读的第一本上野千鹤子老师的书，也是第一本女性主义相关的书，是通过上野千鹤子与动漫家田房永子对话的形式展开的，有轻松幽默的语言，也有形象生动的动漫。
从历史、家庭追溯女人为何如此艰难，讲到婴儿潮、讲到大学斗争。关于母亲传向女儿的暴力连锁她说：
我十几岁的时候，曾经看着母亲想：“妈妈，就算换一个丈夫，你的不幸也不会消失。”我发现，这不是性格或人际关系的问题，而是那个人所处的社会结构的问题。
事实的确如此，女儿与母亲之间的问题必须自己去解决，但在这背后更重要的是这个时代、这个社会存在的一些问题。
关于女人如何战斗中，田房老师提到了一个特别的视角，即社会存在A面与B面，由于性别差异，导致了处于AB面的失衡，女性也被迫往返与AB面之间。而这在家庭、社会之中，也会是矛盾的导火索。而关于如何战斗，上野老师说到：
如果没有人扔石头，平静的水面不会翻起波浪。只要翻起了波浪，被影响的人就可以在各自擅长的领域把它传播下去
这也让我想到鲁迅先生曾说过的关于铁屋子的故事。坚韧且充满力量。
当然这部剧的内容远不止这些，很多观点值得好好思考。后面也应该会再看上野老师的其他作品。希望这个社会越来越好，愿自由、愿平等、愿勇敢、愿快乐、愿天天快乐。
转一个剧评：
12时辰养生法,一天下来就是这么简单，不要想得太复杂，现在是教你如何睡觉，如何吃饭......
早上5-7点：大肠经络值班，起床了，不贪睡，叩叩牙，把口里面的津液全部吞下，这可是养肾的精货，所以不要经常吐口水，这样肾就不能得到更好的滋养，排个大便，舒服，再打打太极
7-9点：胃经络值班，喝一杯温开水，梳头发，漱口洗脸，准备吃丰盛的早餐，这一餐是全天的最重要，一定要五谷杂粮，面食，粥，均衡营养搭配好，越吃越健康，越吃越苗条，如果是减肥的人，不吃早餐越不吃越肥，不能疏忽
9-11点：脾经络值班，如果脾胃不好的，这个时间可以喝一些健脾的食物，早餐的食物都消化了，这时候就由脾来负责输送，红的送给心脏，黄的留给自己用，绿的送给肝脏，黑的送到肾脏，白的往上送给肺，五色入五脏，强化五脏六腑就是这么简单，你以为很难吗？要吃护心药，护肝片吗？
11-午后1点：心经值班，午餐除了要吃饱，还需要营养丰富，建议喝点汤，少盐，这个时候不能喝酒，饭后半小时睡个子午觉，让心脏休息一会，最好能平躺
1-3点：小肠值班，午餐已经消化好了，小肠开始上班了，把吃下来的精华，都交给肾储藏起来，所以如果你早餐，午餐没把营养搭配好，那就没有精华能藏了啊
3-5点：膀胱经络值班，这个时候记忆力最好，可以做一些决策性的方案等，多喝点温开水，这个时间拍打背上的膀胱经络最好，不能拍打，就在地上抱着膝盖像摇篮一样在来回滚动，这能舒缓膀胱经，特别肾积水，肝积水的，必须要把此经络疏通，一通水就自然能排掉，背上一定要保持温暖，非常容易受寒，风扇不能对着吹，出汗不能马上洗澡等
5-7点：肾经络值班，补肾的最佳时机，泡脚或按摩脚底涌泉穴位，晚饭宜吃少，清淡，可以喝点粥，不要太饱甚至大鱼大内，非常不健康
7-9点：心包经络值班，准备睡眠前，静心养气，泡泡脚，把一天的劳累及空气重金属等毒素排出
9-11点：三焦经络值班，“亥时”此字在古文中是生命重新孕育的意思，所以你想让身体有一个好起点，就要从此刻拥有好的睡眠开始，尽量在晚上11点半前进入睡眠状态，三焦经就是连接五脏六腑的桥梁，内脏能相互作用，相生相克，也是全靠三焦经络；此时也是一天中阳气开始升发的时候了，所以会感觉有点点饿，如果能在此时入睡就完全不是问题，那些夜猫子此时就吃霄夜，吃下去的全部是垃圾
11-凌晨1点：胆经值班，子时，正是中医养生中特别
