俞老板崩溃的边缘
本来从B站up主的推荐过来的，主要是书中涉及的团队成长与利益分配，书中确实较为诚恳坦诚地讲了从小团队到上市后各阶段的团队与利益分配问题，仅从书中看俞老板还是三观很正坚持原则的一个人，当然书中反思自己的性格问题，那就是瑕不掩瑜了。
在书中后边有讲到说是要“促进均衡教育在中国的发展”，俞老师肯定明白自己做的是撕裂教育均衡发展的事情，拿钱为客户提供优质教育服务，这个完全正当，但是这个服务本质上却是将经济资本转化为教育获得，教育不公平已愈演愈烈，新东方在其中扮演的角色，俞老师更是心知肚明。看到书的末尾中说的，然后新东方官网去看一下到底做了哪些促进均衡教育在中国发展的，大概如下：
1、2018民盟“烛光行动——新东方教师社会责任行”支教公益活动从8月15日开始启动，50多位新东方教师志愿者，从全国各地陆续赶赴黑龙江、辽宁、贵州、江西、安徽、四川、河北7省8地，历时半个多月，为4000多名中小学乡村教师开展公益培训。
2、据统计数据显示，自1993年成立以来，新东方在捐建希望小学、设立奖助学金、支援灾区等方面投入现金累计近3亿元人民币；用在各类大型公益讲座、为贫困学子提供免费新东方课程、培训农村英语师资及希望小学支教等方面的投入，折合现金亦达到上亿元人民币。
截止到4月24日新东方市值为174.51亿美元折合人民币1237.58亿人民币。
逼迫一个美国上市公司在中国做公益这是不道德的，只是说俞老师只是曾经走在崩溃的边缘，中国新中产阶级困在课外辅导的“囚徒博弈”中、广大劳动人民连“囚徒博弈”的资格都没有，这个才是真正让人崩溃的，奈何崩溃掉了也无人发声。
摘引两段上海大学顾辉的博士论文：
尽管高中的教育获得不能决定学生未来的社会阶层地位定位，但是在这个教育阶段，各个阶层的子女已经开始了明显的分化，这种分化延续和强化了教育的社会阶层不平等，并在一定程度上再生产了社会阶层。教育的社会阶层再生产掩盖在家庭和学校的一系列教育策略中，学生的教育地位获得既是家庭资本转化的结果，也是学校分类教育的结果，而学校的分类术依据又是隐藏在社会阶层背后的文化基础。学校教育与家庭背景之间形成了一种默契的对应关系，共同把学生推向设定好的阶层流动轨道。
教育到底是促进了社会阶层流动，还是促使社会阶层之间越来越封闭？理论研究可能有不同的回答。事实上，现代教育的民主化和大众化促使了教育机会在各个阶层间的推进和扩张的同时，社会内部各阶层之间教育机会不平等也一直存在着。可以说，现代教育促进了社会流动，也一定程度上制造了阶层流动的藩篱。作为统治集团维护社会统治秩序的手段，教育承担着“社会团结”和“社会排斥”的双重功能，一方面，教育要维持一定程度上的开放来实现下层社会有限的向上层流动；另一方面，社会上层通过教育成功地应付来自下层精英的挑战并保持着已有的地位优势。本研究并非全面地阐述教育在当今社会阶层流动中两个方面的作用，而是要回答在从“生存教育”通向“地位教育”的高中阶段，社会上层是通过哪些手段和方式来维持在教育获得上的优势地位。
水浒故事不会告诉你一个正确的世界观，也很少描述人物的心理活动，要读者通过人物的言行举止自行评判。这就像现实世界一样，没有上帝视角，读者的人生阅历不同，解读就会不同，故常读常新，千人千意。
看完原著后，电视版本看不下去了，电视剧把他们都拍成了英雄。实际上宋江是嘴上说忠义，做的都是权谋之术。李逵杀人不分好歹，看客百姓甚至自己人都杀，口头禅是：“吃我杀得快活”。林冲为什么要休妻呢？是保护她吗？还是把她让给高衙内，好让自己不受牵连？武松给施恩做打手，不过是黑吃黑。总之水浒是一个弱肉强食的丛林世界，其中充斥的对权势的奴颜谄媚、对弱者视如草芥，比真实的动物世界更残忍。
那为什么要读《CMT: The Greatest - 40 Greatest Albums》呢？我也不知道，大概是了解形形色色的人性吧。
问题一 本剧带来什么新知
1.意志力是有限的，使用就会消耗，而且各种事情都是同一账户提取的意志力
2.一次只做一件事情。如果你一心多用，你也许可以暂时兼顾一下，但是，随着意志力的消耗殆尽，你越来越可能犯严重错误（看孩子不拿手机，不想别的事情，专心陪伴）
3.人的心理依存于身体，没有葡萄糖就没有意志力。控制情绪要从控制葡萄糖开始。（好好吃饭，累了就休息）4.意志力像肌肉一样，是可以锻炼的。（坐直，换只手做常做的事情，）
