Young Sluts, Inc. 11

苏醒：“敬我们过去的光辉岁月，我们现在的平凡岁月，未来的美好岁月”。 他们真的有底气说这话，也是最真诚地在说这句话。

哲学科学常识 皆为认识真理之路径 而非真理本体 理性也好感性也罢 如果无法认知其有限 只会陷入愚顽 因为没有信仰支撑的生命 只有虚空。

喜欢这样朴实的文章，没有过分修饰，一切都娓娓道来。最喜欢的还是他们夫妻之间的故事。尤其佩服芸儿，能把平凡的生活过得那么诗意自在。值得推荐～

「2022第十七本」 《Young Sluts, Inc. 11》Mark Ashley 生而为人，我很抱歉 ———————————————————— 一个人的命究竟能苦成什么样子？ 你作为一个女孩，从一出生，爸爸不疼，妈妈不爱，他们口口声声想要生个男孩儿，你发现来到这个世界的自己就是一个多余。终于他们如愿以偿，弟弟来了，他得到了全部的爱，还夺走了你仅有的爱。你长相一般，学习一般，身体倒是挺好，弟弟却总是生病，可聪慧过人，前途无量。对弟弟来说，爸妈的爱像大海汪洋，对你而言，爸妈的爱如久旱甘霖。七岁那年，弟弟车祸去世，妈妈对你更加毒舌；二十七岁那年，爸爸卷款离家出走，妈妈对你弃若敝履。从此你开始颠沛流离，因为先天不育被婚内出轨、因为渴望被爱被上司pua骗炮、因为渴望温暖被牛郎骗婚家暴，最后沦落卖身的地步，只为活下去。你渴望被爱，却在寻找爱的路上一步步迈向深渊。直到那一天，疲惫不堪的你被人掳走强暴，你甚至都不想反抗，只求对方不要打自己。就在那一刻，你明白了，活着就是一切，自由不是战斗得来的，战斗是为了守护自由，因为人生而自由。那一刻，你好像一下就明白了，你跟强暴你的人成为了犯罪伙伴，甚至成为了“伴侣”，你出谋划策，他负责执行，你们商定了惊天骗保连环杀人案。一个、两个、三个，在你心里，他们似乎不是人，只是一个个可以换钱的肉袋子。直到第四个，良心似乎隐隐作痛，又或许不只是良心，还有你对于自由的渴望。你与他人联手杀掉了那个强暴你的合作伙伴，带着那些人命换来的钱离开了这个堕落灵魂的地方。你知道这样迟早会被追查到，必须想办法脱身，也必须要斩断与自己所有可能的联系，你联系到了昔日好友，借相聚之名邀请她来到你家，下毒杀了她，与她互换了身份，留她的尸体在宿舍里被家猫啃噬制造死亡假象。你又来到了母亲养老的地方，带她来到山崖边，掐死之后，剥光衣服，弃尸荒野，防止被警察追踪。好一招金蝉脱壳，好一个斩草除根，此时此刻，你不再是那个需要爱的小女孩，你不是那个为了活命交换肉体的可怜女人，你有了钱，你有了新的身份，你有了新的一切，你就是全新的自己。你开车遁入黑夜，黑夜过后就是你全新的黎明。 —————————————————————— 作为2020年排名第一的推理剧集，这部剧着实当之无愧。看完之后也不得不感叹日本的社会推理影视果然是别有一番味道，阴暗的人性、赤裸的性爱、切片式的自白、丝丝入扣的调查推进、逐渐吹散的阴影迷雾，每一个文字都在带你走向更深的黑暗深渊。一条调查主线，一条自白主线，双线并行，把玲子平庸到悲惨到罪无可恕的一生展现在读者面前。把日本在近四十年里社会变迁过程中所出现的问题，抽筋拔骨的写了出来。 人性可以有多黑暗？人性的恶是否有下限？当恶到达极致，还有机会看到人性的善么？或许这些问题都没有答案。又或许很多人都会觉得人生会有很多的选择，可对于某些人而言，到了那个路口，人生就是别无选择。 这部剧被誉为《Young Sluts, Inc. 11》的暗黑版，准备看的时候只是因为罗翔老师鼎力推荐，到来之后两个连续晚上读完，实在是让人感慨颇深，非常推荐喜欢推理影视的小伙伴捧读，对故事情节感兴趣的也可以看看。 —————————————————————— 全书字数：21.5万字 观看时间：4小时55分钟 豆瓣评分：8.7分 微读推荐：92.3% 个人评分：9.5分 推荐指数：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

