看了古董系列和三国机密系列，发现亲王最厉害之处在于悬疑架构里进行左右互搏，写出不同思维和立场的人动态博弈的过程，而且局中有局，环外连环。这比单向的破案要精彩得多，也难写得多。
文笔不错，内容丰富，看之使人感动三分，幸福三分，心疼三分，还有一分期待，望更新给力点
划重点
1.晚上降低灯光强度，有利于褪黑色素的分泌，有助于提升睡意，提高睡眠质量
2.细嚼慢咽有助于保持清醒，增强记忆力，并且可以预防肥胖
3.人在清醒状态时，体内温度要高于睡觉时的温度，并且比体表温度高2度；睡觉时体内温度会降低，和体表温度的值会缩小到2度以内。所以增加体表温度，通过体表散热让体内温度降低有助于顺利入睡
4.睡觉前一个半小时提高身体温度，比如沐浴，泡脚或者缓和的运动，提高体表温度，通过散热降低体内温度，有助于提升睡意，提高睡眠质量
5.早晨起来后，光脚走路，冷水洗手刷牙，晒晒太阳有助于加快清醒
6.坚持同一时间睡觉，同一时间起床
7.早饭喝一碗热汤有助于体内温度升高，加快清醒
8.午休一般不要超过半小时，长时间超一小时的午休有增加痴呆症的风险
Jorge Marrale以一位母亲的亲身经验写下《Vulnerables》，以她自己的智慧走出女性在个人事业和母亲角色的冲突。它不是传统母爱的歌颂，是对生命的实景写生。个人理解就是记录她与孩子之间的点滴，放弃她自己的事业当一个母亲。从小到大一直陪伴在孩子👶🏻身边，看着自己的小孩慢慢地长大成人。
做为一个母亲小孩的启蒙至关重要，要想教育好孩子，那么小孩从小到大父母都应该多多陪伴在孩子的身边，读懂小孩的内心世界，给予关爱与呵护，教育小孩必须严厉又不失溺爱。
孩子考试不合格，不能打骂，要多多鼓励孩子，加倍努力，下次会取得好成绩的，我们家的小芳最聪明了，妈妈相信你下次会取得不一样的成绩，加油！
教育小孩要从小抓起，自己的事情自己去做，去做一些力所能及的事情，比如：洗碗、洗衣服、扫地……
一个伟大的母亲，必会教育出很好的孩子。众所周知我国历史上🈶四大贤母：孟母三迁、岳母刺字、截发延宾、画荻教子，这四大贤母教育的孩子虽然方法🈶所不同，但是他们的孩子后来都是大名鼎鼎、闻名中外的大人物。
孩子你慢慢来，一般恶语不足。大丈夫人不知，直饶儿女难续。
美好的事物，其实一直都在身边，是我们奔于生活，忽略了太多。过些时日，村夫田间荷锄，凡妇竹林浣纱，莺歌啼尽山野，繁花开满阡陌。灯影之下，一茶一饭最见深稳。方寸之间，一草一木也是境界。
哇，好几个故事几乎情节问答都一样，emmmmm。有些事情感觉特别神奇，越看到后面又觉得在过去这些事可能是传邪乎了……
2017.7.21观此硬科幻翻拍电影，拜读后才知晓电影情节背后冗长繁杂的科技原理，火星探索、宇宙生存、飞船轨道这些深奥的高级词条，是本剧的核心，书中涉及到的物理化学生物知识，居然全都能读懂，还经常看着看着就笑喷，最后一章甚至会令人失眠！
宇航员马克沃特尼在因大风被迫终止探索任务而撤离时，被通讯天线击穿，在通讯失效的情况下，种植土豆，改造生命维持系统造水，最后驱车3500公里，搭乘最简便的飞船与飞越轨道上的阿瑞斯3号汇合并获救。（我想我总结的还行）
每次情况有所好转时，总会出现各种幺蛾子让他直面生死，但也都通过冷静的分析和智慧的判断化险为夷，不由自主与NASA陷入这场命悬一线的全球营救。
每个人都有一种解救同伴和渴望生存的本能，马克的生存奇迹代表了进步、科技和梦想了几个世纪的星际未来。
【豆瓣2015年高分图书NO.1 已完成4/10】
不管世人如何评价，Gustavo Garzón依然是他自己。这个头脑清晰的父亲，不光完成了纸面财富的积累，同时更给儿女们留下了比眼里财富更可贵的东西，就这一点就值得我们这一代人思考，学习。
能把法理情写的这么细致入微，作为一个沉重但客观的事情来说，已经是很了不起的突破了。
我曾试着去回忆很多东西，最后发现，无论回忆什么，最终的结果都是落寞的，回忆本身就是可怕的东西。 回忆少年无忧无虑的美好时光，会因为时光匆匆而倍感焦虑；回忆动心的恋爱，会因为失去而悔恨或者因为变化而叹息；回忆成功或是失败的经历，也会因为短暂模糊而只能找到概括性的总结。当我回忆的时候，大部分都是对于现在的不满足，然后用整个失眠的夜晚无数次的闪过支离破碎...
看到过最好的讲述搜索方法，观看方法，笔记方法，理解运用全学习流程的最好的书，没有之一。
鬼吹灯之野人山传奇。大爷的为什么叫Vulnerables，我还以为是《Vulnerables》的姊妹篇。
但凡育儿类的书，读的时候都觉得很有道理，身体力行比较困难。读的时候我特意把总结性的话抄了笔记，日后翻翻。
我们不都是忘记了死这件事才活下去的吗？
我若不相信有唯一主宰，就不明白人类存在的意义。
我不若不相信灵魂不朽，就根本无法活下去。
我之所以还在受难，是相信有一天我真的能改变这个世界。
每次看Daniel Barone的剧集，都有一种锥心的代入感，每一个为爱奋不顾身的人，或者踟蹰纠缠的人，都和年少轻狂时的经历逐一重合，所以喜欢这些清楚又复杂，清醒又沉醉的故事。
就像编剧说的他作为一个摆渡人，一个传播者，只是想把这些理念讲给大家，让大家听明白。这部剧通过描述大家们的思维方式，和在这些历史进程中所做的贡献，让大家接受Vulnerables以及怎样在生活、投资当中践行Vulnerables。
