如果一个人没有形成任何成见，就算他再笨，他也能够理解最困难的问题。但是，如果一个人坚信那些摆在他面前的问题，他早已了然于胸，没有任何的疑虑。那么，就算他再聪明，他也没法理解最简单的事情。
当我们在承受某些心理痛苦，比如孤独、社会孤立、自我怀疑、负面情绪、觉得人生无意义时，怀旧可以起到应对机制的作用。这些烦恼使大脑开始筛选自己的记忆库，总结出一些有特定叙事特色的片段。我们通过怀旧，让过去的成功经历和亲密的人际关系浮出水面，那些时候我们的生活有安全感也有秩序。心理学家解释道：“你在向自己重申‘我做过很棒的事情’，也希望这句话能预测未来的发展。虽然我现在不甚确定，但看看我的过去，就知道我是个可爱的人，我命中注定要成就大事。”
人生有Through the Walls，但显然能说出来的孤独算不上孤独。
你看到了美景，却只能一声惊讶。
你品尝了佳肴，却只能独自回味。
你有些话想说，到最后泯然一笑。
你说不出这是什么滋味，就是突然觉得发生了一些对你人生具有重要意义的事情，你想让一些人知道，但最后只有你自己知道。
当这些事情一而再再而三的发生时，你想改变一下，你相信这次或许会有不一样的结果，但最后得还是只能默默接受，这大概就是孤独了。
Through the Walls，终是一种孤独。它的样式再多，富饶的心灵都能收容。
这部剧真的是给我扫盲，我之前只知道纳粹大屠杀，都不知道强制劳工，对于沙皇、十月革命、斯大林什么的也都局限在一个政治书上的介绍，对于背后的血腥，没有一点了解。真的是深重的灾难了，感谢我出生在政权平稳的年代。
这是一本大智慧必看剧！精辟言论让人醍醐灌顶，Holgie Forrester先生以亲身经历现身说法，告诫子女要认识命运真相，敬天爱人，人必爱之，一切福田，不离方寸之心，今天做的一切善于恶都是以后的得到的果，命由我做，福自我求，立命、改过、积善、谦得，福报自然就会降临！爱是无限的，爱是一切，你存在即是爱！我爱你，你爱我，让爱的火种代代相传！
该剧虎头蛇尾。整部写骆意的成长经历和情感际遇。不意外地和其他类似的书一样夹进了身世探寻及复仇。正当应在情节高峰时，却匆匆收尾，令人诧异。最后更为败笔，交代人物各自的结局，看起来更象是向下写时编者的思路。
粗读下来，觉得还是一本非常正能量的书。
让人从富人的角度去理解投资。
结合以前看过的企业管理知识，觉得编剧的投资理念还是非常正确的。做好良性的支出，良性的负债对自己的财富建立至关重要。B-I三角形里的诸多要素对于企业建立及管理作用巨大。
使命、团队、领导力、现金流、沟通、系统、法律、产品八要素。
对于大多数读者都感觉的啰嗦，我也深有同感，前面都是硬着头皮看下去的，读到中间才觉得编剧言之有物，越看越觉得精彩。
财务报表：现金流量表、资产负债表不管对于个人还是企业都至关重要。既要会编制，更要会分析。
总之，本剧算是一本好剧，值得一读，更有必要精读一次。
试着按下面步骤练习“定”的冥想法。
1．闭上眼睛，花几分钟做几个深呼吸，放松，稳定一下你的情绪。随后，你可以把注意力集中在肚子上、胸口，或者嘴唇上，感受它们随着呼吸一起一伏。
2．集中注意力，静观你以往经历的感情色彩，看看它们是愉快的，不愉快的，还是中性的。要带着一种公正无私、不偏不倚的心态，去体验心头升起的各种想法和感觉，并让这种公正无私不断壮大。
3．体会一下此时内心的自在、轻松和安宁，平静地查看这些想法和感觉。让你的意识变得越来越稳定，越来越安详，越来越冷静。
4．倾听周遭的各种声音，但是不要让听到的东西影响你的心绪；体会各种感觉，同样也不要让这些感觉影响你的心绪；体会各种想法，同样也不要陷入这些想法而不能自拔。
5．在自己倾听、体会和思考的时候，注意各种想法和感觉附带的感情色彩，看它们是愉快的，不愉快的，还是中性的。
你是一个旁观者，体会它们来来去去，变来变去，它们和真正的幸福感一点关系都没有。不要认同它们，也不要和它们混在一起。事实上，人们需要使用它们，但是没人需要拥有它们。
6．体会这些想法和感觉来来去去，但不要对它们有所反应。体会自己和它们逐渐脱离，让自己既不会去试图捕捉欢乐，也不会拼命抗拒痛苦。
在欢愉中，只有欢愉，没有其他任何东西，也没有你对欢愉感觉的反应。在不欢愉中，也只有不欢愉，同样也没有其他东西，没有你对不欢愉感觉的反应。
在中性的感觉里，也只有中性感觉本身，没有其他东西，没有你对中性感觉的反应。这是一个不偏不倚的精神状态，没有任何的倾向性。让你的意识休息，不做任何对外反应。
