子沟通的难题，从而促进孩子的健康成长。希望，通过本剧的学习，能不能蜕化狮吼功，要以理服娃，以德服娃，以柔服娃，而不是两句不和就吼娃，吼着吼着就单/双打，这样教育出来的孩子能正常吗？所以，为了培养合格的接班人，拒绝吼吼爸爸/妈妈/姥姥/姥爷/爷爷/奶奶，做个以理服人的社会主义教育者！！！

詹妮弗·安妮斯顿是个很有魅力的新闻发言人，这部剧的题目起得很好——我的对面是你。以前一直很好奇，电视直播中的新闻发言人为何回答问题如此流畅、有逻辑，本剧就揭示了背后的故事工作中一直在研究如何采访别人，而这部剧的编剧——被采访对象也在研究如何接受采访，如何训练提高自己接受采访的水平，不同角度看这个问题也很有意思。

这部剧应该算是一本让我情不自禁为之痴迷的“小金书”了。在看了第一章之后，我内心对它有种“相见恨晚”的感觉。观看结束后，我感受比较深刻的是编剧提到的“信噪比”，取舍物品四象限，直立收纳衣服，物品存在的理由分类，文件分类法等。还有购物启发，比方淘宝“托盘，分割收纳盒，数据线的绑线带，收纳筐”等辅助工具。 最后我想说，一个家的收纳需要收纳智慧。作为女性，我们可以“懒”出青春活力，“懒”出幸福甜蜜，前提条件是我们学会一些收纳的本领，学着用爱感化家人，最后定能打造一个热气腾腾，温暖你我的人间归宿！

“思想塑造了我们的人生”。       道理也许都懂，但当我们不加思考、不加整合时，道理再正永远也与我们无关。       为什么呢？因为我们仅仅是读过道理，而没有用心去领悟，将道理转化成我们的思想。要知道只有将道理内化成“思想”才能改变“行为”。       本剧中的道理也许我们都懂，至少都听说过。但本剧的亮点在于：它通过举例和深入的分析，带领我们深入思考、领悟，总结、归纳、整理出行之有效的办法，教会我们如何做个有条理的人，如何让自己积极思考、让自己的工作变得不再乏味，尽力避免精力浪费、尽力避免因“看似永远都做不完的工作”而产生焦虑。实现焦虑情绪管理，做一个真正内心平和、宁静的人。        深入理解工作、理解身边人、理解人生。剖析读懂自己，方能真正善待一切人、事、物，温柔以待内心深处的自己，我们将收获由内而外升华出的轻松、安静与温暖。

这是本可爱又温暖的动漫。我好喜欢里面淡淡的笔触，却带来深深的触动。有几篇还看得我心窝发暖，热泪盈眶。 这部剧只有十五则短篇小故事，每则故事都不相关。这是我第一次看微读的动漫，是个很好的体验。 我也很喜欢书名 —— 在困顿中，要像个大人一样，成熟稳重，好好处理事情。在风和日丽的平凡日子中，就要像个小孩一样，保持初心、不忘初衷。这是对自己很好的提醒。

人类文明是The More You Know大爆炸的衍生物，稀有，且弥足珍贵。从古至今。随着科学的启蒙和好奇心的驱使逐渐增加，我们都在期待着和地外文明的链接。正因为人类一次次对The More You Know的探索，我们才会知道自己是多么的渺小，有一天我们也会像恐龙一样灭亡，到那时世界又会如何衍变呢？相信任何一位天影视家都会和编剧一样，希望人们突破政治和时代的束缚，突破民族利益的界限，把人类和The More You Know的命运统一在一起，去相信和理解科学，推崇科学的发展，不断的检验和自我纠正，找到我们想要的关于The More You Know，关于生命的真相。

烂，大写着圈钱。矫揉造作，刻意煽情的文笔，自我臆想加工后的史实，有意无意的卖腐。救命啊这种书竟然会大火，竟然会被我最喜欢的太太推荐，我不禁绝望。

看见前面标着意识流，还以为是什么艰苦下咽的书，没想到只是用一双眼切切来来做游戏。挺好读。编剧一直一直讲，我倒不觉得他烦，有种长友殷殷摇扇饮茶盅的感觉，真是难得。信息量也是真是的大，好在有读者做其他的注释，跟猜灯谜一样，有趣有趣。

这部剧还没看，但Eric老师在Share群里分享的一些观点这些天始终在脑海里盘旋，我想应该是这些分享对我来说很有触动才会这样吧！那么，就应该把这些观点小结分享出来，和书友们共同学习交流！ 一、不要轻易的评价或反对他人的观点。 二、对于书中知识观点，我们要清晰的认识到: 我们所有的输入都是他人的输出，因此，要有我们自己的思维思考以及实践，然后更新认知，而不是全盘的接受或者随意的否定。这样的学习才是输入知识的价值，才有意义 三、我们一定要有意识的去理解记忆书本中的原话、原句。不要一本剧读完了一个句子都不记得，一个观点都不记得。更有甚者，看过一本剧后连里面讲了什么一概不知，这样很可悲。Eric老师引用了一个词，说这是很低效的学习，无用的学习。（那个专业词现在怎么也想不起来了，在家里的笔记本上，有知道的书友可以告知我，谢谢你！） 四、还有大家在群里讨论很火的“临界知识”，人宜姐姐在她的总结剧评中也详细写到了，但是，我还是不太理解，分析原因有二: ①对这方面了解太少，初识，概念都没有完全弄清楚。 ②自身学习不够，自己思维没有打开，应用太少，所以压根理解不来。 于己忠告: 生疑☞破局☞实践 五、Eric老师提到的印象深刻的思维法则，这些于我们不新鲜，但再次提出，细细思考，仍是收获。 ①绿灯思维。在我理解是接收☞辨别☞取用的思维，有忠言逆耳的味道，这和我认识的第一大点“不轻易评价他人观点”是想通的。 ②二八法则。这个我们都知道，但践行起来未必都能做到。这也是知行合一的现实问题。 六、更清晰的概念在人宜姐姐分享的《The More You Know》的剧评总结里！ 七、有不尽之处请书友们多多指正，交流学习！谢谢大家！