我期许未来的医学发展趋势是“最佳健康的科学与维护”（science and maintenance of optimal health），而医师所扮演的角色是着重在健康的专家而非疾病的专家（doctor of health and not doctor of disease）。同时我也希望，读者朋友们视健康为自己的责任，而非将健康交予他人之手。唯有身体力行均衡的生活方式，包括饮食、运动、呼吸、睡眠等，预防医学才不会仅是理论而已。
最后，还是要不厌其烦地强调，心念转变才是身心疗愈的第一步。唯有心念转变，我们才能生活在和谐与均衡中。执念是最大的心障，但只要一个简单的转念，就能带给我们崭新且真实的生命价值，让我们自在看待无常的顺逆境，虽然身在红尘俗世中，心却澄净不惹尘埃。
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抛开内容，只说码字格式，连小学生都不如，一个字，烂！句号瞎用，两三个字都能成句。还强行分段。搞人心态！内容也水的很！
人生越是不合理，就越显得真实。没有一件事称心如意。所谓生活，就是不断堆积这些不合理的尘埃。这才是她走动、愤怒、欢笑、罹病、康复、呼吸的证据。
入股市前一定先读一下，人性没变，要克服自己的内心波动，冷静分析，才有胜算的可能。
一直在寻找一本可以改变思维，改变命运的书。这是第一次一口气看完的书，当中有停顿，有无限欣喜，也有站到镜子前进行自我肯定，但更需要的是长期的践行，接纳自己，用积极的肯定去替换消极情绪。
需要时时关注自己的想法，当消极想法出现时去寻找本源，并相信生命本就美好，人生本应富足快乐。
感恩编剧，感谢命运，把这部剧带到我的生命中，改变想法，改变世界。
别人也只花了60-70小时，而我看了176个小时，是我追剧太慢了吗？喜欢这么温情的历史，也希望历史永远温情。
兵者，诡道也，以正而用，以利而往，以奇取胜，天时地利人和，知己知彼方能游刃有余，要学会借助天时地利，在局部地区要使用以多击少
积贫积弱的旧中国，热血智慧的实业家，昙花一现的民族工业，悲哉！
有很多现实生活中的案例作为设计原则的解释和补充，非常容易get到点。
经典，确实好看！虽然一刷从文章前段就中断了，但这次二刷很快就读完了，最重要的是，基本读懂了！在一个将将读懂的水平就不过多评论了，只想说确实值得观看，并且再三刷！虽技术废但对文章传递的思想、精巧构思和人物塑造等都非常喜欢，推荐！
包括第一本剧在内。其实编剧对于饮食的介绍还是恨笼统的。嘴上说三分练，七分吃。可看得出编剧比较着重于训练的。
我的疑惑在于。什么样的饮食模式，搭配什么样的训练计划才是最合适的。正在探索中...
介于励志尝试所有的减脂方式。这个方案就排在轻断食和碳水循环饮食后，恢复正常饮食后的训练吧。
