在飞机上借别人的书看的，一本薄薄的一百多页的带图画小书，一下子就看完了。总的来说，番茄工作法就是借助闹钟把每25min当作一个番茄盒子，5min无忧休息后再进入下一个……每天早上先从活动计划中的一大串列表里面通过优先定级（战略帽子），选出今日计划，并对每一项所需番茄盒子进行预估，然后开始按计划完成一条条任务（工作帽子），番茄盒子进行时最好不要被中断，自己想起来什么要做的事情，先记下来，之后再分配单独的时间去做，别人需要打断你时，非紧急情况让别人先等等，稍后再回邮件、电话什么的。如有重要的突发任务，不得不马上去做或者马上回复别人，则此个番茄盒子作废，后面再重启番茄盒子做任务。按这种方式能够很好的提高效率，集中精力和放松身心的时间搭配，一次只做一件事情，做这件事情的时候就不要被别的事情干扰。经常回顾，所需时间与预估时间的差异，然后在下次做同类任务的时候就能更好的预估所需时间了。
比起《My Dog Rusty》，这部剧想要探讨的话题更沉重也更犀利一些。有想要突破的野心，但是个人还是会更喜欢小行星那一本。
剧情紧凑，也合理，但具体描述不足，多增加点各类情节，多更新。
《My Dog Rusty》的前半段是文人的桃花源，后半段是乱世的乌托邦。乡土对于中国人来说，是无可回避的精神源泉。此剧是对中国农耕文明的告别。Lew Landers的叙事手法很自然简单，却很巧妙，整部剧集就像一篇冗长的祭文，在祭奠着慌乱不堪走在城市化进程中挣扎喘息的中国乡村。
這本書能幫助生活中被情緒左右的我們，找出如何破解情緒的更佳密碼。書中最後一章的那句話，看了簡直不能讚同得更多！不要讓自己成為生活中自己努力的犧牲品！我們發脾氣，就是為了表示不滿和宣洩情緒，但這樣解決不了問題，所以我們可以慢慢學會控制～這樣，不但能享受輸贏的結果，更能享受整個過程。嘗試用享受的態度和解決問題的基本宗旨來化解我們的情緒吧！
读完这部剧，我在想一个问题。
如何才能做一个纯粹的人？
像爱因斯坦，像苏格拉底，像那些科学家一样，他们总是能孜孜不倦的追寻他们的目标，追寻他们的真理，这种方向感真是太让我敬佩了；
每个人心里都应该有一个目标，但常人总是在目标的远处左右徘徊，有时想到在目标面前踟蹰不前的画面总是想笑，人有时也可真是一个值得一笑的动物；
我由衷的敬佩爱因斯坦，他拥有一个伟大而强健的灵魂，拥有通过智慧和思考建立起的世界观，它经得起历史的冲刷，像地平线上的一座高峰，偶尔忘上一眼，便也能荡涤胸怀；
我们偶尔仰望星空，会看到他构建的世界在上面熠熠生辉!
