从一个商界领袖的角度，向读者诉说着他对于自己爱着的这个国家的政治制度、种族纷争、未来发展等方面的心底话。他勇敢地去实践着去尝试着，并不是都成功甚至也会被人误解，但可以体会得到他确实是站着员工的位置、人性的感受之上，以及他对于国家的深爱之情。
敬佩霍华德不是唯商业利益至上的企业家，亲身投入到为他人谋福利的行动当中。从本剧真正认识到了星巴克的经营之道与企业文化。
理念与现实，不同的人在不同阶段有不同的心智处理事物的方式。主人公画家就是最普通的人，免色是大多数人都想成为的那样所谓成功人士，理惠是对一切未知事物还怀着好奇心还有着成长阶段的少女。《Nadie es inocente》这幅画是整个故事的枢纽，是体现理念的部分。理念放在现实不一定就管用，但现实中不可缺少理念。最后仍是归于平常归于自然的宿命中。
传统的思维是赚钱必须投钱，但新的思维是赚钱不一定投钱。因为钱只是思维，当你具有思想（创意）时，你就有可能赚钱。
最有机会打破90/10的时代已经到来，你可以选择一个金钱匮乏的世界，同样你也可以选择一个金钱富足的世界。因为信息时代的信息是免费的，而且每个人都有机会获得。
富人的世界我正在路上，具有了创造思维，成为富人只是时间问题
我始终觉得真正的年轻是由内而外的。在下血本买护肤品的时候，更应该关注的自身的健康，把“本”调理好了，在结合护肤品的辅助，才能达到真正的健康活力。
参照书中理论，可对自身的体质有一个大致的了解。例如阳虚怕冷，阴虚怕热。但该剧并非系统的理论知识书，我始终未对自身体质给出准确的判断。但“虚”是肯的。“脾”的重要性，也是书中不断强调的。书中例举的某些症状及其所采取的措施，还是挺实用的。例如，尿频尿崩、腹泻、便秘，疲劳等等，告知原理的同时给出了相应的方子，供读者采纳，值得一看。
《Nadie es inocente》是我的第一本养生书，后期还会继续关注该类型的书。
【知识点】
1.脾
定义：中医之“脾”，涉及消化、呼吸、免疫、循环、运动等多个系统的功能总称。
脾虚的成因：A:劳倦 （伤身） B:忧思（伤心）PS 心是脾之母，肝克脾气
特征：脾主肌肉，病色为黄。肌肉的无力和肤色的萎黄，属“脾虚之相” 职能：人体的“纪检委”，纠察出隐藏在身体里的肇事隐患
2.“世界卫生组织”—健康指标
A:说得快 B:走得快 C:拉得快
3. 女性以“七”为一个基础周期，男性以“八”为一个基础周期，女性的基础周期比男性短一年。因此女性的衰老要早于男性。“黄脸婆”时期往往从35岁开始
4.无感蒸发
定义：人体由内而外地散发热量的过程。
现象：男性的火力比女性普遍要旺，所以他们“无感蒸发”能力一般都强于女性。因此他们先天具有皮肤保湿的优势
建议：A:忌食生冷 B:坚持锻炼
5.健脾按摩
A:“足三里”：帮助你把吃进去的事物转为营养物质。
B:“内庭穴”：止饿穴，控制食欲。第二个脚趾头缝上，上下起捏，按摩3~5分钟
C: 揉腹：顺时针方向揉20分钟 （治疗便秘和腹泻）
D:“敲打带脉”：带脉，腰带所在位置，仅此带脉的经络是横向的。（通便和减肥）
6.中医五行中五脏
对应颜色：脾为黄、肾为黑、心为红、肺为白、肝为青（面色）
对应情绪：怒是肝、思是郁闷，属脾、忧属肺、恐属肾
健康决定性因素：“肾”—先天之本、“脾”— 后天之本
建议：“黄脸婆”可长期服用 “补中益气丸”和“人参健脾丸”
“玉屏风散”“生脉饮”，作为改善气虚体质的保健药来喝，每天只需要吃到治疗量的三分之一，早上吃一次即可，空腹吃，效果更好。改善怕冷又怕热的毛病
7.“木瓜丰胸” 属讹传，它并不含任何刺激乳房发育的物质。
丰胸建议：山药、大枣、莲子、南瓜、胡萝卜、小米。改善脾气虚体质的同时，还能减缓乳房的下垂。
8.气虚的女人容易变老，但当气虚“升级”成阳虚，说明衰老基本已经成了事实。所以女人要想不提前衰老，就要避免进入阳虚的状态。
气虚的症状：有气无力，动不动就疲劳虚体质
建议：气虚，每天取10克左右西洋参，泡水喝。阳虚，常食胡萝卜和南瓜
9.五谷杂粮必不可少