嘉靖主修道，严嵩主祸国，严世蕃主助爹祸国，徐阶实干家，斗倒严嵩；而后高拱斗倒徐阶，再后，大主角来了，张居正凭实力登上首辅，让大明再次回复生机，才有后来的万历年间稳步前进，当然还有名将戚继光，俞大猷……清官儿海瑞。万历年间，日本入侵朝鲜，七年战斗，反反复复，有狂人李如松打退日本第一次入侵，不知道是不是李文忠的后人，但他的确继承了他爹李成梁的衣钵，第二次的抗日就有麻贵带队，刘铤、李舜臣等人辅助直接把小西行长啥的赶回了日本。（首辅感觉都没能善终）
剧情有一些浮夸了，有一些地方尴尬，演员颜值都不高，节奏比较慢
第二遍观看，虽然有很多数学术语还不甚了了，但依然收获满满。读完，我很想成为一个纯粹贝叶斯主义者，我估计我会成为一个极端贝叶斯主义者。
贝叶斯方法是如此的简洁，但同时又很难被理解应用，同时，贝叶斯方法又是如此有效，我为此深深着迷……实在应该多读几遍。
贝叶斯方法的深刻在于她在主观与客观之间架起了一个桥梁。她允许偏见的存在，她始终相信概率和置信度，让我们在不断的决策流程中一步步接近真理。她打通了归纳逻辑与演绎逻辑，尤其是优化并规范了归纳逻辑，让归纳成为一种高效的决策机制。
贝叶斯方法是一种强大的认知武器和简洁的决策方法。正确掌握这一方法，让我们的能力瞬间提升好几个层级。
我愿意成为一个纯粹贝叶斯主义者，并愿意在我从事的交易中应用这一方法。
2022年第9本
编剧以机器人第一人称的角度书写此剧，翻译的文字让我感到苦涩，读到第四部时内心才泛起一点涟漪，直到最后乔西上大学后克拉拉被送至堆场时，内心悲凉的感觉方油然而生。
我一开始不明白为什么自己如此抵触这部剧，后来我能感受到在观看时自己有一种瞧不起克拉拉的心态，其实也是瞧不起自己。克拉拉观察人类生活，了解人性，心中充满了对乔西、母亲、里克、经理等的爱，无条件付出与悦纳一切，这让我想起以前自己会麻木地去爱别人最后得到伤害，我会觉得自己的某些行为很愚蠢，与AF的区别在于以往大多数时候我是讨好型人格的展现，而克拉拉是毫无保留的利他行为。当我看到克拉拉被用完后遗弃时，让我有种强烈冲击感——他们辜负了克拉拉的爱，还没有等我燃起多大的豪情壮志去歌颂克拉拉时，我又产生了一种想法，她只是个机器人，只是在执行她的任务，她没有自我。
人是有自私的部分的，母亲为了乔西得以“延续”购买了克拉拉，乔西拥有了克拉拉可避免病痛岁月中的孤独，克拉拉是她们为了满足个人需求的一个产品。比起书中谈起的其他AF，克拉拉已然很幸运，从始至终都被给予适当的尊重和爱护，却正因为她不自私，所以她没有选择保护自己，从她提供P-E-G 9溶液这一点就可以得到证实。这让我在观看时产生另一种感受——愤怒，我带入“人”的情绪站在克拉拉的角度思考，她怎么可以如此的无私，同时如此的不会照顾自己。如果克拉拉不是一个机器人，而是一个被购买的“人”，那么她内心自私的部分不会允许自己的归宿是孤独地等待死亡的。
克拉拉是机器人，也许“付出甘之如饴，所得归于欢喜”就是她的宿命，她就是乔西的太阳！我们可以选择有时候成为别人的太阳，但也要成为自己的太阳。
不好意思，只能给四颗星！文中实在列举了太多过于亢长的案例，显得有些累赘！整体来说我还是很喜欢编剧所强调的固定思维模式和成长型思维模式的区别、以及如何培养成长型思维！从而反向衬托出了自己在个别方面的思维模式还是有点固化，需要再次进化哈哈；所以要终身学习，时刻自省与共勉！
很一般 后面没什么启发 有点不符合这个年代、不过看一看也没什么坏处。
七个平凡人的故事，却诉说着人间的深情
有感动，亦有心酸
我们都需要故事，故事里有发着光的生命
可以点亮那些过于黑暗的夜晚