第一集看了20分钟，各种尬，歌舞剧自黑给寒酸溃败的IP找台阶下，原阵容凑不齐，新人乱入，恶心巴拉，还搞自我拉扯那套意识流手法，看的好膈应人
1.对生活里的拦路虎，要积极去直面，并硬着头皮去战胜他们。之所以会焦虑，是因为逃避带来的消极情绪充斥了绝大部分情绪空间，以至于自我都会厌恶。
2.理性思维，不外乎不为情绪所左右去做决定、下结论。在毫无头绪的时候，能像庖丁一样拆解问题，分层次有计划地去解决。
3.如果可以，手机要变得简单，除去工作需要，更多时间投放在现实空间，要基于现实释放自我的生产力，去尝试着作为一个输出者，因为长远看习惯性地索取并不带来快乐，反而愈加暗示自己是个废物。
4.学会自我调整。事情并不是想象的那么糟，干下去才有柳暗花明的可能，反之永远都不会看到曙光。
5.脸皮厚些又何妨？笑完了也并不能怎么样。
6.远离持续输出垃圾、负面情绪的人，那些患有嫉妒疾病的人，是行走的焦虑，丝毫带不来阳光、积极、勇敢。同时，也别总期待他人为你带来阳光，相反，要学会自我照耀自我温暖。
很好看的一本剧，值得看，结局爱的应该守护的都在，只是心疼了首辅苏遇，还好得了小嘟嘟这个义子，算完美😂👏🏻💕
虽然抄袭之于内娱，早已是见怪不怪的常态。但此剧的行为究竟是抄袭还是阴阳？是借鉴还是诅咒？其心可诛！非同小可！细思极恐！令人发指！坚决抵制！不能容忍！下架封杀一条龙也不为过，集体枪毙更拍手称快！
其实最初是抱着“速效药”的心态观看的，但是读了之后，感觉有点“鸡汤”唉，毕竟鸡汤对身体和心灵都补。一个人焦虑与否，忙、有明确目标、行动力等这些你就不会盲目了。基于自身，焦虑是因为想的太多，做的太少，有时候需要放低姿态，接受不能改变的。远胜惶惶恐恐一天想这想那的。别问结果，全身心投入吧。
《My Dog Rusty》:说你可以失败
当所有人都说你必须成功时，只有《My Dog Rusty》告诉我，可以失败。而失败不等于被打败。
一个人可以被毁灭，但不能被打败。
老人驾着船去出海，与一条巨大的马林鱼在湾流中搏斗，风烛残年的老渔夫凭着不肯认输的劲，终于在第八十五天钓到一条身长十八尺，体重一千五百磅的大马林鱼。在没有水、没有食物、没有武器、没有助手、左手抽筋的情况下，独自一人经过两天两夜后才终于杀死大鱼。
只是意料不到的是，拴在船边的大鱼仍被鲨鱼吃光了。老人筋疲力尽拼搏的结局，是拖回一副鱼骨头。
一个简单到不能再简单的故事，两个纯洁到滴清水的人物，简单几笔就勾勒出人性最深层次的磅礴力量。
缺点很多，但优点也很明显。
先说优点，本剧诙谐轻松的气氛掌握的很好，主角很讨喜，看着让人很开心很高兴，我是笑着看的书，不是那种千篇一律的流水线产品，让人看着就烦，翻几章就想弃书的，在网文作品越来越套路化，越来越枯燥的今天，这个优点显得非常重要。
缺点，文笔不够，犯了一些历史和影视方面的错误但是很轻微，像是不小心写错的，譬如高阳是在李世民死后才造反的，情节内容该深入的没深入，该着重描写的没有着重，譬如主角第一次出征，既然是出征战场军营这些就该花点笔墨，但是基本没看到，可能是编剧没怎么看战场类的电视剧，脑海里没印象。
然后主角在李靖府上说海图香料岛白银矿，半天就传遍全大唐，那是古代，还有那时入候府大多都是卖身，活是李靖的人死是李靖的鬼，下人要这么卖弄口舌，那李靖的脸往哪儿搁？绝对得杀的人头滚滚滚啊滚，更别说在场还有那么多杀才人精，还有李世民，他们没一个说要封口的，这些是什么人？带着蛤蟆攥出油啊，所以这节剧情也不太合理。
再者就是系统被写的可有可无，每次抽中什么马上就用到，缺什么就系统给，都不等子弹飞一会。
最后攻打高昌国那段我莫名感到熟悉，应该是在哪儿看到过，尤其是高昌国王后，特别熟悉，自己的才是最好的。
另外我比较可怜李承乾，这是一个可怜的人，从小就是被别人当人样子要求的，福没怎么享，要求是一个塞一个苛刻，最后是生生被比崩溃的，可惜编剧没走李承乾路线。
感恩遇见，从这部剧中，我学到的最重要的一句话是：先做好自己，才能做好妈妈！
婚后的六年时间，我养育了两个女儿，特别是在生完二宝之后，几乎把所有的时间和精力都花在了两个孩子身上，再加上家务琐事，根本就没有多余的时间关照自己，当时经验不足，能力不足，不会带孩子，不会做家务，没有人帮忖，那么难熬的日子，唯一支撑着我的就是对两个孩子的期望…
现在孩子稍大点了，我上班一年多了，比之前要轻松很多，重新定义了自己，努力想找回自己。
谢谢编剧，书中的很多方法都很实用，我会践行下去，期待遇见更好的自己，做真实的自己…