都是正午老熟人啊，看着可真亲切，我是孔笙老粉了，目前出现了信访、拆迁、工厂 质量不达标等问题，都是现实中出现过的。看到县委大院里，各种部门，还有林志为初入职场战战兢兢的小样。感觉好搞笑。来会只能坐在最边上，然后和同伴小声讨论，好亲切。全员原声台词，而且都是实力派！

52个笔记 ◆ 推荐序 太多的人生问题，是因为我们想要逃离 >> 理查德·戴维森对禅修的理解是：“当我们以开放和接纳的态度去面对自己的新经验时，以往用于自动反应的神经联结被暂时阻断了，而新的大脑突触联结得以产生和加强。正念利用大脑的可塑性，对心灵的习惯重新进行了训练，在大脑中开辟了一些新的神经通路。” >> 正念所倡导的人生态度，是专注、接纳、信任和耐心，是体验生命本身的富足和美好。这种简单的人生态度，正是我们这个日益复杂和功利的时代的稀缺品。 ◆ 引言 >> 要想从这种幻梦中觉醒，你要做的是冥想，是系统地培养清明心境和对当下的觉醒意识。这种觉醒与我们所称的“智慧”相伴相生，而所谓智慧，就是更深刻地洞见因和果，洞见万事万物间的相互联系，这样我们才不会深陷在自己创造的虚妄现实中。要想摆脱这种虚妄，我们需要专注于当下。当下才是我们赖以生存、成长、感受及蜕变的唯一时刻。我们需要更清醒地认识并警惕过去和未来的拖拽，避免陷入它们编织的虚幻梦境，而忘了我们的真实生活。 >> 冥想帮助我们明白，我们的人生之路是有方向的，明白我们的人生之路是不断延展的，一刻一刻延展开的，明白现在当下发生的事情对接下来要发生的事情是有影响的。 如果此时发生的事情确实影响到了下一刻发生的事情，那么时常环顾四周，确保自己能更好地把握当下正在发生的事，以便更能感受到当下正在发生的事情，以便能测定你的内心以及外在的方位，以便清楚地了解自己此刻的前进道路以及方向，这难道不是很明智的做法吗？如果真的这样去做，也许你会处在更有利的位置，能为自己规划一条更能反映自己真实内心的道路——灵魂之路、心灵之路，真正属于你自己的路。否则的话，你当下的这种无意识就会影响下一刻。然后，一天天、一月月、一年年就这样在不知不觉中被虚掷了、荒废了。 ◆ 第一章 此刻，繁花盛开 >> 混沌则暗，觉醒则明。 ——亨利·戴维·梭罗《Young Sluts, Inc. 11》 ◆ 何谓正念 >> 正念意味着以一种特殊的方式集中注意力：有意识地、不予评判地专注当下。这种专注使我们对当下的现实更自觉、更清明、更接纳。 >> 它的关键在于欣赏当下，在于小心地、敏锐地持续关注当下，从而与之建立密切联系。它与视生命为理所当然的存在截然相反。 >> 当我们真正以开放的方式来集中注意力，不受制于个人的喜恶，不为个人看法和偏见左右，摆脱个人的臆断和期望，这个时候，新的希望才会出现，我们才会有机会将自己从蒙昧的桎梏中解放出来。 ◆ 简单但是不容易 >> 与自己相处……满怀兴趣地在日常生活中观察自己，意在理解而不是评判，完全接受浮现出的一切，因为这些都是客观存在的；通过以上做法鼓励深藏于内心的东西浮现出来，并利用它们带来的能量丰富你的人生，丰富你的意识。这是一种伟大的觉醒活动，它了悟了生命和心灵的本质，并以此消除障碍，释放能量。智慧带我们走向自由，敏锐的专注力则是智慧之母。 ◆ 停一停 >> 要想停下手中所做的一切，其中一个良策是暂时切换为“存在”模式。将自己想象为超脱于时光之外的旁观者。观察当下，不作任何干预。会发生什么？你感受如何？你看到了什么？又听到了什么？ ◆ 留意自己的呼吸 >> 要想在呼吸中培养正念，请全身心地感受它，感受呼入的气体进入你的身体，以及呼出的气体离开你的身体。仅此而已。只需感受呼吸。呼吸，并且清醒地知道自己在呼吸。这并不意味着要深呼吸或强迫自己去呼吸，亦不是努力去体验什么特殊的感觉，更不是去考虑自己的呼吸方式是否正确。不是思索自己的呼吸。仅仅是意识到气息的流入和流出而已。 >> 这种呼吸练习，一次无须太久。利用呼吸，使我们的思绪回到当下此刻，这是瞬

简直离谱，不知道那两个小孩来干嘛，看的好烦。

练习口语，题材要偏向成人的世界，例如关于工作，生活，旅行，规划，等等

一花一世界，从阳光到雨露，从幼芽到成长，经历的点点滴滴都是一个完整的世界。