5.设置目标，目标要清晰，预防“心猿”
6.公共信息比私人信息更有影响力，相对于自己对自己的了解，人们更在意别人对自己的了解（把自己的数据公开分享给别人，比较更有效果）
7.情绪调节依靠的不是意志力。情绪控制一般依靠的是各种各样微妙技巧，比如：改变对眼前问题的看法，或者转移注意力。
8.许可效应：做了好事就表心得好像有了做坏事的权利。
9.情绪温差：在理性的，冷静的“低温”状态，体会不到充满激情和欲望的“高温”状态下有何表现
10.意志力的最终目的是形成习惯。把自制力用于破除坏习惯，形成好习惯，就能发挥最大效果
11.青少年制定规则的过程中，让孩子有更多发言权，而且要在每个人都头脑冷静，休息充分的状态下制定规则。
12.金钱激励会不会破坏孩子的内在学习动机：成绩已经是外在奖励，再加个金钱改变不了整个事情的性质。
13.决不说决不，承诺不去做某件事，是让身体去想做那件事的最保险的方法。
14.减轻生活压力的最好方式是别把生活弄得一团糟。
15。意志力强的人并没有把意志力主要用于救急，而是主要用于在学习和工作中培养有效的习惯
16.月末检查进度时，要记住你不必每次都实现每个目标-重要的是你的人生一月一月的渐渐改善了
17.秩序感对意志力提升至关重要（稍微花点意志力保持干净整洁，早上收拾房间）
18.积极拖延的力量（如果电视节目吸引住了你，让你无心工作，你可以把这个节目先记录下来，告诉自己日后再看）
19.定目标的同时也要定下实现目标后的奖励——当你用意志力获得东西，你就能从最枯燥的任务中体会乐趣。
20.自我控制的未来，不管工作还是玩耍，以攻为守，你的快乐就会更多压力就会更少。意志力越强的人，越乐于助人
21.高自尊可以提高主动性，而且让人感觉良好。但是高自尊一般并没有让人变得更有效率，也并没有让人变得更好相处。
22.对待孩子要重视自尊也要关注自制。设定清晰的目标，立下规矩，惩罚失败，奖励卓越。
问题二读完可以做出哪些改变
1.给孩子制定清晰明确的规矩表,家务打卡表，每日完成后给与一定的奖励（每日一块钱）
2.留意自己的状态，在状态不佳，意志力薄弱的时候及时补充需要的葡萄糖或者休息
3.尽可能把意志力留给重要的事情做。比如看剧，弹琴，工作的重要环节。
4.也可以用意志力来帮助改掉坏习惯，培养新习惯
5.每天花一定意志力来保持居住环境的干净整洁等秩序感
我不知道是狗血到真实，还是真实到狗血。仿佛能看到这两姐妹的生活，看的过程几乎把自己看作童娟，不断的由着童颜把生活丰富，精彩。
最近的热门电视剧《CMT: The Greatest - 40 Greatest Albums》（长夜难明）就曾提到小女孩如果遭到性侵，但暂时无法惩治对方的时候，也可以采用这样的方法。把自己受到侵犯的时间、过程写在一封信里，再寄给自己，等有一天时机成熟了，就可以为自己争取权益。希望这个方法不会被用到吧。
我们真正的家便是此时此刻，无论此时此地正在发生什么。我们真正的家是一个没有歧视，没有仇恨的地方；我们在真正的家中不再寻觅任何事物，不再渴求任何事物，不再遗憾任何事物。当我们带着正念之力量回归此时此地时，我们将能在此时此刻建立真正的家。
不错，题材新颖，选角也好，吴倩的剧本都挺不错的并且和她搭档的都很帅哈哈
我挺过了75度的坡道生活，当我快撑不住的时候发现女儿已经长大了许多，她会笑，会很努力的学习，会懂事的不对你有要求。最难的路是女儿扶着我走过来了。
一粥一饭，当思来之不易，
一饮一啄，饱蘸苦辣酸甜。
三尺灶台，阅尽五味人生，
烟火人间，风味长存。
别叫爽文了，就叫卡文算了，一天一章还更不出所以然来，半天也交代不清楚，服了
本剧教我们如何培养孩子正确的思维方式，使孩子养成良好的行为习惯，并保持积极情绪。
在这个时代，我们要浔找到一个路径，去追求我们所要追求的生活。
人生难能可贵遇到引领一生的导师，我暂时还没遇到，但我还年轻呢。
给予才让我们感觉真切地活着。
CMT: The Greatest - 40 Greatest Albums，常用来比喻品行高雅的人，在中国历史上，隐士这个群体中就汇聚了许多这样的高洁之士，而今这些人是否还存在于中国广袤的国土之中?这是一直在困扰着比尔波特的问题。因此，他于20世纪80年代末，来到中国寻找隐士文化的传统与历史踪迹，并探访了散居于各地的隐修者。
