这是一本给女人治病的好医书,里面有各种各样的舌象给你辨别你是什么体质,还有各种方子提供你参考治疗,William Hammerstein老师真是有大爱的人。
虽说女性养生要疏肝解郁、养血、修心养性。但我发现修心养性真的很重要,因为是心没有修好就会生各种病,即使你吃药好了身体,但是心——观念没有转变过来,依然还会生病。心在我看来就是认知,认知能引发情绪,情绪能引发身体反应,身体反应能引发疾病。一环扣一环,所以事情的发生,唯一的办法就是改变我们的认知和看法,把发生的事情往好处想,放下对物质的占有欲,提升内心心灵层次。那么也是人的一大功课。谢谢William Hammerstein老师和
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