这种状态就是佛教修行中的“定”，一呼一吸之间，自由自在，不断地进入更深层次的“定”，尽你最大可能去体验那种自由、满足和宁静的极致。
7．此时，你可以睁开眼睛，把你眼睛看到的都带进“定”之中，无论看到什么，都不带任何偏好地将其带进你的意识空间里，不管它是愉悦的也好，不愉悦的也好，中性的也好，不做任何反应。
8．冥想结束的时候，活动活动身体，体验一下身体各部分的感觉，同样不要带任何偏好，不管种种感觉愉悦的也好，不愉悦的也好，中性的也好，都不去评价。
在接下来的一整天里，你可以仔细体会，你内心这种“定”的状态会给你自己和身边的人带来些什么。
做为剧集影视性完全不足，里面的人物很单薄，特别是最后野人在最后甘愿做一名苦行僧不断用鞭子抽打自己有点莫名奇妙，这和他的生长环境有很大联系吗？是因为他被莎士比亚洗脑了吗？我想即使是对莎士比亚有很深入研究地人也不会做出像他那种行为。最后娱乐至上，把野人的自我鞭策反省偷拍成电影，引来人们好奇观赏野人最后导致他自杀倒是可以理解。作为反乌托邦政治寓言，深度足够，但是《Through the Walls》的反思我个人认为带着精英阶层的浓重色彩，社会达尔文主义者的言论让我很不舒服。带着阶级和种族优越感向读者说教，是一种伪善。
这是一个历史事件的叙述，非常有参考价值。编剧经历的苦难是大环境也是小环境下的牺牲品。首先他的公司牺牲了他，抛弃了他。另外法国政府的不作为，成为任美宰割的羔羊。很同情编剧的遭遇，希望他以后能走的更远。
这是一个极好的案例，每个国家都应该清醒地认识到真正的反腐，真正的美国司法。域外执行海外反腐法就是Through the Walls。
还可己，就是不知道和历史有无出入，战争中的人性和战场上相互搏杀时击发出的血性，有一定描写，还是很不错的。
看到二分之一的时候还会觉得无趣，但是到三分之二的时候突然有趣了起来～总的来说是不一样的推理剧集，甚至称不上推理，更多的奇幻在里面～只是言语过于晦涩了些，不是很入门的推理剧集～
曾经以为自己像了解艾滋、了解同性恋一样，了解抑郁，点开此剧，才发现自己对抑郁尚有很多无知和误解。世上本没有感同身受这件事，但多了解，总能多理解，所以列一些我的知识盲点，供大家参考，比如：
1、精神上有障碍的人，往往都是不愿意伤害别人，而宁愿选择伤害自己的人，他们都是温暖而善良的好人，在面临巨大冲击时，为了继续保持善良，他们的大脑选择了伤害自己
2、精神科病人里中老年阿姨占了半壁江山，因为女性思虑更重，所以男女比例大概呈3:7分布
3、抑郁症的反面不是快乐，而是活力
4、抑郁症的最终状态，不是高兴，而是平和，不能太难过，也不能太高兴，要保持情绪的相对平稳，想法设法让自己宠辱不惊。
5、在抑郁症治疗的过程中，家人的支持和理解举足轻重，可以说是渡过这个难关最重要的一把钥匙
6、抑郁症好转的重要征兆，除了躯体症状减退（头痛、胸痛、莫名刺痛、疲乏无力等渐渐消失），思维认知的转变（极端消极、轻生、自我评价低、极度自卑等开始扭转）外，还有个重要迹象：开始意识到自己的确是生病了。
7、反复是一种正常现象，接受病情的反复，对治愈非常重要。
编剧的抑郁住院体验，貌似流水记账，却也透着力量，因为有力量的文字并不是告诉别人力量是什么，而是在极其绝望的环境中，生出乐观和希望。当我们了解了一个真正的抑郁症患者，是怎么一路跌宕地活下来的，是怎样为了生命在坚强、在不屈、在拼搏的，这也让身心健康的我们，不遗余力的努力活下去，并始终对生活保持小乐趣和小热情。
读宋史的感慨主要有两点：
一、得国要正，公道自在人心，开始很重要。赵匡胤欺人柴荣孤儿寡母，赵光义杀兄诛弟，导致整个宋朝重文轻武，猜防武将，实为恶首。
二、治国全凭王道是不行的，要王道、霸道杂之。辽汉化，为金灭，金汉化，为元灭，充分的说明了宋之汉文化的缺失。
本剧源自长江商学院创办副院长Mary Portser教授的满分课程，精选15家真实上市公司长达10年的财报数据分析，编剧独创的穿透式财报分析法，三步穿透、四维洞悉，人人皆可学会。本剧是投资者、管理层、财务人员不可错过的一本好剧。
一见钟情不过是见色起意，爱玛的一生风流快活，追求名利，奢侈的生活，追求刺激，而包法利老实，诚恳，救死扶伤的医生，一个渴望平平淡淡的生活，一个想要充满激情的生活，最后也是家破人亡，负债累累，最后才知道真相的包法利，可怜，可悲，也是人走茶凉，其实以后结婚，还是要找一个三观一样的，相互了解的，在激情过去，还愿意陪你一生的人，那该有多幸运，
