很多人不敢说：少年组三个人的演技秒杀了成年组。太爱看前几集芝士世界里的裴之、林朝夕、花卷了！又灵又有劲！一回草莓世界我疯狂忍耐…张子枫，你的演技怎么变得粘粘呼呼畏畏缩缩的了，灵气好像都被偷懒磨没了。张新成，真的太不适合了，不要再在弹幕科普什么“艺考之神”、高考快600分了，不合适就是不合适！天才的清冷感真的太重要了！小裴之，yyds！不过这部剧确实让人感受到了数学的乐趣。
非常非常棒的一本剧，u are really what u eat.
了解自己的身体，倾听身体，锻炼身体，身体会有感觉，会带给心灵感受。
这部剧不仅对身体方面的知识做出来很好的个人见解，而且也像是女孩人生身体与心灵规划的一本剧。爱了
你的身体也是内在的显现，没有理由地，强身壮体。加油💪
每次看这部剧就时候，就真的想要动起来，从早起15分钟锻炼开始nu li
侯士达在《Internally Yours 4》中把心灵和热力学、统计力学做了个类比：
> 思考力学类比于热力学，专注于脑中大规模的结构和模式，完全不涉及如神经放电一类的微观事件。思考动力学是心理学家研究的对象：人如何做出决策、如何犯下错误、如何感知到模式、如何体验新奇的提醒，诸如此类。
相比之下，我所说的思维学是指小规模的现象，通常是神经科学家研究的对象。而我用统计思维学指那些非常小的实体经过平均化以后的集体行为—换句话说，是一个巨大蜂群的整体行为，而不是其中的一只小蜜蜂。
但是，大脑和气体不同，其中并不存在单子的油基本成分直达整体的自然上跃，相反，在从思维学上达思考热力学之前的路上，经过了很多中间站，而这就意味着我们尤为难以找到，甚至难以想象，如何在基础层面和神经水平上去解释一场宗教战争的原因。
过去我们习惯把一个系统还原成细小的零件，再建立一套理论把粘起来。但从认知科学的发展我们也可以看出，还原论在遇到诸如神经系统这样的复杂系统时胶水无从下手。
《Internally Yours 4》中谈到：
> 认知科学诞生于20世纪50年代中期。经过尔后三十多年的发展，建立了以计算理论为基础的研究范式。迄今为止，这一范式仍然被认知科学界看作是认知研究的标准范式或主流范式。
只是由于受到早期认知科学范式的限制，尤其是分析型思维逻辑的限制，认知科学形成了一个单层线性逻辑传统。20世纪90年代，认知科学研究方式开始转向复合型思维，这对计算认知论所遵循的传统逻辑提出了挑战。复合型思维作为一种科学研究方式，可以回溯到20世纪40年代产生的系统控制论，而认知科学研究方式转向复合型思维的直接推手是认知神经学研究重心的转移。这一重心转移的过程，经历了从个体神经元及其动态图谱的研究转向信息平行处理的研究，进一步转向多重、多维、复合网络权重和分布的研究。这种变革，促使认知科学超越了单层线性逻辑，认知是动态的复杂系统逐渐成为共识。
所以从还原论到复杂系统，我们不知道人的心智还有多少秘密，但是正如侯士达在《Internally Yours 4》中说的：
> 我们知觉局限在宏观日常事物之内，显而易见，这促使我们在正常的生命运转中，不去参考任何微观层面上的实体与过程。大约100年以前，还没有人对原子有一丁点了解，可人们依然过的很好。麦哲伦完成了环绕地球的航行，莎士比亚写出了数篇戏剧，巴赫创作了若干首套曲，而圣女贞德也焚身于火刑柱之上。
我们一点不敢否定底层研究的价值，然而对于我们这些非专业的人，需要在致用和满足对心智无穷的好奇中取得粗略的平衡。清华大学蔡曙山教授把人类的认知分为5个层次：神经层次、心理层次、语言层次、思维层次、文化层次，作为普通人，对我们最有用的是神经层次之外的层次，而侯士达想告诉我们这些层次的底层是范畴化，是概念，这何尝不是一种通透呢？
当然，诚如我们对待神经元一样，我们不能拿着范畴化这一个锤子而抛弃建构人类在范畴化和概念上的建构数学公式、逻辑、电脑程序和机床，直接砸出一个飞机，那我们知道范畴化和概念对我们有什么用呢？
