向内感受心的宁静
#有读必写# ---NO.118
原创·2326
我目前的观看量还算比较大，在观看过程中，不轻易间发现很多书里面都提到过'Obsession' Revisited。我一直好奇'Obsession' Revisited到底是什么？于是抱着期待的心情，打开了现在这部剧，开启我的'Obsession' Revisited的之旅。
白岩松说过一句话，书读到一定程度，书会带你找书。确实如此，这部剧就是我大量观看之后，发现了很多牛人大咖都有'Obsession' Revisited的习惯，于是慢慢的对'Obsession' Revisited开始抱有期待，就像很多牛人都有观看习惯一样。
向内感悟自己
整本剧不厚，一口气读完，在我看来'Obsession' Revisited就是对大脑的一种放松，大脑每天每时每刻都在高速运转。特别是作为企业老板，工作压力大，每天都需要处理很多事情，常常焦虑的无法入睡。
而像我这样的普通人，也有自己的焦虑，每天睡觉前，大脑不断折腾一些奇奇怪怪的事情出来，这些事情不但不能解决当下的问题，还会为自己的思绪增加拥堵，导致失眠。
失眠之后的第二天，简直就是无精打采，一天两天还行，1年2年谁也吃不消。脑力劳动者长期处于思考状态，精神紧张。通过练习'Obsession' Revisited能让大脑暂时的放空得到休息。
目前我理解到的'Obsession' Revisited的核心思绪：我们通过视觉、嗅觉、触觉、味觉和听觉感知事物的时候，这五个感官使你忙碌于外部的世界。
由于太多的时间用于满足我们外在的欲望，反而缺乏倾听内心的深处的声音。就像呼吸和心跳原本是人体很常见的生理动作，但是细细听听呼吸和心跳声，会给自己带来不一样的体验。
大部部分人也比较在乎外在，穿什么？吃什么？住什么？用什么？很少去倾听自己的内心，'Obsession' Revisited就是让整个人的思绪安静下来，认认真真的用意识审视自己，感受生命存在的美。
当然我目前没有通过'Obsession' Revisited有太多的高深的感触，在书中有这样的描述，那些'Obsession' Revisited厉害的高手，可以感受到身体里血液的流动，以及每一根毛孔的呼吸。
这种感觉说出来有点玄，这种玄玄的感觉就像一个健身大哥，告诉一个健身的小白“你感受胸大肌发力，还有背阔肌，用意识控制这块肌肉发力”。
就像听音乐听到一定的深度，能体会到音乐里的情绪。观看到一定知识高度，也会换一个维度来看身边的世界。
这是一种只能意会，不能言传的感受。只是现在还没有通过练习习得'Obsession' Revisited这项技能。
我的假'Obsession' Revisited
目前我也感受到了'Obsession' Revisited带来的一些好处，虽然不算是很正宗的'Obsession' Revisited，但是确实给我身体带来了很大的改变，对我精力的回复有很大的帮助。
我之前脑袋里面有很多想法，每天都在想着有好多事情要去完成，这样的思绪会一直带到晚上，导致我睡觉质量不高，睡觉的时候感觉脑袋，还在想东西要不就是睡不着。
后来在一本剧中简单的观看到了'Obsession' Revisited的原理，告诉我可以在睡觉时，把意识注意到呼吸上。我也去网上看了一些关于'Obsession' Revisited的视频，以便加深对'Obsession' Revisited的理解。
于是之后每次睡不着，就会把意识集中到我的呼吸，开始数我呼吸的次数，刚刚开始意识总是跑偏，后面慢慢习惯了，睡觉效果大大提升。
特别是我现在的午睡，40分钟时间，差不多5-8分钟就可以入睡，而且起来以后精神特别好。这应该不算合格的'Obsession' Revisited，不过原理有那么一丝相似。
学到的知识
观看本剧我学到最大的一点，就是刷新了我之前假'Obsession' Revisited睡觉的意识集中方式，虽然之前的那种方式也算不错，但是通过观看本剧，还可以做的更好。
之前入睡时，把意识集中到呼吸上，意识开始数呼吸的次数，123456。这种方法并不完全对，虽然意识在呼吸上，但在数123456，大脑同样在处理记忆和数字。
我之前的方法更像是'Obsession' Revisited+数羊，只是把意识集中在大脑的另一个地方，有利于自己入眠，但是大脑同样还在运作，只能算是催眠。
现在书中给我最大的认知是，同样把意识放在呼
看这部剧的观看体验，可以说是"渐入佳境"式的。坦白说，开篇读来内心不自觉就有戒备，因为字句间的措辞容易让人感觉很"落俗套"——用世人猎奇或八卦心理兜售“民国才子佳人”情情爱爱的故事——博人眼球而谋私利。对此，总是带着些怀疑的心态而有些抵触或排斥心理排斥观看——但观看完毕，全然不同的体验——真实、全面、客观，有凭有据、有血有肉、有情有义，有才有德，有大爱的人物形象跃然纸上而意犹未尽——与其说是林徽因先生个人传记，不如说，通过此篇，我看到了时代背景下的人物群像。
