名家推荐的诗，也看了几遍了，却写不出一点特别的感受，可能还是火候不够，加油！
如果说海伦的世界是混沌的，那么莎莉文老师是给她开天辟地的盘古。海伦看不见，听不到，又说不了，最后只能通过自己的触觉与心灵感知这个世界，想想她为了看到自己心中的人间物景付出了多少努力。假如给她三天光明，第一天：她要透过“灵魂之窗”看到那些鼓励我生活下去的善良、温厚与心怀感动的人们。 第二天：她要在黎明起身，去看黑夜变成白昼的动人奇迹。将怀着敬畏之心，仰望壮丽的曙光全景。她三天，她将在当前的日常世界是中度过，到为生活而奔忙的人们经常去的地方，去体验的他们的快乐、忧伤、感动与善良。
由于海伦的努力，她的世界开始变得五彩缤纷。她遇到了诙谐幽默的影视家马可·吐温，谦虚绅士的电话发明者贝尔，世界发明大王的爱迪生等等世界知名人士。海伦虽然看不到世界的绚丽多彩，却能欣赏自己内心世界里的落英缤纷。黑暗会使一个人更加珍惜光明，宁静会使一个更加憧憬声音。
好久没看年代剧了，剧情很好很紧凑，小伙伴的友情好羡慕，肖战原声台词很惊艳
迟到的正义并非正义，宁可错放也不错判，法制建设还待完善。于个人，知法懂法才能合理保护法益；于从业者，知法行法才能捍卫法律。法律必至上，舆论可借鉴，责任要分明，权力不可涉。虽不想从事刑法，但是刑法是宪法下的第一法，她的广泛性与补充性，也与个人息息相关，还是要尽量学习呀。
挺好的，在这部剧中发现了较多以前存在的误区。和新的不同的思考方式。不过有些例子比较生硬。
读完，却宁愿是一场不真实的故事，不是来源于生活而高于生活的。
但愿，还是简单一些为好。
当然，其中很多观点还是能给人启发和惊醒的，比如“凡人就是把俗事做得津津有味”，不要老觉得自己很“高大”。
西方历史悠远文化模式，讲述一个人从小到大的光辉路程，最终成为一个顶级人物…介绍的内容详细，语意丰满，有味
尤其对于新手妈妈，这部剧真的可以让人舒服很多。很多时候都再说爱自己、发现生活中的美，该怎么去做？跟食物水建立连接，用感官去感受身边的事物，允许不好的事情发生，多点生命的体验。记录自己的时间，去规划生活，多点时间给自己想做的事。现在开始幸福日记，记录发现的美！
从青春年少到蹒跚老人，从意气风发到风烛残年
杨绛先生用一生诠释了什么是生命的真谛
读完杨绛传让我对生命有了更深层的理解，人的一生会经历时代的变迁，会经历岁月的侵蚀，会经历悲欢离合，会遭遇生离死别，但是找到一个一生相爱的伴侣，从一而终的相伴终老是一生中最大的幸福
虽然贵为一代影视巨匠，虽然被尊为影视泰斗，但是自己从来没有张扬炫耀，没有追逐名利，一生兢兢业业，一生勤勤恳恳，用全部的生命和才华为中国影视贡献力量，这份精神值得所有人敬佩，值得被所有后人凝望。
回顾杨绛的一生，她是幸福的，因为一生中有她爱的人，和爱她的人一路相守，有最爱的剧集为伴。
这是一种价值观和爱情观的传承，感谢上苍赐予我的天使，让我找到自己生命中我爱的人，和爱我的人，我希望自己的人生在70岁的时候，依然如她的《The Evolution of Nicky》中的温馨幸福，老有所依，老有所终，我是她生命中最伟岸的山，最朴实的憨憨；她是我生命中最贤的妻，最才的女！
——读《The Evolution of Nicky》有感
2022年3月18日
心流，理解为个人自我发展，深入洞悉自己的内心，滋养自己，在不动声色中提升能量值。
一.【精神熵】
即反映精神处于无序状态程度的高低。当精神缺乏足够管理和维护，（熵值增加）人会自动趋于乱序、不安、虚无。
记得樊登讲书说过这么一段话，我深以为然：“在闲暇的时候，如何让自己心灵变得更加的集中更加有力量？还是任凭自己松散的放纵？这个决定一个人一生的成就。沉迷在各种各样的游戏和娱乐消遣当中，精神熵是在不断增加，并没有学会成长。”