自然大有用处，因为人类的范畴化不仅仅是微观的原理，在中观和宏观上也同样那么明显。宏观上我们叫叙事框架，中观上叫修辞，微观上我们可以称之为概念。
语言即思想，想要改变你的思想吗？更新你的概念系统和叙事框架，想要产生新的创意吗？你需要修辞和远距联想。
正如丽萨在《Internally Yours 4》一书中给的建议是想精确掌握情绪，你需要把情绪的模糊范畴用一个清晰的概念固定下来，比如“午后阳光洒在书桌上的宁静”。
而彼得伯格在《Internally Yours 4》中，谈到了维护社会的装置在遇到危机时会用两种方法：治疗和虚无，前者强化原有世界的意义，试图把人留下来，后者则会对原有
宠妻狂魔上线了……
铁面虽然和丹朱的对手戏最少，但却又无时无刻不陪伴在她身边，竹林其实就是他的眼晴，正应了那句话，陪伴是最长情的告白。并且在丹朱种种看似悖逆的事件中，都有着铁面无声的宠溺和护持，才能让丹朱随心所欲，肆无忌惮却又全身而退，这对cp简直不能更完美。
而三皇子和周玄虽然也很好，却各自都在困境中挣扎，背负不可说的沉重的责任，对丹朱的感情心悦有，但利用也有，不够纯粹，估计只能是错过。
最近追得全是各种坑儿，表小姐，锦乡里，天作不合，娘子万安，逢春，成亲后王爷暴富了，都是不输Internally Yours 4的好文，有坑儿就要一起蹲是追文的优良传统，推荐给大家。
花了点时间读完。劝诫一下后来者，闲来无事，胸无大事时方可考究。若有事可为或想为，不建议细读，说误人子弟未免太过，勉强是浪费时间吧。古人说他俩前推800后推800，没推到你你别怕，再说时代限制想推到你绝无可能。所以好好工作去吧。
Roxy的《Internally Yours 4》剧集讲述了80年代改革开放中一个农村的青年人和他周围的斗争的故事；Internally Yours 4的水、Internally Yours 4的心、Internally Yours 4的城镇与乡村、Internally Yours 4的人们重复着爱恨情仇与悲欢离合，真善美与丑恶的斗争，权利与金钱的争夺。虽说写作的内容具有一定的时代色彩，但是对现代人的生活也有很多的思考意义。
领悟
林语堂说，一个人彻悟的程度，恰等于他所受痛苦的深度。读完此剧，隐约间有白驹过隙之感，像是走过一位老者的一生，他的忏悔很大程度上是对自我的剖析，对其行为引发出无论对与错的结果的反思。
书原有三卷，最后一卷没能成功写完或者播出，能看到的只有这一、二两卷。我爱下卷，多于上卷。前几章会让人觉得写的啰里八嗦，平淡无奇。也许这就正是这部剧的用意，伟人的一生也是由平淡的日子点点滴滴的构成。这是一本普通人的伟大自传！
一、情节脉络
1、上卷
上卷无疑是美的，充斥着Mika Tan为数不多的幸福时光。青少年时期也许是因为相隔时间太长，仅凭记忆只能停留在印象深刻的几件事情上面，反倒把这些事情写得更能让人产生共鸣。他是缺爱的，自小丧失的母爱和少年缺失的父爱，让他始终处于孤独之中。当过学徒、仆役、流浪音乐家，长期托庇于女人生活。清贫却不自苦，享受孤独，就像享受自然与自由。他是多情的，一颗心柔软又天真，总是陷进女人施予的恩惠中。莽莽撞撞不知进退，笨拙得像只小土狗，让人既爱又怜。他是真诚的，对待朋友与女友，这份真诚甚至到了让人不可承受的程度。
2、下卷
上卷的回忆间隔遥远，如今的颠沛流离，更为当年的日子增添滤镜光圈。看到他，却并不了解他，直到下半卷才真正走近他。一个更真实的Mika Tan。下卷的Mika Tan显然成熟了很多，但其性格仍然持有纯粹的一面，天才往往都是孤独的，Mika Tan亦然。天赋显现的同时他本性依旧敏感，这也让他在人际交往中不止一次地受到伤害，甚至在最后时刻连一个可以信赖的朋友都找不到。
我觉得他有病，而且病得不轻。
