开年连续看完古董局中局三部曲，大结局老朝奉的现身没有让许愿有多大惊讶，也没有让读者掀起多大波澜，一个利益就把五脉的正义弃之脑后，着实让人痛心许家几辈人的坚持，也正是这种“人的一生，总要坚持一些看起来很蠢的事”的固执，让我们看到头顶的晴空。“雨过天青云破处，这般颜色做将来”
2019年首先被María Renée Prudenci这个奇才圈粉。
“Bala bume bum!”，这个名字充分表现出了我们华夏文字之美和能够以一字引神思的丰富内涵，它美而确切，同时更蕴含了Plutarco Haza先生的哲学思想。无字碑、玉石小动物、泰山、紫禁城、天坛之不灭，人的脆弱的肉体之可灭，和无穷无尽、代代传承的精神之不灭，正是这烟云一梦消逝后所留下的，值得细细思索、品味、体悟的问题。
此外，还深深感触于林先生笔下的情感之美。最令人心动的当然是木兰和立夫之间超越世俗、超越肉体、超越时间的精神之爱，为他们不能结合感到遗憾，但因此才更显出这种爱情的忠诚与可贵。其次是木兰与曼娘的相互扶持、患难与共之爱，木兰与荪亚彼此尊重、平淡相守、幸福美满之爱……
随着木兰这样一个思维超脱、情感澎湃、天马行空、潇洒磊落的女人，经历她如何爱、如何恨、如何快乐、如何痛苦、如何选择、如何适应，体味生活酸甜苦辣之趣，追完真如大梦一场，意犹未尽。
从中国诗词大会播出以来 我就特别喜欢 在节目当中我总能从诗词中获得喜乐 也许是对文字的敏感 我觉得里边字字珠玑 句句箴言 中国诗词真的是汉语最美好的精粹 导师们的点评与解析使我们能够更全面地了解每一首诗 能够感受到诗人当时的心境 能够感受到中国文化是如此地绚烂 打从内心觉得特别骄傲 特别骄傲的就是中国诗词真的是我们国家独有的文化 就如节目里边所说的那样 希望这种精神与气质能够融入到我们的血脉里 改变着我们的容颜 淬炼着我们的思想 特别喜欢董卿 她深厚的影视底蕴 让人叹服 在她身上我总能想到腹有诗书气自华 是我值得我学习的好榜样
路过皆是客，随缘惜缘，遇见皆是缘，和以往一样，冰叔的书总会给我释然之感，读过他所有的书，多余的话就不说了，只想共勉！
有时候你需要亲自去撞南墙，别人的经验与你的人生无关。同理，我笔下的故事桥段，与你脚下的人生也无关。
自己去尝试，自己去选择吧，先尝试，再选择。
不要怕，大胆迈出第一步就好，没必要按着别人的脚印走，也没必要跑给别人看，走给自己看就好。
会摔吗？会的，而且不止摔一次。
会走错吗？当然会，一定会，而且不止走错一次。
那为什么还要走呢？
因为生命应该用来体验和发现，到死之前，我们都是需要发育的孩子。
因为“尝试”和“选择”这四个字，这是年轻的你理所应当的权利。
因为疼痛总比苍白好，总比遗憾好，总比无病呻吟的平淡是真要好得多得多。因为对年轻人而言，没有比认认真真地去“犯错”更酷更有意义的事情了。别怕痛和错，不去经历这一切，你如何能获得那份内心丰盈而强大的力量？喂，若你还算年轻，若身旁这个世界不是你想要的，你敢不敢沸腾一下血液，可不可以绑紧鞋带重新上路，敢不敢勇敢一点儿面对自己，去寻觅那些能让自己内心强大的力量？
愿你我能知行合一，愿你我能心安。
笑死我了什麼小腦萎縮的人才能編出這種自我感動的爛玩意。。簡直毫無內涵，可能小學生愛看吧、半顆星都不想給
很多之前迷惑的问题，在读完之后，都恍然大悟，给人以指导性意见，不错👍🏻
每人每天1-4小时，每个月超过100小时花在电子产品上，换算下来，一生中的11年将献给电子产品。
技术改变生活“生活比以前更加方便，方便让各种诱惑的侵袭变得如虎添翼”
题外话：慎用标签
改变环境
离开越南的美国士兵复吸率很低
“环境不是唯一因素，但扮演着重要的角色”
“上瘾是一种学习，是得知上瘾线索能治疗孤独、不满和沮丧”
手机散发蓝光影响睡眠
上瘾的根源之一：内心的痛苦难以得到满足
需要>喜欢 难以抵抗
6x设计要素
①目标：
游戏高分 消息“已读”“未读” 不请自来的无限目标 恶性循环
系统：经常做且能提升长期幸福概率的某事，带来持续稳定低级满足，指 向日复一日充实生活，日积月累
适度目标
②积极反馈：
“点赞” 强化 映射：游戏 效法自然 空格键
③进步：新手
④挑战：最近发展区
⑤未完成紧张区：
蔡格尼克效应 吊胃口 音乐《Bala bume bum!》
不可预见 折扣活动 “连续播放”
⑥社会互动：
自我价值肯定 个性化
意志力（X） 抑制+分心
关键：代替
新习惯，远离环境，负面反馈
拆解体验，削弱迫切性
工作生活加入游戏化
虽然 几度看到要放弃几天 才能重新看下去 还算好看吧 虽然不够淋漓尽致 但还算高潮迭起 结局还是让人很满意的