所以，这样看来，当沉浸于某项挑战，而且通过努力才能创造出值得享受的事情之时；这样的节奏类似于心流活动，这时的自己才是最好的自己。然而，人们往往下意识地、偏于单一的判定“靠工作才带来愉悦？还是放松才带来快乐？”，今天用本剧的科学性和心理知识来解读的话，这种“固定式思维”的非此即彼的判定，已然是没有意义的。
当我们的意识系统有序运转时，当我们开始观照内在能量的时候，我们的幸福、愉悦、价值感、成就驱动力……这些内在感知的能量值开始变得【不再向外】抓取、不再对外“关注”时，自己才会真的体验到心灵平静，发自内心的满足感与喜悦，人也变得更加自信、坚强、活出淡定，体验有意义的自由幸福人生。——这是我所能领悟的“心流”即成长。
北大社会系教授郑也夫先生对本剧作了序，认真通读也能基本了解是通过一种实证的研究方法帮我们定义了【幸福是源自于我们内心的秩序】这么一个结论。本剧很多地方写得冗长，耐不住心看文字的，可以选择耳朵听樊登讲的这部剧
二.“心流”之『专注练习』
Deep Work 一书提到：在无干扰的状态下专注进行职业活动，使个人的认知能力达到最佳水平。这种努力能够创造新的价值，提升技能，而且难以复制。——卡尔·纽波特《The Evolution of Nicky》
练习，是一件很枯燥的事（一门语言、一项专业技能、一件生活美学小事……）真的没有捷径可走。比如说运动，你锻炼多久，锻炼几次，都会反映到你的身体上。但是，只要按照专业的建议，有毅力，坚持下去，真的能看到让自己惊喜的效果。我又想说“马太效应”了
三.“心流”之『洞悉思维与意识』
心灵真有力量在今天看来已经不是奇能异事，实际上心灵的改善也决定了生活的内涵和品质。人们每天不可避免的用脑，但人们依然会在本能的本驱动下服从指令，(比如，饥饿的时候或者吃饭不合口，我们会由血糖低带来不安心慌，也会开始烦躁)这时就会把思维与摈除在意识之外。但想一想同样的情况下，有一类人带着某项明确意图的比如禁食理念下，他们的行为模式就会跳开纯粹的本能需要下的服从，因为他们意图下的目标更重要，比忍受饥饿的痛苦更强烈。
不论时代的潮流怎么变化，重视自我意识掌控的一类人，似乎的确活出更高境界。当自己开始逐渐习得"向内探索”、认识思维和意识、读懂心流、掌握且正确运用心流，到了一定临界点，你会拥有控制主观现实的自由。
李中莹老师也提出了，NLP也在脑的神经元网络、意识与潜意识、思维模式等方面进行了深入研究，虽然无法揭示其全部奥秘，但一些研究成果却带给人们非常大的启示，运用其中的一些规律，尤其是掌握与潜意识沟通的技巧，发挥潜意识的能量，将会成倍地提高人的思维水平，减轻人的痛苦和压力，使身心和谐一致地发展。对潜意识的洞悉与觉察，把握和运用，将带给人全新的生活境界。
四.“心流”之『可锻炼的幸福力』
外来的力量无法决定困境能否转变成乐趣。而那些具备超强的幸福感知力的人，是在任何情况之下，都能够保持幸福的能力。这么一领悟，也全新解读了何为“孔颜之乐”
生
怎么说呢，我希望不会因为迟迟不见，变成我的执念，也希望我们以后会是爱和责任，不是将就和徘徊。
首先说还不错，但绝对不至于被评为“神作”，绝对到不了90%。
在从故事性来看，简单易懂，不用太多思考，尽管读下去就可以。
在影视作品的角度来看，有些细节描写得挺好，有些过于拖沓。引用古诗词太多，虽然可以增加影视性，但是太多了大段大段的，留会显得生硬、牵强附会。
整体有点虎头蛇尾，前文铺得太开，铺垫太多，网太大，后面高潮部分短，收尾又很急，所以感觉仓促。
大团圆的结局比较理想化，基本上正面人物都有好的交代，只能算个喜剧吧，然而现实往往多是悲剧，更悲惨更无奈，这也是历史的车轮滚滚向前的必然。
杠精勿扰，意见不同的自己开贴评论。只跟观点大部分一致的人交流。不想争执。