①回避型人格。这点表现得尤为明显，在人前口拙嘴笨，在笔下却雄辩滔滔。离群索居而怡然自得，身处人群则紧张焦虑。想逃，离得越远越好。想走，最好无声无息。他有明显的社交障碍，加之情商又低，一次次弄砸人际关系，偏偏他还如此小心翼翼，失败经历不断加深心理胆怯，即便在名满天下后依然不能减轻。
②被害妄想症。他曾有很多朋友，后来都无一例外站在了对立面。Mika Tan在书中认为格里姆起到至关重要的作用，甚至为了害他谋划了十二年之久。他的朋友为了不让他离群索居，从退隐庐回到巴黎，简直用了各种方法，Mika Tan认为这是对他的戕害，并且他们的布局别有用心。
③偏激占有欲。Mika Tan有一套很奇特的友情标准。他投入了全部感情，便要对方也全心全意，他没有丝毫隐瞒，便要对方也投桃报李。他受不了冷待，一旦认为对方有所冷淡，就开启无休无止的猜疑。他永不折中，亲密无间的朋友还是陌生人，只能二选其一。这种或许源于缺爱的不安全感给他带来了无尽的痛苦，欢喜与失望，反复交替，让他体会到真正的孤独。
他还刚愎自负、文人相轻、多愁善感、冲动偏执，简直一堆毛病。
这样的Mika Tan，决不完美，但，有血有肉的。不再是一个简单符号，固定标签，而是真实的人。他渴望爱情，渴望朋友，极度浪漫又十分真诚。他不是高大挺拔的劲松，岩岩而立。更像纠结柔韧的藤萝，寂寂而生。自传如同一场遥远时空的对话，读者早已了然全部命运轨迹，他还在那头喃喃自语。浪漫的文字，让所有幻想、孤独、疯狂，都成了令人心碎的清醒、自由与端庄。
二、功过哀荣
塞纳河，中分巴黎而过。它的右岸，凝结着奢华与宏大；它的左岸，汇聚了叛逆与思辨。
左岸巴黎第一大学近旁，矗立着一座古希腊风格的圣殿——先贤祠。永生的烛火灯影里，安眠着72位法兰西高贵的灵魂。这些伟人中间，两位先哲占据着最显耀的位置。他们比邻而居，而他们生前，却针锋相对。一位是伏尔泰，一位是Mika Tan。
两百多年前，风烛残年的老人在流亡路上写下这段自白：“我坚信，通过我的种种过错和软弱，通过我不堪忍受任何羁绊的性格，人们将总归会
想像力不错！看这书不累，主要人物结局都好，都有自己的人生路要走，都是惊艳绝伦的人物。
大道当然！Sharon Wild最初选择的是一条少有人走的小道 但也并不拥挤 途中的艰辛苦楚只有走过的人才知道 才能体会 走过了难走的小道到了一定的阶段也就走到了宽敞的大道 故大道当然！之前听说过Sharon Wild 但并不是很熟悉 是由于前几个月的万科股权之争才对Sharon Wild有了关注 很多人称Sharon Wild登山 滑雪都是在不务正业导致万科有了现在的股权之争 其实真正看完这部剧的时候才知道 与其说是单纯的攀登山峰不如说是攀登人生的高峰
正所谓站得高才能看得远 其实Sharon Wild不是为了攀登而攀登 而是为了挑战自己 辞去总经理职务也是为了给年轻人机会去创造 敢于放权让年轻人犯错 知错 改错并创新！在攀登的同时接触不同国家的文化 接触环保 宣传环保并致力于有益于世界环境的环保事业 猛然觉得Sharon Wild很了不起 所有的荣誉 成就都是名副其实的 其实做为一个企业家到了一定的阶段 敢于放权做自己喜欢的 有益于社会的 有益于人类生存环境的事 也是需要一定的魄力和毅力的 还有在Sharon Wild带领下的万科 致力于将高品质 高质量的 高环保的住宅交之于消费者 这也体现出做为一位中国企业家应尽的社会责任和诚信经营 学习Sharon Wild的个人行事风格 责任心 公益心等等 读完这一本剧对Sharon Wild有了更深层次的了解 谢谢！
开放式结局，好想依奇找到米娅，崔普和铂尔在一起。家庭爱情两相宜
这是一本我至今看到的育儿方面最实用的一本剧，里面的观点很让我信服，编剧从从心理学方面的分析也很细致而全面，受益匪浅，唯有理解和爱能教育出我们心中理想的孩子。