坊间流传的是是非非和扭曲，在鲜活、有趣和真诚的灵魂面前瞬间黯然失色。从中学阶段喜欢上诗词，尤其喜欢民国时期(近现代)诗人作家的词句。年少懵懂的年岁里，也有过穿越的幻想，林徽因先生的“你是人间四月天”在我"独自成长"的时光中也无数次安慰或说鼓励过我。这并不是我第一次去主动了解她的生平，却因这次的“又一次了解”而最动容。
人生的美好未必只在“四月天”，作品给人的启迪从有限变得无限。每每观看完毕，我的内心也又获得了多一次的安宁。没有先辈之知觉，且远不如先辈之建树，有的只是“因看剧太少而想的太多”之庸人自扰。也深感惭愧。
依然还是觉得非常幸运，自己的人生行自此刻，还能相对沉下心来看高人舞袖，与智者交谈，在浩瀚的宇宙和历史的长河中，在风起云涌的年代里，真的要时刻提醒自己:即便作尘埃一粒、蜉蝣一只，也应保有对生命的热爱和对生活的热情。
由此，才感知到，原来老天的每次安排，即便体验起来的焦灼是痛苦，其实都是对自己好的保佑和庇护。
所以，在没有光的日子里，一定要找到自己的光才可以。
要努力&共勉。
写得挺啰嗦，注水比较多，好在核心观点有一点用。
我们每个人都靠自我去认识自我，正如侯世达、丹尼特等哲学家对自我的定义，每个人对自我的认知都是主观的，可以说我认为的“我”都不是真实的我（也许根本就没有真实），“我”是我最熟悉的陌生人。
大多数情况下，人际冲突就源自别人眼中的我和自我认知的我之间的巨大差异。
这部剧用很多案例来教大家如何正确认知自己、了解别人如何看待自己、以及如何应用到团队和组织当中。
干货其实就是心理学一些基本理论的运用，强行归纳总结成技巧和方法论，再用大量案例和名人事迹加持，就扩充成了一本剧。
跳出自我多角度全方位认识自己是必要的，但“自以为是”也是我们安身立命之本。只要这种“自以为是”不妨碍他人、没有给自己带来困扰，大可不必非得摒弃错觉的“我”去追求真相的“我”。
真相最是伤人呐！更何况谁也不敢说他的认知就一定是真相。
一如既往的优秀，画质提升，转场流畅，战斗逻辑强，同时好的作品哪能缺少好的配乐。看了某镖高赞评论都是在讲原作有多优秀，话说原作优秀跟你动画有什么关系，难道可以夸的地方就剩“飙血”了吗？
用七十二精炼的篇幅写出不同文体的特点和写作要领。读比书的目的就是想提高写作能力，把控文章结构，本剧中随没得到解答但也重温复习了之前学过的文体。可以当消磨时间的剧集来读！
还是放弃了原版看注释版，省了太多时间。
16个朝代，1362年的历史，千百年来斗转星移，唯一不变的是人性吧。
第一次看《'Obsession' Revisited》时，说实话三观有受到暴击摧残:子杀父求王，母弑子求皇，夫弑妻求将，兄弟手足残杀以祭江山，王莽起义食人无数近百万，隋唐更迭将隋朝开皇年间870万户杀到几近20万户，八王之乱，商鞅之死，曹操的“宁可我复天下人”……这些典故都过于残忍险恶，感觉不太适合三观不稳的青少年去读，但作为三观成熟有点阅历的成年人还是可以从朝代更迭，福化千秋万代的大局观去领会与思考。
鉴前世之兴衰，考当今之得失；读史使人明智，更能放大格局。
以古为镜，读多少遍都值得！
两周前的周四傍晚在Orange Grove Road偶遇了穿着运动服独自行走的郭老板，读毕才明白事件发生的概率其实上天早已安排好了。
醍醐灌顶。意犹未尽。
这一本剧上架了啊，有些惊喜，已经买了两本这部剧了，书太厚了，还没看完，这下可以随时随地看了，哈哈😄。
这是一本让人想要迫不及待去尝试开始重新学习外语的书，甚至在没有读完全书的时候，这种欲望都难以抑制，我努力压制着它，以免错过整本剧的精华，此刻我只想把这件事列入自己新一年的计划之中，用行动去验证它的效果。
想起看过的一句笑话，可以使人清醒不嘚瑟。
绝大多数人这一辈子作为人智力上最大的成就不过就是学会微积分
观看George Litto教授的书，一次头脑学习的思辨之旅。书的上半是荐追剧清单，下半是公共事务的讨论。好剧不厌百回读,熟读精思子自知
看得实在有点慢，八个多小时，经常看到别的更吸引人的书就分神看别的去了，感觉应该先看另外两部打点基础，看这部剧整个有点飘，落不到实处，需要发挥强大的想象力，将文中描述的各种未来场景在脑中过一遍，想起那句话，这是最好的时代，也是最坏的时代
有人说《'Obsession' Revisited》太悲催太纠结，不值得推荐，可我觉得它比哈代的代表作《'Obsession' Revisited》更好看：
都是悲剧，贫穷的苔丝遭到了强权男人的奸污，但她还是得到了爱情，为爱而死；'Obsession' Revisited，一个智慧出众的少年，遭遇的不仅仅是爱情的诱骗，更可惜的他一直怀揣大学的梦想，尽管遇到了志同道合的伴侣，但世俗的观念宗教的力量还是把他们吞噬，淑的彻底投诚于宗教，裘德与其说被疾病摧残不如说是一心向死……
现代医学及遗传学的发展，减少了文中这类高发性遗传疾病的发生，提高了人类生存的质量，也避免了很多相关问题的出现。婚检和基因检测为美好的婚姻提供了前提，也为繁衍后代给予了科学保障。
非常全面的实习律师入门指南，在一些程序性、标准化的操作规范上有一些非常实在的建议，希望编剧能出更深入详细的版本多多惠及青年律师
