Metal by Numbers

对于想要迫切解决问题的来说，看完这部剧可以颠覆普遍解决问题的习惯，在哪里颠覆的基础上，编剧重新提出了新的解决问题的方法，很有趣。值得读。

(｡･㉨･｡)ﾉ♡ 爱你么么哒 其实之前是看过这部剧的，不知何由未有终。不原谅，其是本分，人非圣贤，又怎能事事通透。总有一个人，他的到来，让你原谅了曾经的自己，活成你一种人生。

初读《Metal by Numbers》，实在话，都是看解说的。有很多历史典故可看。

小刘医生和阿君肯定还会再回去的，ps家明医生最后一集终于有脸啦!

本剧介绍了两种心智模式——固定型思维和成长型思维，书中结合了大量的案例分析不同思维模式在不同的领域和关系中的表现及影响和应用。包括（商业，体育，教育，家庭；领导人，师生关系，亲子关系，亲密关系）在书中，可以看到不同的心智模式带来的不同结果。 成长型思维之所以能多方面得到验证，正因为这种心智模式是一种积极正面的底层的思维逻辑，会影响到我们生活的方方面面，如果缺乏一定的理性精神，可能很多人终究一生不得窥见。 庆幸看到这部剧，收获很多，书中的一句话说：“也许改用成长型思维模式并不能解决所有的问题，但因为这种思维模式，会让人成为一个更积极，更有勇气，更加乐观开明的人。” 深以为然，需要做出调整和改变的思维方式需要浸透在生活的各个方面…   读好剧，当取其大者，功在书外，不在书内。

认知行为疗法是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。识别自动思维、分析不良行为、发现认知歪曲、重构核心信念，从不同维度和层面更开阔的观察自己、他人以及世界的视角，更好地理解生活的意义，达到减轻痛苦和自我成长的目的。

案例很典型，通过这一个个案例，我愈发了解自己了。爱一个人不是在爱中了解，而是了解了再去爱。

本剧只看了一遍，好多东西依然是懵懂的，准备读第二遍。做好熟悉财务报表的每个数据代表着什么，依据数据来判断公司的营业和运营的标准，运用得到的数据来分析本公司和行业标准的差距。

陈晓旭之后，再无黛玉

书是好剧，迅速成为微博最热、豆瓣最火，紧接着在微读上架，却是以新型冠状病毒为背景，深受其害的小哥在医院隔离时读的原因。 遗憾又讽刺。

“但凡你们说一个有用的，也不会一个有用的都没有。”这吐槽，笑死，好有道理。师徒四人，也挺有意思的。“青梅竹马”真的是很美好的词语啊，尤其真的是从出生开始的，生命中的每一个时刻都不会错过，无需那些信任的磨合，因为之前太多的的岁月中早就已经处理好了这些问题。从一家人到一家人的感觉，谁懂啊。从小人家就已经互叫“爸妈”啦。闺蜜那对儿感觉也很美好，学霸的眼镜封印解除后真的颜值up up啊。闺蜜理智追星大赞，离偶像的作品近一些，离他们的生活远一些。熊奥博感觉更帅了。舞蹈生小青梅也怪可爱的。