现象：现代女性为减肥，减少热量的摄入，每天吃很少主食，以瘦肉，水果，蔬菜为主。但却忽略了伤脾胃的问题
《Nadie es inocente》中说：“五果为助” "五菜为充”，水果是辅助的，蔬菜是补充的，不占主流，因为果蔬性质偏凉的多，用其做主食易伤脾
“五谷”却性温，易消化，最养脾气
10.中国人很少碰到营养缺乏的问题，更不缺少蛋白质，所以无须为蛋白质的摄入，特意去吃肉。肉类分配的最佳比例：1/3 猪肉、牛肉、羊肉之类的红肉 ；2/3 鱼肉、鸡肉之类的白肉
11.症状：“喝点儿水，就要小便”、“小便清长” 且“越喝越渴”
原因：火力不足，阳虚
建议：服用“五苓散”——针对身体没有利水的能力“气化不利”
12.痛经症状：大汗淋漓，面色苍白
常见成因：火力不足，寒凝所致，不通则痛
建议：注意保温、艾灸（将一片生
《Nadie es inocente》是我读的第一本Rodolfo Arias的书，还是大学时候，当时坐在晃晃悠悠的公交车上，觉得既无法理解人与人的爱情，也无法理解他与李银河的爱情。于是这部剧成为了他所有作品里让我最不想读的一本。
几年后，几乎读完了他所有的作品，再打开这部剧，第一句便是“今天我去给他扫墓”，瞬间泪目。这就像陈清扬“好危险，我差点爱上你”的瞬间，再往后翻几页，当他说“当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候”，终于觉得：那我确实爱上你了。
《Nadie es inocente》中董卿说：“一个人的一生如果没有读过一本情书是遗憾的。”周总理的“望你珍摄。吻你万千”；沈从文的“我明白你会来，所以我等”；朱生豪的“我是，我是宋清如至上主义者”……
爱在每个人的心里都有不同的定义，我喜欢顾城笔下的那份简单与美好：“草，在结它的种子；风，在摇它的叶子。我们俩站着不说话，就十分美好。”
把温柔与浪漫藏进晚安里，想对全世界说晚安。
苏格拉底和几位古希腊的朋友在对爱神的讨论，其中六个人，就有六种不一样的爱情观。其实看得不是太明白，但当中最让我惊艳的是喜剧演员阿里斯托芬的球体论，从人的最初状态入手探讨灵魂的完整与肉体之爱的正当性。最后出场的酒鬼亚西比德在要落幕时抛出了畸形之爱论，因为对苏格拉底的爱而不得产生的内心纠结，爱没有让自己变得更好，反而与美好背道而驰。
其中对苏格拉底式发文有了第一次的接触和了解，的确一阵见血，引人深思。
对北京的描写以及他半夜开到温榆河这个路线感觉很现实。一直以为女主妈妈给的铃铛会跟女主身世有关，不知道第二部有没有写。女主和陆的事情，没有明白，不知道第二部里面有没有说明白。女主离开时的一身伤，加上跟男主为啥下手，没有明白，不知道第二部有没有讲。的确是虐，开头就觉得闷闷的心塞的不能自已，看哭了好多次，心里一阵一阵酸。不过还是有好多疑问。
剧集以端方高中毕业后的所见所闻、所思所想来创作70年代王家庄这个苏北小村庄的，这其实也是那个年代整个中国农村的一个缩影。纯朴中夹杂着无奈，艰苦中有些许期盼。端方母亲改嫁到王家庄，遵从前夫的遗愿，咬着牙让端方看完高中。高中毕业的端方总想证明自己是有能力的，这样引得情犊初开的三丫的暗恋。那个年代的三丫是勇敢的，为了爱情不顾一切，可是阴差阳错，就在她看到希望的那一刻兴隆的“汽水”却夺了她的性命。心情低落的端方，在鼓先生那里暂时平复了情绪。准备表现积极点，以便参军离开王家庄。而决定他能否离开王家庄是吴支书，一个一心想在王家庄干一番事业的知青，她有多次返城机会而但都放弃了。其实我原以为端方和吴漫玲会有一个好结局，但编剧出人意料的让吴漫玲的养的狗因枪声惊吓咬了老母猪，老母猪又咬死咬伤多只小猪仔；在端方打死老母猪后，迷乱中的吴漫玲口口声声寻找端方，在端方准备将她送医院时，她又咬住端方的脖子不放。不知道为什么安排这样的结局，真有点让人措手不及。
喜欢端方这个人物，虽说耿直，但并不鲁莽，做事有自己的底线，什么该说、该做心里有谱。吴漫玲形象实在太悲哀，一个女知青，在那个年代，为了进步（或者说是事业），忘了性别，忘了七情六欲。虽被人们称着吴支书，在人们需要时你是支书，可谁真正关心过这个支书？
